こんにちは！
FitFind編集部です。
「パーソナルジムに興味がある」
「川崎で人気のパーソナルジム探している」
「川崎のパーソナルジムの人気店は？」
とお考えではありませんか？
川崎はパーソナルジムが多いエリアのひとつで、ジム選びも大変ですよね！
川崎のパーソナルジムってたくさんあるから比較比較しにくい！
今回はそんな川崎にあるおすすめ人気のパーソナルジムが知りたいと思っている人のために、
「川崎の人気おすすめパーソナルジム」
「川崎にあるパーソナルジムの料金相場」
「パーソナルジムの選ぶポイント」
などについてまとめました。
川崎でパーソナルジムを探しているあなたの役に立つこと間違いなし！パーソナルジム探しの役にきっと立つはずなので最後までご覧ください！
川崎のパーソナルジムおすすめ
川崎のパーソナルジムの中からアクセスも良く人気のジムを厳選してご紹介していきます！
| パーソナルジム | 料金 | 入会金/事務手数料 | 時間・回数 |
|---|---|---|---|
| ライザップ | 327800円 | 55000円 | 50分・16回 |
| ライザップ | 327800円 | 55000円 | 50分・16回 |
| BEYOND | 102300円 | 0円 | 50分・10回 |
| 24/7Workout | 71632円 | 16500円 | 50分・8回 |
| パーソナルジムELEMENT | 43780円 | 33000円 | 30分・通い放題 |
| Dr.トレーニング | 148800円 | 35600円 | 60分・16回 |
| MIYAZAKI GYM | 96800円 | 22000円 | 60分・8回 |
| PLUME | 35200円 | 0円 | 60分・4回 |
| FLAT川崎 | 36300円 | 0円 | 30分・8回 |
| OUTLINE | 184800円 | 0円 | 60分・16回 |
| LiMEパーソナルジム | 36000円 | 39800円 | 60分・4回 |
| パーソナルジムASPI | 7600円 | 11000円 | 30分・2回 |
| かたぎり塾 | 33000円 | 55000円 | 60分・4回 |
| THE PERSONAL GYM | 17600円 | 22000円 | 60分・2回 |
| PERSONAL TRAINING STUDIO U | 22000円 | 0円 | 50分・2回 |
| パーソナルジムRat | 121440円 | 5円 | 50分・8回 |
| SENSE BODY DESIGN STUDIO | 25200円 | 11000円 | 60分・4回 |
| Fit パーソナルジム川崎 | 22000円 | 20000円 | 60分・2回 |
| iDeALMe | 35200円 | 22000円 | 60分・4回 |
| PLUME | 41800円 | 0円 | 60分・4回 |
| WAPLE | 39200円 | 0円 | 50分・4回 |
| Zilch | 39800円 | 0円 | 50分・月4回 |
01.川崎パーソナルジム/ライザップ
- 一人では続かない方のための完全個室のマンツーマントレーニング
- 短期間で結果を出すための「科学的根拠」に基づいたトレーニング
- 提携医師、管理栄養士、カウンセラーがチームを結成
- ムリせず続けるための「栄養学」に基づいた食事指導
- 世界の健康を支える企業へ学術機関・医療機関と共同研究
- 安心して始めて頂きたいから30日間の全額返金保証制度
料金情報
| 初回体験レッスン料金 | 0円 |
|---|---|
| 入会金/事務手数料 | 55000円 |
| コース料金 | ベーシックプラン：327800円税込（16回・2ヵ月） プライムプラン：594000円税込（月2～8回・2ヵ月） |
口コミ
１年以上お世話になっています。トレーナーは三田堅寺さんという男性の方です。食事指導はもちろんのこと、知識面も詳しく勉強になりますし、私の体の癖や調子悪いところなどもしっかり理解した上で指導頂けるので他では受けられない高い付加価値があると感じ続けています。お店も掃除が行き届いていて綺麗で毎回気持ちよく利用させていただいています。
店舗情報
| 住所 | 〒210-0006 神奈川県川崎市川崎区砂子２丁目６−２ 川崎三恵ビル 2F |
|---|---|
| アクセス | JR京浜東北（根岸）線 川崎駅 東口 徒歩6分 京浜急行本線 京急川崎駅 中央口 徒歩7分 JR南武線 川崎駅 東口 徒歩6分 JR東海道線 川崎駅 東口 徒歩6分 JR南武線 川崎駅 東口 徒歩6分 |
| 電話番号 | 0120 – 700 – 900（全店共通） |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
02.川崎パーソナルジム/ライザップ（女性専用）
- 一人では続かない方のための完全個室のマンツーマントレーニング
- 短期間で結果を出すための「科学的根拠」に基づいたトレーニング
- 提携医師、管理栄養士、カウンセラーがチームを結成
- ムリせず続けるための「栄養学」に基づいた食事指導
- 世界の健康を支える企業へ学術機関・医療機関と共同研究
- 安心して始めて頂きたいから30日間の全額返金保証制度
料金情報
| 初回体験レッスン料金 | 0円 |
|---|---|
| 入会金/事務手数料 | 55000円 |
| コース料金 | ベーシックプラン：327800円税込（16回・2ヵ月） プライムプラン：594000円税込（月2～8回・2ヵ月） |
口コミ
女性専用のスタジオエクササイズ！暗闇の中で音楽に合わせて身体を動かしますが、動きの中にスクワットやプランクなど筋トレメニューが組まれており楽しんで有酸素運動をします！ 楽しいけれど身体にも効きます！
店舗情報
| 住所 | 〒213-0001 神奈川県川崎市高津区溝口１丁目１３−１３ マルヒロビル３ 1F/2F |
|---|---|
| アクセス | J東京急行電鉄田園都市線 溝の口駅 徒歩3分 JR南武線 武蔵溝ノ口駅 徒歩3分 |
| 電話番号 | 0120 – 700 – 900（全店共通） |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
03.川崎パーソナルジム/BEYOND
- 体の美しさを競う大会での入賞者から構成された選りすぐりのトレーナー
- 洗練された解放感ある内装
- ストレスフリーな食事管理
料金情報
| 初回体験レッスン料金 | 0円 |
|---|---|
| 入会金/事務手数料 | 0円 |
| コース料金 | STANDARD10：102300円税込（10回） ACHIEVE 20：187000円税込（20回） BEYOND 30：264,000円税込み（30回） |
口コミ
ダイエット目的で通い始めましたが、トレーナーさんの説明がわかりやすくて毎回楽しくトレーニングできてます！ 体重は3キロ落ちて、友達にも「筋肉ついてきたね」って言われました！ ちょっと意識を変えるだけで効く場所が変わると教えてもらえて、すごく勉強になります。おすすめです！
店舗情報
| 住所 | 〒210-0006 神奈川県川崎市川崎区砂子１丁目1−１ 追川ビル 4F |
|---|---|
| アクセス | JR東海道本線 川崎駅 北口東より徒歩3分 JR南武線 川崎駅 北口東より徒歩3分 JR京浜東北線 川崎駅 北口東より徒歩3分 京急本線 京急川崎駅 中央口より徒歩２分 |
| 電話番号 | 0442115525 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
04.川崎パーソナルジム/24/7Workout
- お客様をボディメイクのプロにするパーソナルジムです
- カスタマイズではないオーダーメイドのプランだから最短で理想の身体へ。
- ダイエットは食事制限では成功しません。「3食食べるダイエット」が成功への近道です。
- 知識と技術が一流なのは当たり前。楽しく「やろう！」「続けよう！」と感じさせるパートナーです。
- 必要なものはすべてご用意しています。手ぶらでお越しください。
料金情報
| 初回体験レッスン料金 | 0円 |
|---|---|
| 入会金/事務手数料 | 16500円 |
| コース料金 | 【フリープラン】 50分×4回：36784円 50分×8回：71632円 50分×12回：104544円 50分×16回：123200円 |
口コミ
パーソナルで、毎回新しいトレーニングの出会いがあり、楽しく続けてられています。トレーナーさんの励ましもあり1年半継続できていて、体重もマイナス5キロを維持できています。今後も通い続けたいと思っています。
店舗情報
| 住所 | 〒210-0023 神奈川県川崎市川崎区小川町２丁目7−８ 昼間ビル IYTOWER９階 |
|---|---|
| アクセス | JR川崎駅 徒歩7分 京急川崎駅 徒歩8分 |
| 電話番号 | 0120005247 |
| 営業時間 | 7：00～24：00 |
05.川崎パーソナルジム/パーソナルジムELEMENT
- 1人1人に合ったオーダーメイドのトレーニング指導
- 1回30分のパーソナルトレーニングで運動を楽しく習慣化
- 入会される90%のお客様が運動初心者なので、パーソナルトレーニング初めての方でも安心
料金情報
| 初回体験レッスン料金 | 3300円 |
|---|---|
| 入会金/事務手数料 | 33000円 |
| コース料金 | 全日フルタイムプラン：43780円 平日デイプラン：38280円 |
口コミ
通いはじめて1年近くになります。 週2ペースで無理なく続けられ、また指名無しでも情報が共有されているので、前回は下半身中心だったので、今回は上半身で。。などトレーニングの内容も考えてくれます。 タイミングにもよりますが夕方の予約が取りにくいと感じることもありますが、トレーなの皆さんが知識豊富で、楽しく、時には厳しく指導してくださるので、引き続き続けたいと思います。
店舗情報
| 住所 | 〒213-0002 神奈川県川崎市高津区二子２丁目１−１４ Granduo二子玉川 １F |
|---|---|
| アクセス | 田園都市線 二子玉川駅徒歩9分 田園都市線 二子新地駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
06.川崎パーソナルジム/Dr.トレーニング
- 世界最先端の、医学的根拠のある指導にこだわります。
- 採用率は3%以下です。厳選した人材を独自の研修システムによってさらに磨きます
- 毎月10時間以上の医学的根拠のある研修を行い、お客様に還元します。
- お客様に最大の効果と、効率を提供するため、全てをカスタムメイドで提供します。
- お客様のなりたい姿、悩みに寄り添い、真摯にサービスを提供します。
料金情報
| 初回体験レッスン料金 | 7100円 |
|---|---|
| 入会金/事務手数料 | 35600円 |
| コース料金 | 【スポットプラン（都度払い制）】 45分：7700円 60分：9900円 90分：14300円 【ライフメイクプラン（月会費制）】 月会費：21980円 45分：3500円 60分：4600円 90分：6800円 【ワークアウトプラン（チケット購入制）】 16回チケット：148800円 24回チケット：213600円 32回チケット：275200円 |
口コミ
仕事終わりに通っています。 仕事で嫌なことがあっても、今日は頑張れないと思う日も、トレーナーの竹下さんのお陰で楽しくトレーニングができ、帰る時はいつもすっきりとした前向きな気持ちになります。 痩せたい！細くなりたい！脂肪を無くしたい！という思いからスタートしましたが、10回目を終えた今はココロとカラダの調子が整い、毎朝寝起きが良く、”ただただ痩せる”ことでは得られない生活の充実感があります。 竹下さんは小さな変化も褒めてくれて、数字が動かなくても前向きな言葉をくださいます。大人になってここまで褒められるのことはないので、嬉しく思うと共にやる気に繋がります。 たくさんジムはありますが、ここを選んで良かったと心から思っています。これからも通い続けたいと思います！
店舗情報
| 住所 | 〒211-0063 神奈川県川崎市中原区小杉町３丁目４３２−４ リブ小杉ビル 1階B号室 |
|---|---|
| アクセス | 東急東横線 武蔵小杉駅 南口3出口 徒歩1分 JR湘南新宿ライン 武蔵小杉駅 西口 徒歩5分 JR横須賀線 武蔵小杉駅 西口 徒歩5分 東急目黒線 新丸子駅 西口より徒歩10分 |
| 電話番号 | 044-712-4366 |
| 営業時間 | 9:00〜22:00 |
07.川崎パーソナルジム/MIYAZAKI GYM
- トップトレーナーによるプログラム監修
- トレーナー品質に、徹底的にこだわります。
- お客様に合わせて完全オーダーメイド
- 無駄だけをカットして低価格
- 筋肉を増やすバルクアップ指導も得意です
- 初心者の方も安心して通えるパーソナルジム
- 食事指導も”パーソナル”
料金情報
| 初回体験レッスン料金 | 5500円 |
|---|---|
| 入会金/事務手数料 | 22000円 |
| コース料金 | 8回コース：96800円 16回コース：176000円 48回コース：369600円 |
口コミ
河野さんのパーソナルトレーニングを体験をしました。 初めての種目にも挑戦しましたが、丁寧にフォームや動きを指導してくださり、安心して取り組むことができました。 私の体力やレベルに合わせた無理のないメニューを組んでいただけたので、久しぶりの運動でも楽しくトレーニングできました。 終始和やかな雰囲気で、質問もしやすく、とても有意義な時間を過ごせました。 これから運動を始めたい方や、自分に合ったトレーニングをしたい方にぜひおすすめしたいジムです。
店舗情報
| 住所 | 〒210-0004 神奈川県川崎市川崎区宮本町3‐6 ＴＯＰ川崎第３ 101号室 |
|---|---|
| アクセス | JR川崎駅 徒歩7分 京急川崎駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | 7:00 ～ 23:00 |
08.川崎パーソナルジム/PLUME
- 日本一を獲得したボディメイクプログラム
- 国際資格を保有実績豊富なトレーナー
- 無理な制限なく食べて痩せる食事指導付き
- 完全予約制
- 駅チカ徒歩1分
- 全額返金保証
料金情報
| 初回体験レッスン料金 | 0円 |
|---|---|
| 入会金/事務手数料 | 0円 |
| コース料金 | 月4回：41800円 月8回：75900円 |
口コミ
産後、なかなか体重が落ちず、体が重く感じていましたが、PLUMEに通い始めて3ヶ月で8キロの減量に成功しました。体が軽くなり、疲れにくくなっただけでなく、寝つきも良くなり、毎日が快適に過ごせています。 トレーナーの江刺さんは食事に関する知識が豊富で、的確なアドバイスをしてくださるおかげで、ストレスを感じることなく楽しく食事管理ができています。施設の雰囲気も良く、安心してトレーニングに取り組める環境です！
店舗情報
| 住所 | 〒212-0012 神奈川県川崎市幸区中幸町４丁目３５ グレイス秀 1F |
|---|---|
| アクセス | JR南武線「川崎駅」 徒歩5分JR南武線 「尻手駅」 徒歩10分 京急本線「京急川崎駅」 徒歩12分 |
| 営業時間 | 7:00 ～ 23:00 |
09.川崎パーソナルジム/FLAT川崎
- フラット川崎では「正しい体の動かし方」からアプローチしていきます
- 「低負荷・低重量・短時間」を「加圧ベルト」が実現してくれます
- トレーニング後に無重力マッサージで全身をほぐすことも、併設している「個室サウナロウリューランド」で代謝を改善することも
料金情報
| 初回体験レッスン料金 | 無料カウンセリング：0円 プチ体験＆カウンセリング：1980円 |
|---|---|
| 入会金/事務手数料 | 0円 |
| コース料金 | 月8回（1回30分）：36300円 月6回（1回30分）：29700円 月4回（1回30分）：21780円 |
口コミ
その日の体調やペースに合わせて対応してくれます。自己管理が出来ない私もプライベートクラスで予約しているためサボらず続けています。2階のボクササイズと併用で頑張ろうと思っています。隣のサウナも清潔で良いです。またトレーナーさんは整体もできる方なので整体でもお世話になろうかと思っています。
店舗情報
| 住所 | 〒210-0023 神奈川県川崎市川崎区小川町１−１８ ラチッタデッラ内 ビバーチェ棟3階 |
|---|---|
| アクセス | JR川崎駅から徒歩5分。東口からアゼリア地下街の36番出口すぐ。 商業施設「ラ チッタデッラ」内にあります。 |
| 営業時間 | 12:00～21:00 定休日：木曜日 |
10.川崎パーソナルジム/OUTLINE
- 1回3800円相当のよもぎ蒸しサービス無料
- 20000円相当の遺伝子検査を使ったオーダーメイドメニュー作成が無料
- お客様の生理痛を軽減するための生理用品を無料でプレゼント
- 3ヵ月に1回、抽選で50000円相当の韓国旅行ペアチケットが当たる
- 月額会員6ヵ月継続ごとに150000円相当の美容サービスチケットプレゼント
- 食事指導サービス無料
- プロテイン無料
- お着換え貸し出しも無料
料金情報
| 初回体験レッスン料金 | 0円 |
|---|---|
| 入会金/事務手数料 | 0円 |
| コース料金 | 16回コース：184800円 24回コース：264000円 32回コース：334400円 |
口コミ
歳をとるにつれて年々体重が増加し、ひとりでは中々ダイエットも続かず、このままではまずいとアウトラインへの入会を決めました。 元々運動習慣がなく、超低体力だったため、トレーナーさんには自分の体力にあったメニューを組んでいただきました。また、トレーニング中も体力がどのくらいか、体調は大丈夫かと聞いてくださり臨機応変にメニューを変えていただきました。おかげで最初の頃よりは体力もついてきたと思います。 食事のアドバイスなどもしていただき、食事管理とトレーニングで体重も減らすことができました。 自分にあったジムに出会えてよかったです。ありがとうございました。
店舗情報
| 住所 | 〒212-0011 神奈川県川崎市幸区４丁目4−３７ 幸徳ビル 301 |
|---|---|
| アクセス | 川崎駅より徒歩6分 |
| 電話番号 | 0457776828 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
11.川崎パーソナルジム/LiＭＥパーソナルジム
- 医師監修の体質改善メニュー
- カスタマイズされた自重トレーニング重視で辛くない
- LINEでやり取りできる専属管理栄養士
- ダイエットサプリ
料金情報
| 初回体験レッスン料金 | 0円 |
|---|---|
| 入会金/事務手数料 | 39800円 |
| コース料金 | 【サブスクプラン】 サブスク4コース：36000円 サブスク6コース：51000円 サブスク8コース：64000円 【トライアルコース】 60分・16回：132800円 【メンテナンスコース】 60分・8回：70400円 【スタンダードコース】 60分・16回：217800円 【コミットコース】 60分・24回：326700円 |
店舗情報
| 住所 | 〒210-0007 神奈川県川崎市川崎区駅前本町１８−１ メルス・サイトー 802 |
|---|---|
| アクセス | |
| 電話番号 | 0365553859 |
| 営業時間 | 9：00～24：00 |
12.川崎パーソナルジム/パーソナルジムASPI
- 米国資格保持者のみの国内最高峰プライベートジム
- 業界内でも群を抜く低価格
- 有資格トレーナーによる本質的パーソナル指導
- 一生使える知識が身につく食事指導
- 継続できる最適な環境、プロが通うクオリティー
料金情報
| 初回体験レッスン料金 | 0円 |
|---|---|
| 入会金/事務手数料 | 55000円 ※無料体験当日入会で11000円。8回コース以上の入会で無料 |
| コース料金 | 【マンスリープラン】 1回30分月2回or1回60分月1回：7600円 1回30分月4回or１回60分月2回：15200円 1回30分月8回or１回60分月4回：28000円 【シェイプアッププラン】 1回50分全7回：109000円 1回50分全14回：211000円 1回50分全21回：310200円 |
口コミ
親切かつ丁寧に指導してくださり、ジムの中も清潔感があるのでやる気を出させてくれます！ パーソナルトレーニングは敷居が高かったのですが、トレーナーの方々皆さん気さくで通いやすいです。このジムに出会えて心身ともに大きな変化が見られました。 これからも頑張って通います！
店舗情報
| 住所 | 〒212-0014 神奈川県川崎市幸区大宮町５−４ 共栄ビル 3F |
|---|---|
| アクセス | JR川崎駅から徒歩5分 |
| 電話番号 | 0362606366 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
13.川崎パーソナルジム/かたぎり塾
- 人目が気にならない完全個室のプライベート空間
- 月額制＆縛りなし！安心の料金プラン
- 運動が苦手でも安心！無料体験＆カウンセリング
- 女性も通いやすい！アロマ香る、 清潔感あふれる空間
料金情報
| 初回体験レッスン料金 | 0円 |
|---|---|
| 入会金/事務手数料 | 55000円 |
| コース料金 | 月4回プラン：33000円 月8回プラン：59400円 |
口コミ
週一回で半年通い続けてきたら、4キロ増量して、ベンチプレス70キロ達成！ 痩せ型でなかなか体重増えない自分にとってとても良い結果でした！
店舗情報
| 住所 | 〒211-0068 神奈川県川崎市中原区小杉御殿町２丁目３５−９ BENCH-BLD 2階 |
|---|---|
| 電話番号 | 03-6381-6269 |
| 営業時間 | 平日：10：00～22：00 土日祝：９：００~21:00 |
14.川崎パーソナルジム/THE PERSONAL GYM
- 豊富な経験と熱量あるトレーナー陣
- 医師/理学療法士/管理栄養士などの専門職と連携
- 継続率90％続けやすい価格設定
- 徹底的な寄り添いで結果が出やすい
- 手ぶらで気軽に通える
- 何度でも来たくなるこだわりの店内
料金情報
| 初回体験レッスン料金 | 初回無料カウンセリング：0円 |
|---|---|
| 入会金/事務手数料 | 22000円 |
| コース料金 | 【食事指導コース】 2ヶ月/16回：272580円 3ヶ月/24回：396660円 3ヶ月/36回：558690円 6ヶ月/48回：705540円 6ヶ月/72回：999240円 |
口コミ
初めて「the personal gym 武蔵小杉店」でパーソナルトレーニングを受けましたが、田中トレーナーの指導が本当に素晴らしかったです。 こちらの体力や目的に合わせて丁寧にメニューを組んでくださり、説明もとてもわかりやすく、終始安心してトレーニングに取り組めました。フォームの細かな癖まで的確に指摘してくれて、これまで自己流でやっていたトレーニングとの違いを実感。効かせたい部位にしっかり効く感覚があり、効果が出る予感しかしません。 また、田中トレーナーは知識も豊富で、食事や生活習慣のアドバイスも的確。モチベーションを高めてくれる声かけも絶妙で、「頑張ろう」と自然に思える時間でした。 ジムの雰囲気も清潔感があり居心地がよく、通うのが楽しみになりそうです。パーソナルを探している方には、心からおすすめしたいトレーナー＆ジムです！
店舗情報
| 住所 | 〒211-0005 神奈川県川崎市中原区新丸子町７４０ 第２おかのビル 2F |
|---|---|
| アクセス | 東急東横線 / 新丸子駅 徒歩2分、東急東横線 / 武蔵小杉駅 徒歩5分 |
| 電話番号 | 0442997144 |
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
15.川崎パーソナルジム/PERSONAL TRAINING STUDIO U
- トレーナー歴10年以上のスタッフが多数在籍
- 全店舗最寄駅から徒歩3分前後
- 会員数約1000名以上が在籍中
料金情報
| 初回体験レッスン料金 | 0円 |
|---|---|
| 入会金/事務手数料 | 0円 |
| コース料金 | 月2回・50分：22000円 月4回・50分：39600円 月8回・50分：70400円 ビジター（都度利用）：13200円 |
口コミ
初のパーソナルジムです。 人と話すのが苦手ですが、色々な相談が出来てこれは続けられそうだなと思いました。 普段使わない筋肉と関節が喜んでると思いました。 気になっていた器具を使ってトレーニング時のフォームズレを指摘していただけるので大変嬉しいです。 1人だと続かない運動不足が解消されそうです。 運動不足でも1人で運動続かないって方は是非行ってみてはいかがでしょうか？ （自分はランニングマシン等色々持ってますが全然続かずにほぼ放置状態になってしまってます） 試すのはタダではないですが、一度行ってみる価値はあると思います。 私は今後も通わせていただきます！
店舗情報
| 住所 | 〒211-0045 神奈川県川崎市中原区上新城２丁目７−１９ ダイアパレスステーション １１３ |
|---|---|
| アクセス | 武蔵新城駅より徒歩2分 |
| 電話番号 | 07039827296 |
| 営業時間 | 9:00～23:00 |
16.川崎パーソナルジム/SENSE BODY DESIGN STUDIO
- 日々の生活、お仕事、食事のことなど、トレーナーとのコミュニケーションを重ね、これらをフィードバックすることにより、プログラムをお客様に最適化
- 経験豊富なトレーナー陣が筋肉に的確に刺激を与え、ご自身では決して行えないトレーニングをご提供
- 体の状態に合わせた食べ方、鍛えるだけではなく、調子を整えるトレーニング
料金情報
| 初回体験レッスン料金 | 4400円（当日入会で2200円） |
|---|---|
| 入会金/事務手数料 | 22000円（当日入会で11000円） |
| コース料金 | 【月額会員コース】 4回コース：32000円 8回コース：60000円 4回コース（デイタイム）：28000円 8回コース（デイタイム）：54400円 【チケット会員コース】 30分・1回：5800円 30分・5回：27500円 30分・11回：58300円 60分・1回：8800円 60分・5回：42500円 60分・11回：91300円 90分・1回：12800円 90分・5回：62500円 90分・11回：135300円 |
口コミ
知人の紹介でこのジムに通い始めました。 初めてのパーソナルでドキドキでしたがトレーナーの海津さんは身体の事を第一に考え、無理なく程よい感じで（時には厳しく）やってくれます！ なんだかんだ2年ぐらい通ってますが、とてもいい環境のジムだと思います！ 怪我した時も負担のかからないメニューを考えてくれたり、家でのストレッチ&自重トレーニングも動画にとってさらにわかりやすくメモと編集をして送ってくれました！動画はほんと感動！ こらからもよろしくお願いします！！
店舗情報
| 住所 | 〒210-0006 神奈川県川崎市川崎区砂子２丁目４−２０ ニュータケウチビル 401 |
|---|---|
| アクセス | |
| 電話番号 | 05036927772 |
| 営業時間 | 7：00 – 23：00 |
17.川崎パーソナルジム/Fit パーソナルジム川崎
- 理想のカラダを最短距離で目指せます
- あなたにFitするパーソナルトレーニング
- あなたにFitする食事管理
- あなたにFitするストレッチ
- 手ぶらで好きな時間に通える
- 完全個室の隠れ家パーソナルトレーニングジム
料金情報
| 初回体験レッスン料金 | 0円 |
|---|---|
| 入会金/事務手数料 | 20000円 |
| コース料金 | 【スタンダードコース】 1ヵ月8回：99000円 【美尻美脚コース】 1ヵ月4回：55000円 【月額コース】 1ヵ月2回：24200円 |
口コミ
通い始めて4年ほど、トレーナーさんには6年以上お世話になっています。筋トレを始める前は、続くか不安でしたが、毎週楽しく、そして効率的なメニューでトレーニングしていただき、三日坊主の私でも継続できています！ トレーナーは知識面も豊富で、カウンセリングでも的確にアドバイスをしてくれます！
店舗情報
| 住所 | 〒212-0016 神奈川県川崎市幸区南幸町３丁目１９−２ 翁ビル 202 |
|---|---|
| アクセス | |
| 電話番号 | 0443872040 |
| 営業時間 | 8:00～23:00 |
18.川崎パーソナルジム/iDeALMe
- パーソナル整体でバランスアップ
- 遺伝子検査と骨格診断でプランを作成
- 最先端のエステマシンで代謝機能を促進
料金情報
| 初回体験レッスン料金 | 5980円（当日入会で0円） |
|---|---|
| 入会金/事務手数料 | 入会金：22000円 登録料：3300円 （入会金・登録料どちらも当日入会で0円） |
| コース料金 | 【都度払いプラン】 1回・60分：13200円 【月額制プラン】 月4回・60分/回（1年間コース）：35200円 月4回・60分/回（6ヵ月コース）：37200円 月4回・60分/回（3ヵ月コース）：39200円 【回数券プラン】 8回チケット・60分回：79840円 【ペアトレプラン】 ペアトレ8回・90分/回：119840円 【ブライダルプラン】 90分/回：99800円 |
口コミ
マットピラティスと筋トレを組み合わせた、体にやさしく効くトレーニングが受けられます😉骨格や体質に合わせたメニューで無理なく続けられます☺️駅から近いのでお仕事帰りにもおすすめです❣️
店舗情報
| 住所 | 〒212-0016 神奈川県川崎市幸区南幸町２丁目２３−２ 1F |
|---|---|
| アクセス | JR川崎駅から徒歩7分 |
| 電話番号 | 0444002053 |
| 営業時間 | 8:00～23:00 |
19.川崎パーソナルジム/PLUME
- 日本一を獲得したボディメイクプログラム
- 国際資格を保有実績豊富なトレーナー
- 無理な制限なく食べて痩せる食事指導付き
- 完全予約制
- 貸切・個室でのトレーニング
- 豊富なアメニティグッズ
- 駅チカ・徒歩1分
- お子様同伴OK
- 全額返金保証制度
料金情報
| 初回体験レッスン料金 | 0円 |
|---|---|
| 入会金/事務手数料 | 0円 |
| コース料金 | 【短期集中コース・食事指導付】 ライト16回：194720円 スタンダード24回：297080円 プレミアム32回：399440円 【月額コース】 月4回/1回60分：41800円 月8回/1回60分：75900円 |
口コミ
猫背や反り腰といった姿勢全般にコンプレックスがあり、ダイエット目的でPLUMEに通い始めました。通い始めてから姿勢が改善され、ずっと悩んでいた偏頭痛がなくなったことに驚いています。体重も自然に落ちてきて、自分に自信が持てるようになりました。 トレーナーさんはとても接しやすく、丁寧に対応してくださるので、毎回安心して通えています。施設の雰囲気も明るく、トレーニングが楽しみになる場所です。
店舗情報
| 住所 | 〒212-0012 神奈川県川崎市幸区中幸町４丁目３５ グレイス秀 1F |
|---|---|
| アクセス | JR「川崎駅」 徒歩5分 JR「尻手駅」 徒歩10 分京急電鉄「京急川崎駅」 徒歩12分 |
| 電話番号 | 050-6882-7394 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
20.川崎パーソナルジム/WAPLE
- 人目を気にせずトレーニングできる完全個室！
- 業界大手パーソナルジム出身のハイクオリティなトレーナー
- プロのコンディショニング・ストレッチ
- 美しくシェイプアップ！フィットネスボクササイズ
- お食事管理サポート
- 手ぶらでOK！レンタル品は全て無料
料金情報
| 初回体験レッスン料金 | 0円 |
|---|---|
| 入会金/事務手数料 | 0円 |
| コース料金 | 月4回コース：39200円 月8回コース：68800円 月12回コース：94800円 |
口コミ
トレーニング初心者でもトレーニング経験者でもどちらの方にもオススメできるジムだと思います！ 明るく楽しく親切に指導してくださって時間が経つのがあっという間でした！ 今の自分に何が必要なのか、その動きが出来るとどうなるのか丁寧に教えていただき、今までしてきたトレーニング方法を見直すとてもいいきっかけになりました。
店舗情報
| 住所 | 〒216-0006 神奈川県川崎市宮前区宮前平１丁目１０−１３ 402号室 |
|---|---|
| アクセス | 東急田園都市線 宮前平駅 南口より徒歩1分。 |
| 電話番号 | |
| 営業時間 | 9:00-23:00 |
21.川崎パーソナルジム/Zilch
- 姿勢や可動域を細部までチェック
- 慢性的な関節症の改善
- お子様も一緒に！保育士サービス
- 栄養士監修の栄養指導
- 元カウンセラーによるメンタルサポート
- 完全個室のプライベート空間
- 安心のアフターケア
料金情報
| 初回体験レッスン料金 | 0円 |
|---|---|
| 入会金/事務手数料 | 0円 |
| コース料金 | 【月額会員コース】 月4回・1回50分：39800円 |
口コミ
トレーナーさんの方がとても丁寧に教えてくださって、日々の食事などもチェックしていただけるのでモチベーションを保ちながら通うことができました。 またトレーニングだけではなく、その後の施術もとても丁寧でトレーニング後の疲れも癒してもらうことができました。 プランは1度終わったのですが、これからも体型維持のために継続的に通う予定です！
店舗情報
| 住所 | 〒210-0006 神奈川県川崎市川崎区砂子２丁目９−５ |
|---|---|
| アクセス | 小田急 小田原線 田園都市線 中央林間駅徒歩4分 |
| 電話番号 | 0462443559 |
| 営業時間 | 火-土曜日 9:30-21:00 日曜日 9:30-18:00 定休日：月曜日 |
川崎エリア/パーソナルジムの特徴
これからパーソナルジムに通うにあたって、パーソナルジムがどんなところかその特徴についてみていきましょう。
- トレーニング指導
- トレーニング計画策定
- 食事や生活習慣のアドバイス
- モチベーションアップ
- 継続率向上
以上が特に大きなパーソナルジムの特徴となります。ここから詳しく見ていきましょう。
１．トレーニング指導
パーソナルジムといえば、なんといってもプロのトレーナーによるマンツーマンでのトレーニング指導です。
筋トレといっても、目的によってやるべきことはそれぞれ違っており、正しくやらないとせっかくトレーニングしても遠回りになってしまうことも。
プロのトレーナーの指導があることで目的に対して正しい方法論や、自分に合ったフォームを指導してもらうことができ、とても効果的・効率的なトレーニングができるように。
２．トレーニング計画の策定
トレーニングはただ、その都度思い付きでやりたい種目をやればいいわけではなく「目的・目標・現状・期間」などを考慮して計画的に実行していかなければ効果が充分に得られません。
とはいえ、トレーニングの経験がない方がいきなり計画を練って実行に移そうと思っても簡単にはできません。ですから、トレーニング指導の専門家であるパーソナルトレーナーのサポートをうけることでトレーニング計画を練ってもらい、実行支援まで行ってもらうことで効率よくトレーニングしていくことができます。
筋トレ初心者のかたでも安心してできるように計画から実行までサポートしていきます！
３．食事や生活習慣のアドバイス
体型を変えるためには週に１回や２回のトレーニングだけでは不十分。普段の食事や生活習慣などトレーニングをしていない残りの２３時間をいかに過ごすかがとても重要になってきます。
例えば筋トレをしたのにタンパク質が不足していたり、トレーニング前日なのに睡眠時間が不足しているetc・・・
体に詳しいトレーナーが担当についてくれることで、トレーニング指導はもちろんのこと生活習慣や食事などのアドバイスまでまるっとサポートしてくれます。
ジムによってはコースもしくは回数券などの料金内に食事指導等の料金が含まれている場合と、別途オプションで支払う場合など違いがあるので、生活習慣や食事アドバイスを希望する方は料金表などでそのあたりもチェックするようにしておきましょう。
４．モチベーションアップ
もともと運動が好きだという方でない限り、1人で筋トレをはじめて継続していくのは決して容易ではありません。特に最初のうちはなかなか体型の変化も実感できなかったり、挙げられる重さも変化がなかったりとだんだんとモチベーションが低下してくることも。
パーソナルジムであればトレーナーが側で応援してくれたり、小さな変化もフィードバックをくれたりと自分ではなかなか気づけない変化も実感できるようにしてくれるのでモチベーションが上がります。
運動が苦手な方にとってモチベーション維持はとても重要！一緒に変化や成長を実感しながら頑張っていきましょう！
５．継続率向上
パーソナルジムというと短期間でダイエット！というイメージがあり、継続期間も2～3ヵ月程度と言われたりもしますが実際には年単位で通っているお客様も少なくありません。
パーソナルジムは先程説明したようにモチベーションを挙げてくれる効果が期待できますし、また都度予約をとる際にトレーナーと次回来店の約束をしているというある種の強制力が働き、少し疲れていて休もうかなと思っても「トレーナーと約束しているし」といかなければいけないサボれないわけです。
運動のあまり得意でない方や、そもそも運動経験がないという方にこそ運動習慣定着のために継続したいならパーソナルジムはおすすめです！
川崎パーソナルジム/料金相場
パーソナルジムの料金の相場はエリアにもよりますが「パーソナルトレーニング1回あたり1万円～15000円」といえます。ただ、最初の述べたように立地や店舗のつくりなどによっては料金がさらに高くなったり、反対に安くなる場合も。
だいたい価格帯としては以下のように分けられます。
①5000円～10000円
②10000円～15000円
③15000円～20000円以上
例えば1回あたりの料金が安い場合、完全個室でのトレーニングではなくオープンスペースでのトレーニング（同一の空間で複数のお客様がパーソナルトレーニングをうけている）であったり、シャワールームがないなど設備投資の部分で差があることも。
もとめているサービス内容と予算を考慮して探すようにしよう！
料金はあくまでもパーソナルジムの良し悪しを決めるものではなく、判断材料の1個でしかありませんので、ぜひ料金をふまえつつ体験レッスンにもいくようにしてみてください。
川崎パーソナルジム/おすすめ頻度
せっかくパーソナルジムに通うのであれば、どうせなら少しでもトレーニング効果が高くなるようにしたいですよね。
トレーニング効果を高めるために推奨される筋トレの頻度ですが週に2回！
もちろん週に1回でも効果はあるのですが、研究ベースでも「1回よりも2回が効果が高く、3回以上では2回よりも効果が高いかどうかはわからない」とされています。このことから、しっかりと体を変えたいのであれば週に2回が最もコスパよく効果を実感できるということができるでしょう。
川崎パーソナルジム/選び方
大事なパーソナルジム選び。これがダイエットやボディメイクの成否を決めるといっても過言ではありません！しかし、どのエリアを見てもパーソナルジムがたくさんあって、どこに通えばいいかイマイチわかりませんよね。そこで、パーソナルジムを選ぶ際のポイントについてまとめました。
アクセス
トレーニングの効果を高めるためには週に2回3ヵ月～6ヵ月は最低でも継続することをおすすめしています。継続するためには職場付近や自宅付近または普段いくお店の近辺など、生活の動線上にパーソナルジムがあることを推奨しております。
いくらいいジムでも、あまり遠いと継続しにくいですよね！
自分の生活動線上にあるジムと考えるだけでも、かなりジムの数も絞られ、ジム選びもかなりスムーズになるはずですので、まずはエリアで絞るようにして探しましょう。
料金
パーソナルジムの料金はかなりエリアやサービス内容によって幅があり、安い場合は1回あたり5000円台～高いところでは20000円台までかなり差があります。例えば、完全個室でシャワールームなども使用できるという場合は多くが10000円を超えてきますし、逆に大きな1室で仕切りなどなくオープンなスペースで複数組が同時にトレーニングする場合が価格が比較的安価に設定されていたりします。
ご自身の受けたいサービスの質や内容と、ある程度継続できそうな料金と天秤にかけてジムを探すようにしましょう。
在籍トレーナーの資格
パーソナルトレーナーに絶対取得しなければいけない国家資格などは存在しません。そのため、資格なしのパーソナルトレーナーも多いのが事実。もちろん、資格がなくとも素晴らしい知識と技術を持っているトレーナーもおりますが、なかなかサイトで確認しただけでそれを見抜くのは難しいです。
まずは最低限のレベルの担保として、在籍するパーソナルトレーナー紹介欄を確認して資格を持っているかどうかなどを確認しておくといいでしょう。
パーソナルトレーナーの資格は要チェック！
実際に体験レッスンをうけてみる
ここまでいろいろ書きましたが、やはりパーソナルトレーニングはヒトとヒト。指導スキルはもちろんコミュニケーション能力など実際に会ってみないとわからない部分もあります。
ぜひ、少しでも興味があるパーソナルジムをみつけたらまずは気軽にお問合せをして体験レッスンを受講してトレーナーとの相性を確かめてみるのも重要です。
体験レッスンは無料から受けられたりもするのでお気軽に問い合わせてみよう！
川崎パーソナルジム/よくある質問
パーソナルジムについてよくある質問をまとめました！
パーソナルジムに通いたいという方たちからよくいただく質問についてまとめました！
【質問１】パーソナルトレーニングってなに？
パーソナルトレーニングはマンツーマンでプロのトレーナーがトレーニング指導や食事アドバイスなどを提供するサービスのこと。
筋トレというと、一昔前まではスポーツクラブなどに通って一人で淡々と鍛えているイメージかもしれません。しかし、パーソナルジムではトレーナーがマンツーマンでトレーニング指導をすることで自分に最適なトレーニングプランを考えてくれたり、適宜フォーム修正をするなど、一人ではできないクオリティのトレーニングができるようになり、より効果を実感しやすくなります。
トレーニング指導のプロがサポートするので安心！
【質問２】パーソナルジムって効果ある？
パーソナルジムは効果あり！これまでスポーツクラブで自己流でトレーニングしていた方でも、きっとその効果の違いを実感できるはずです。
パーソナルジムではトレーナーがマンツーマンでプランを立てるところや、トレーニング指導まで丁寧にサポートしてくれるのでしっかりと筋肉に効き、さらに限界までサポートしてくれるので1人でトレーニングするより明らかに効果を実感できます。
【質問３】パーソナルジムのメリットとデメリット
パーソナルジムに通うメリットはたくさんありますが、その中でも多くの方が共通して口にするのは大きくこの３つ↓
- プロの指導で効果的
- ひとりじゃないから継続できる
- 個別のプログラム
パーソナルトレーニングではパーソナルトレーナーがお客様に対してマンツーマンでサポートします。だからこそ、お客様１人１人に対して個別の対応ができるため効果的なトレーニングをすることができ、かつ１人ではモチベーションが上がらあないという方でもトレーナーが応援してくれるから頑張って継続できるという声も。
デメリットはやはり価格が高いという点でしょう。一般的なスポーツクラブなどに通う場合通い放題で月々10000円前後。一方、パーソナルジムでは月に8回通う場合最低でも20000円、高い場合には100000円することも。
【質問４】パーソナルジムはダイエットのためのジム？
パーソナルジムというとダイエット専門というイメージを抱かれがちですが、決してそのようなことはありません！それぞれのジムで健康のための安全性高い指導をウリにしているジムや、競技力向上を得意とするジムなどそれぞれ様々な得意分野をもって運営されています。
ぜひ興味がある際はお客様の目的に合致するコンセプトのジムに通うようにしましょう。
【質問５】パーソナルジムは筋トレ初心者でも大丈夫？
パーソナルジムは筋トレ初心者の方でも大丈夫！いやむしろ、筋トレ初心者こそパーソナルジムに通うべきです！筋トレは目的に合わせた最適なプランやフォームで実施しなければ効果が実感できません。せっかく始めた筋トレも全く効果を実感できないとモチベが続きませんよね。
筋トレ初心者の方もウェルカム！
一緒に頑張りましょう！
最初の大事な時期だからこそ、少し投資だと思ってぜひパーソナルジムに通っていみるのがおすすめ！
まとめ
川崎のパーソナルジムについてまとめました。今回の記事では、川崎内でも人気のあるジムやアクセスのいいジムを選びご紹介しました。ぜひ、みなさんのパーソナルジム選びの参考にしてください！
最適なジムに出会えるといいですね！
