【2026年最新版】栃木県宇都宮市おすすめパーソナルジム！人気のパーソナルジム厳選まとめ

こんにちは！
FitFind編集部です。
「パーソナルジムに興味がある」
「宇都宮で人気のパーソナルジム探している」
「宇都宮のパーソナルジムの人気店は？」
とお考えではありませんか？

宇都宮のパーソナルジムってたくさんあるから比較比較しにくい！
今回はそんな栃木県宇都宮市にあるおすすめ人気のパーソナルジムが知りたいと思っている人のために、
「宇都宮の人気おすすめパーソナルジム」
「宇都宮にあるパーソナルジムの料金相場」
「パーソナルジムの選ぶポイント」
などについてまとめました。

栃木県宇都宮市でパーソナルジムを探しているあなたの役に立つこと間違いなし！パーソナルジム探しの役にきっと立つはずなので最後までご覧ください！

栃木県宇都宮市のパーソナルジムおすすめ

栃木県宇都宮市のパーソナルジムの中からアクセスも良く人気のジムを厳選してご紹介していきます！

パーソナルジム	料金	入会金/事務手数料	時間・回数
Rprecious	87120円	0円	50分8回1ヶ月
ライザップ	327800円	55000円	50分・16回
24/7Workout	71632円	16500円	50分・8回
BEYOND	102300円	0円	50分・10回
OUTLINE	184800円	0円	60分・16回
Personal Diet Studio VIVE	32000円	22000円	60分・4回
トータルフィットネスサポート	2200円	25300円	30分・1回
YAMAGISHI GYM	70400円	33000円	60分・8回
GreenPark	42400円	22000円	30分・8回
GYM SET UP	16500円	0円	30分・4回
cotton	20000円	10000円	30分・4回

01.宇都宮パーソナルジム/Rprecious

料金情報

初回体験レッスン料金	5500円
入会金/事務手数料	0円
コース料金	クイックコース：87120円（50分・8回・1ヶ月) ダイエットコース：174240円（50分・16回・2ヶ月) ボディメイクコース：251240円（50分・24回・3ヶ月)

口コミ

店舗情報

住所	〒321-0954栃木県宇都宮市元今泉4丁目13-23シャンポールミヤ3F
アクセス	JR宇都宮駅から徒歩7分
電話番号	048ー780ー2195
営業時間	営業時間 : 9:00〜23:00

02.宇都宮パーソナルジム/ライザップ

料金情報

初回体験レッスン料金	0円
入会金/事務手数料	55000円
コース料金	ベーシックプラン：327800円税込（16回・2ヵ月） プライムプラン：594000円税込（月2～8回・2ヵ月）

口コミ

店舗情報

住所	〒320-0801 栃木県宇都宮市池上町４−２ アソルティ宇都宮 4F
アクセス	東武宇都宮線 東武宇都宮駅 東口 徒歩4分
電話番号	0120 – 700 – 900（全店共通）
営業時間	7:00～23:00

03.宇都宮パーソナルジム/BEYOND

料金情報

初回体験レッスン料金	0円
入会金/事務手数料	0円
コース料金	STANDARD10：102300円税込（10回） ACHIEVE 20：187000円税込（20回） BEYOND 30：264,000円税込み（30回）

口コミ

店舗情報

住所	〒321-0953 栃木県宇都宮市東宿郷４丁目１−２８ 河合ビル 3F
アクセス	JR宇都宮線宇都宮駅東口駅から徒歩9分
電話番号	0286127552
営業時間	10:00〜22:00

04.宇都宮パーソナルジム/24/7Workout

料金情報

初回体験レッスン料金	0円
入会金/事務手数料	16500円
コース料金	【フリープラン】 50分×4回：36784円 50分×8回：71632円 50分×12回：104544円 50分×16回：123200円

口コミ

店舗情報

住所	〒321-0964 栃木県宇都宮市駅前通り２丁目３−５ ユニマット宇都宮ビル 2F
アクセス	JR宇都宮駅 徒歩5分
電話番号	0120005247
営業時間	7：00～24：00

05.宇都宮パーソナルジム/OUTLINE

料金情報

初回体験レッスン料金	0円
入会金/事務手数料	0円
コース料金	16回コース：184800円 24回コース：264000円 32回コース：334400円

口コミ

店舗情報

住所	〒321-0954 栃木県宇都宮市元今泉４丁目１３−２３ シャンポールミヤ 3F
アクセス	JR宇都宮駅から徒歩7分
営業時間	7:00〜23:00

06.宇都宮パーソナルジム/Personal Diet Studio VIVE

料金情報

初回体験レッスン料金	0円
入会金/事務手数料	22000円
コース料金	4回チケット：32000円 8回チケット：54000円 16回チケット：96000円 50回チケット：250000円 100回チケット：450000円

口コミ

店舗情報

住所	〒321-0931 栃木県宇都宮市平松町５２５ オレンジハイツパート５ 102号
アクセス	JR宇都宮線 宇都宮駅 東口から20分
電話番号	09046033483
営業時間	7:00〜23:00

07.宇都宮パーソナルジム/トータルフィットネスサポート

料金情報

初回体験レッスン料金	0円
入会金/事務手数料	0円
コース料金	【ゴールドコース（18～64歳までの方）】 月会費：6600円 入会金・登録手数料：25300円 パーソナルトレーニング30分：2200円 パーソナルトレーニング45分：3300円 パーソナルトレーニング60分：4400円 【シルバーコース（17歳以下または65歳以上）】 入会金・登録手数料：25300円 パーソナルトレーニング30分：1650円 パーソナルトレーニング45分：2475円 パーソナルトレーニング60分：3300円 【通い放題プラン】 ゴールドコース 41800 円(税込み) シルバーコース 30300 円(税込み）

口コミ

店舗情報

住所	〒321-0982 栃木県宇都宮市御幸ケ原町６２−５ 東ビル 1F
アクセス	電車・バスでお越しの場合 ：JR宇都宮駅西口8番 関東バス「奈坪台行」乗車 バス停「御幸ケ原」下車 徒歩1分
電話番号	0286111670
営業時間	9:00～22:00 定休日：日曜

08.宇都宮パーソナルジム/YAMAGISHI GYM

料金情報

初回体験レッスン料金	0円
入会金/事務手数料	33000円
コース料金	60分・8回チケット：70400円 60分・16回チケット：132000円 60分・32回チケット：250800円

口コミ

店舗情報

住所	〒321-0901 栃木県宇都宮市平出町３５２３−１ SCビル 202号室
アクセス
電話番号
営業時間	10：00～21：00

09.宇都宮パーソナルジム/GREEN PARK

料金情報

初回体験レッスン料金	0円
入会金/事務手数料	22000円
コース料金	30分コース：42499円 50分コース：70400円 ペア50分コース：105600円

口コミ

店舗情報

住所	〒321-0954 栃木県宇都宮市元今泉３丁目２０−１６ 大光ビル 2階 2Ｆ-Ｂ
アクセス
電話番号	07093119339
営業時間	8：00～23：00

10.宇都宮パーソナルジム/GYM SET UP

料金情報

初回体験レッスン料金	0円
入会金/事務手数料	0円
コース料金	【健康ダイエットプラン】 月4回60分or月8回30分：27000円 【運動習慣・健康増進プラン】 月4回60分or月8回30分：25000円 【お好きな部位選択プラン】 月4回30分：16500円

口コミ

店舗情報

住所	〒321-0151 栃木県宇都宮市西川田町１２３２−１
アクセス
電話番号	07044145571
営業時間	9:00～21:00 定休日：日曜・月曜・祝日

11.宇都宮パーソナルジム/cotton

料金情報

初回体験レッスン料金	0円
入会金/事務手数料	10000円
コース料金	【スタンダード60分】 月2回：20000円 月4回：36000円 月6回：51000円 月8回：66000円 【ハーフ30分】 月4回：20000円 月8回：36000円 【短期ダイエット】 全16回：216000円 【回数券】 12回：117000円 24回：228000円 【出張トレーニング】 30min：10,000〜

口コミ

店舗情報

住所	〒321-0966 栃木県宇都宮市今泉３丁目６−１１ テック宇都宮ビル 4F
アクセス	「宇都宮」駅：西口徒歩7分
電話番号	08020075273
営業時間	平日 9:00〜22:00/土日祝 9:00〜22:00 定休日：不定休

栃木県宇都宮市エリア/パーソナルジムの特徴

これからパーソナルジムに通うにあたって、パーソナルジムがどんなところかその特徴についてみていきましょう。

以上が特に大きなパーソナルジムの特徴となります。ここから詳しく見ていきましょう。

１．トレーニング指導

パーソナルジムといえば、なんといってもプロのトレーナーによるマンツーマンでのトレーニング指導です。

筋トレといっても、目的によってやるべきことはそれぞれ違っており、正しくやらないとせっかくトレーニングしても遠回りになってしまうことも。

プロのトレーナーの指導があることで目的に対して正しい方法論や、自分に合ったフォームを指導してもらうことができ、とても効果的・効率的なトレーニングができるように。

２．トレーニング計画の策定

トレーニングはただ、その都度思い付きでやりたい種目をやればいいわけではなく「目的・目標・現状・期間」などを考慮して計画的に実行していかなければ効果が充分に得られません。

とはいえ、トレーニングの経験がない方がいきなり計画を練って実行に移そうと思っても簡単にはできません。ですから、トレーニング指導の専門家であるパーソナルトレーナーのサポートをうけることでトレーニング計画を練ってもらい、実行支援まで行ってもらうことで効率よくトレーニングしていくことができます。

３．食事や生活習慣のアドバイス

体型を変えるためには週に１回や２回のトレーニングだけでは不十分。普段の食事や生活習慣などトレーニングをしていない残りの２３時間をいかに過ごすかがとても重要になってきます。

例えば筋トレをしたのにタンパク質が不足していたり、トレーニング前日なのに睡眠時間が不足しているetc・・・

体に詳しいトレーナーが担当についてくれることで、トレーニング指導はもちろんのこと生活習慣や食事などのアドバイスまでまるっとサポートしてくれます。

ジムによってはコースもしくは回数券などの料金内に食事指導等の料金が含まれている場合と、別途オプションで支払う場合など違いがあるので、生活習慣や食事アドバイスを希望する方は料金表などでそのあたりもチェックするようにしておきましょう。

４．モチベーションアップ

もともと運動が好きだという方でない限り、1人で筋トレをはじめて継続していくのは決して容易ではありません。特に最初のうちはなかなか体型の変化も実感できなかったり、挙げられる重さも変化がなかったりとだんだんとモチベーションが低下してくることも。

パーソナルジムであればトレーナーが側で応援してくれたり、小さな変化もフィードバックをくれたりと自分ではなかなか気づけない変化も実感できるようにしてくれるのでモチベーションが上がります。

５．継続率向上

パーソナルジムというと短期間でダイエット！というイメージがあり、継続期間も2～3ヵ月程度と言われたりもしますが実際には年単位で通っているお客様も少なくありません。

パーソナルジムは先程説明したようにモチベーションを挙げてくれる効果が期待できますし、また都度予約をとる際にトレーナーと次回来店の約束をしているというある種の強制力が働き、少し疲れていて休もうかなと思っても「トレーナーと約束しているし」といかなければいけないサボれないわけです。

運動のあまり得意でない方や、そもそも運動経験がないという方にこそ運動習慣定着のために継続したいならパーソナルジムはおすすめです！

栃木県宇都宮市パーソナルジム/料金相場

パーソナルジムの料金の相場はエリアにもよりますが「パーソナルトレーニング1回あたり1万円～15000円」といえます。ただ、最初の述べたように立地や店舗のつくりなどによっては料金がさらに高くなったり、反対に安くなる場合も。

だいたい価格帯としては以下のように分けられます。

例えば1回あたりの料金が安い場合、完全個室でのトレーニングではなくオープンスペースでのトレーニング（同一の空間で複数のお客様がパーソナルトレーニングをうけている）であったり、シャワールームがないなど設備投資の部分で差があることも。

料金はあくまでもパーソナルジムの良し悪しを決めるものではなく、判断材料の1個でしかありませんので、ぜひ料金をふまえつつ体験レッスンにもいくようにしてみてください。

栃木県宇都宮市パーソナルジム/おすすめ頻度

せっかくパーソナルジムに通うのであれば、どうせなら少しでもトレーニング効果が高くなるようにしたいですよね。

トレーニング効果を高めるために推奨される筋トレの頻度ですが週に2回！

もちろん週に1回でも効果はあるのですが、研究ベースでも「1回よりも2回が効果が高く、3回以上では2回よりも効果が高いかどうかはわからない」とされています。このことから、しっかりと体を変えたいのであれば週に2回が最もコスパよく効果を実感できるということができるでしょう。

栃木県宇都宮市パーソナルジム/選び方

大事なパーソナルジム選び。これがダイエットやボディメイクの成否を決めるといっても過言ではありません！しかし、どのエリアを見てもパーソナルジムがたくさんあって、どこに通えばいいかイマイチわかりませんよね。そこで、パーソナルジムを選ぶ際のポイントについてまとめました。

アクセス

トレーニングの効果を高めるためには週に2回3ヵ月～6ヵ月は最低でも継続することをおすすめしています。継続するためには職場付近や自宅付近または普段いくお店の近辺など、生活の動線上にパーソナルジムがあることを推奨しております。

自分の生活動線上にあるジムと考えるだけでも、かなりジムの数も絞られ、ジム選びもかなりスムーズになるはずですので、まずはエリアで絞るようにして探しましょう。

料金

パーソナルジムの料金はかなりエリアやサービス内容によって幅があり、安い場合は1回あたり5000円台～高いところでは20000円台までかなり差があります。例えば、完全個室でシャワールームなども使用できるという場合は多くが10000円を超えてきますし、逆に大きな1室で仕切りなどなくオープンなスペースで複数組が同時にトレーニングする場合が価格が比較的安価に設定されていたりします。

ご自身の受けたいサービスの質や内容と、ある程度継続できそうな料金と天秤にかけてジムを探すようにしましょう。

在籍トレーナーの資格

パーソナルトレーナーに絶対取得しなければいけない国家資格などは存在しません。そのため、資格なしのパーソナルトレーナーも多いのが事実。もちろん、資格がなくとも素晴らしい知識と技術を持っているトレーナーもおりますが、なかなかサイトで確認しただけでそれを見抜くのは難しいです。

まずは最低限のレベルの担保として、在籍するパーソナルトレーナー紹介欄を確認して資格を持っているかどうかなどを確認しておくといいでしょう。

実際に体験レッスンをうけてみる

ここまでいろいろ書きましたが、やはりパーソナルトレーニングはヒトとヒト。指導スキルはもちろんコミュニケーション能力など実際に会ってみないとわからない部分もあります。

ぜひ、少しでも興味があるパーソナルジムをみつけたらまずは気軽にお問合せをして体験レッスンを受講してトレーナーとの相性を確かめてみるのも重要です。

栃木県宇都宮市パーソナルジム/よくある質問

パーソナルジムについてよくある質問をまとめました！

パーソナルジムに通いたいという方たちからよくいただく質問についてまとめました！

【質問１】パーソナルトレーニングってなに？

パーソナルトレーニングはマンツーマンでプロのトレーナーがトレーニング指導や食事アドバイスなどを提供するサービスのこと。

筋トレというと、一昔前まではスポーツクラブなどに通って一人で淡々と鍛えているイメージかもしれません。しかし、パーソナルジムではトレーナーがマンツーマンでトレーニング指導をすることで自分に最適なトレーニングプランを考えてくれたり、適宜フォーム修正をするなど、一人ではできないクオリティのトレーニングができるようになり、より効果を実感しやすくなります。

【質問２】パーソナルジムって効果ある？

パーソナルジムは効果あり！これまでスポーツクラブで自己流でトレーニングしていた方でも、きっとその効果の違いを実感できるはずです。

パーソナルジムではトレーナーがマンツーマンでプランを立てるところや、トレーニング指導まで丁寧にサポートしてくれるのでしっかりと筋肉に効き、さらに限界までサポートしてくれるので1人でトレーニングするより明らかに効果を実感できます。

【質問３】パーソナルジムのメリットとデメリット

パーソナルジムに通うメリットはたくさんありますが、その中でも多くの方が共通して口にするのは大きくこの３つ↓

パーソナルトレーニングではパーソナルトレーナーがお客様に対してマンツーマンでサポートします。だからこそ、お客様１人１人に対して個別の対応ができるため効果的なトレーニングをすることができ、かつ１人ではモチベーションが上がらあないという方でもトレーナーが応援してくれるから頑張って継続できるという声も。

デメリットはやはり価格が高いという点でしょう。一般的なスポーツクラブなどに通う場合通い放題で月々10000円前後。一方、パーソナルジムでは月に8回通う場合最低でも20000円、高い場合には100000円することも。

【質問４】パーソナルジムはダイエットのためのジム？

パーソナルジムというとダイエット専門というイメージを抱かれがちですが、決してそのようなことはありません！それぞれのジムで健康のための安全性高い指導をウリにしているジムや、競技力向上を得意とするジムなどそれぞれ様々な得意分野をもって運営されています。

ぜひ興味がある際はお客様の目的に合致するコンセプトのジムに通うようにしましょう。

【質問５】パーソナルジムは筋トレ初心者でも大丈夫？

パーソナルジムは筋トレ初心者の方でも大丈夫！いやむしろ、筋トレ初心者こそパーソナルジムに通うべきです！筋トレは目的に合わせた最適なプランやフォームで実施しなければ効果が実感できません。せっかく始めた筋トレも全く効果を実感できないとモチベが続きませんよね。

最初の大事な時期だからこそ、少し投資だと思ってぜひパーソナルジムに通っていみるのがおすすめ！

まとめ

栃木県宇都宮市のパーソナルジムについてまとめました。今回の記事では、宇都宮市内でも人気のあるジムやアクセスのいいジムを選びご紹介しました。ぜひ、みなさんのパーソナルジム選びの参考にしてください！