こんにちは！
FitFind編集部です。
「パーソナルジムに興味がある」
「川口で人気のパーソナルジム探している」
「川口のパーソナルジムの人気店は？」
とお考えではありませんか？
川口はパーソナルジムが多いエリアのひとつで、ジム選びも大変ですよね！
川口のパーソナルジムってたくさんあるから比較比較しにくい！
今回はそんな川口にあるおすすめ人気のパーソナルジムが知りたいと思っている人のために、
「川口の人気おすすめパーソナルジム20選」
「川口にあるパーソナルジムの料金相場」
「パーソナルジムの選ぶポイント」
などについてまとめました。
川口市でパーソナルジムを探しているあなたの役に立つこと間違いなし！パーソナルジム探しの役にきっと立つはずなので最後までご覧ください！
川口市のパーソナルジムおすすめ
川口市のパーソナルジムの中からアクセスも良く人気のジムを厳選してご紹介していきます！
| パーソナルジム | 料金 | 入会金/事務手数料 | 時間・回数 |
|---|---|---|---|
| ライザップ | 327800円 | 55000円 | 50分・16回 |
| BEYOND | 102300円 | 0円 | 50分・10回 |
| 24/7Workout | 71632円 | 16500円 | 50分・8回 |
| パーソナルジムASPI | 7600円 | 11000円 | 30分・2回 |
| パーソナルジムBrillio | 19800円 | 0円 | 50分・2回 |
| ALTERR | 16000円 | 0円 | 25分・4回 |
| WAPLE | 39200円 | 0円 | 50分・4回 |
01.川口パーソナルジム/ライザップ
- 一人では続かない方のための完全個室のマンツーマントレーニング
- 短期間で結果を出すための「科学的根拠」に基づいたトレーニング
- 提携医師、管理栄養士、カウンセラーがチームを結成
- ムリせず続けるための「栄養学」に基づいた食事指導
- 世界の健康を支える企業へ学術機関・医療機関と共同研究
- 安心して始めて頂きたいから30日間の全額返金保証制度
料金情報
| 初回体験レッスン料金 | 0円 |
|---|---|
| 入会金/事務手数料 | 55000円 |
| コース料金 | ベーシックプラン：327800円税込（16回・2ヵ月） プライムプラン：594000円税込（月2～8回・2ヵ月） |
口コミ
清潔感あり快適に利用させていただいています。トレーナーさんたち皆さん丁寧で感じのいい方ばかりです。
店舗情報
| 住所 | 〒332-0017 埼玉県川口市栄町３丁目１−１１ プライムアーバン川口 |
|---|---|
| アクセス | 最寄駅 JR東北本線 川口駅 東口 徒歩2分 |
| 電話番号 | 0120 – 700 – 900（全店共通） |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
02.川口パーソナルジム/BEYOND
- 体の美しさを競う大会での入賞者から構成された選りすぐりのトレーナー
- 洗練された解放感ある内装
- ストレスフリーな食事管理
料金情報
| 初回体験レッスン料金 | 0円 |
|---|---|
| 入会金/事務手数料 | 0円 |
| コース料金 | STANDARD10：102300円税込（10回） ACHIEVE 20：187000円税込（20回） BEYOND 30：264,000円税込み（30回） |
口コミ
6ヶ月間お世話になりました！ 体重は約5キロ！ 丁寧な指導と食事管理のおかげで、無理のない方法で成果を出すことができました。 卒業後もリバウンドしないような食事や生活習慣、筋トレの正しいフォームなどについてもたくさん学べたのでよかったです！ ありがとうございました！
店舗情報
| 住所 | 〒332-0012 埼玉県川口市本町４丁目１−４ 川口イーストビル 2階 |
|---|---|
| アクセス | 京浜東北線川口駅東口から徒歩2分 |
| 電話番号 | 0484307553 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
03.川口パーソナルジム/24/7Workout
- お客様をボディメイクのプロにするパーソナルジムです
- カスタマイズではないオーダーメイドのプランだから最短で理想の身体へ。
- ダイエットは食事制限では成功しません。「3食食べるダイエット」が成功への近道です。
- 知識と技術が一流なのは当たり前。楽しく「やろう！」「続けよう！」と感じさせるパートナーです。
- 必要なものはすべてご用意しています。手ぶらでお越しください。
料金情報
| 初回体験レッスン料金 | 0円 |
|---|---|
| 入会金/事務手数料 | 16500円 |
| コース料金 | 【フリープラン】 50分×4回：36784円 50分×8回：71632円 50分×12回：104544円 50分×16回：123200円 |
口コミ
産後のダイエット目的で申し込みました。 最初は全然動けず、これが続くのかと思う気持ちもありましたが、やって行くにつれ少しずつ動けるようになっていきました。 担当さんとのやり取りで毎日の報告にも親身に、時には励まし的確なアドバイス頂き、ここまで半年続けられました！ ママっ子の子供で離れられない時は、子守同伴でスタジオに入れて頂き、通いやすく助かりました！ 今後も維持のため頑張っていきます。
店舗情報
| 住所 | 〒333-0811 埼玉県川口市戸塚１丁目４−７ バイオレットヒルズ 4-7 105号室 |
|---|---|
| アクセス | JR武蔵野線 東川口駅 徒歩5分 |
| 電話番号 | 0120005247 |
| 営業時間 | 7：00～24：00 |
04.川口パーソナルジム/パーソナルジムASPI
- 米国資格保持者のみの国内最高峰プライベートジム
- 業界内でも群を抜く低価格
- 有資格トレーナーによる本質的パーソナル指導
- 一生使える知識が身につく食事指導
- 継続できる最適な環境、プロが通うクオリティー
料金情報
| 初回体験レッスン料金 | 0円 |
|---|---|
| 入会金/事務手数料 | 55000円 ※無料体験当日入会で11000円。8回コース以上の入会で無料 |
| コース料金 | 【マンスリープラン】 1回30分月2回or1回60分月1回：7600円 1回30分月4回or１回60分月2回：15200円 1回30分月8回or１回60分月4回：28000円 【シェイプアッププラン】 1回50分全7回：109000円 1回50分全14回：211000円 1回50分全21回：310200円 |
口コミ
運動が苦手で続けられないと思っていましたが、川口店のトレーナーさんは、知識も人柄も素晴らしくて、毎回「今日も頑張ろう！」と思えます！ 値段はそのままで、体や体調に合わせた運動やストレッチ、ピラティスも受けられるのも魅力的です✨ 無理な運動や食事制限じゃなくて、「続けられる」「自分の生活に合う」提案をしてくれて、気づけば体重も体脂肪も落ちて、姿勢も良くなり肩こりや腰痛も無くなり、体の調子がめちゃくちゃ良くなりました✨ 「自分を変えたい」「でも続くか不安」って思ってる人にこそ、心からオススメしたいジムです！！
店舗情報
| 住所 | 〒332-0015 埼玉県川口市川口１丁目１−３ オーベルタワー川口コラージュ 102号室 |
|---|---|
| アクセス | JR大宮駅東口から徒歩6分 |
| 電話番号 | 0362606366 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
05.川口パーソナルジム/Brillio
- ハイクオリティーな指導を低価格で受けられる
- 食べて痩せる健康重視の食事サポート
- 業界大手ジム出身の経験豊富なパーソナルトレーナー
- 人目を気にない完全個室のパーソナルジム
- 子育てママさんも安心
料金情報
| 初回体験レッスン料金 | 0円 |
|---|---|
| 入会金/事務手数料 | 0円 |
| コース料金 | 月2回コース：19800円 月4回コース：37400円 月6回コース：52800円 月8回コース：66000円 |
口コミ
体重が思うように減らず、初めてこちらのジムに入会させて頂きました。 しっかりコミュニケしながら、どのように減らしていくかなどをしっかり教えて下さるので これからも頑張っていきたいなとモチベも高くなりました(^^) 初回トレーニング後は筋肉痛で大変でしたが、やりがいあるので頑張ります‼︎
店舗情報
| 住所 | 〒33〒332-0016 埼玉県川口市幸町２丁目１５−２ 金杉ビル 201 |
|---|---|
| アクセス | 川口駅東口から徒歩7分 |
| 電話番号 | 09048619898 |
| 営業時間 | 10:00~22:00 |
06.川口パーソナルジム/ALTERR
- アメニティや水・ウェアもプランにコミコミ
- 月々契約制なので1ヶ月単位で通えます。退会違約金等もありませんのでお気軽にお越しください
- マシンだけではなく自宅で再現できる多彩なレッスンで飽きさせない
- 予約変更は1時間前までOK,翌月への繰り越し2回までOKで続けやすい
料金情報
| 初回体験レッスン料金 | 2980円 |
|---|---|
| 入会金/事務手数料 | 10000円（当日入会で0円） |
| コース料金 | 月会費：1000円 【ショート30コース】 レッスン25分・月4回：16000円 【スタンダード60コース】 レッスン45分＋バイク10分・月4回：24000円 【ボディメイク60コース】 レッスン40分＋ストレッチ5分＋バイク10分・月8回：46000円 【ライトコース】 レッスン45分＋バイク5分・月2回：14000円 【ペアコース】 レッスン45分・月4回：20000円（おひとり様） |
口コミ
デスクワークで肩凝りや足のむくみがひどいので、運動不足解消のために入会しました。 パーソナルトレーニングは初めてで不安もありましたが、自分に合った強度でメニューを組んでくださり、楽しく通うことができました！ 自宅でもできるような自重の種目を色々教えていただけたのが良かったです。 また、ピラティスマシンのリフォーマーが置いてあり、適宜トレーニングに取り入れてくださるのが嬉しいです。
店舗情報
| 住所 | 〒333-0811 埼玉県川口市戸塚２丁目２５−１ |
|---|---|
| アクセス | 東川口駅徒歩3分 |
| 営業時間 | 8：00～22：00 |
07.川口パーソナルジム/WAPLE
- 人目を気にせずトレーニングできる完全個室！
- 業界大手パーソナルジム出身のハイクオリティなトレーナー
- プロのコンディショニング・ストレッチ
- 美しくシェイプアップ！フィットネスボクササイズ
- お食事管理サポート
- 手ぶらでOK！レンタル品は全て無料
料金情報
| 初回体験レッスン料金 | 0円 |
|---|---|
| 入会金/事務手数料 | 0円 |
| コース料金 | 月4回コース：39200円 月8回コース：68800円 月12回コース：94800円 |
口コミ
ここ半年で急に太ってしまい、今まで自分でジムに行って筋トレするのは続かなかったので、近所にできたのをきっかけにダイエット目的で5月の半ばに入会しました。新しい施設なので明るくてきれいです。自分とトレーナーさんしかいないので、筋トレ苦手でも恥ずかしくなく、自分のペースに合わせて優しく教えていただけるので、楽しく辛くなく続けることができます。食事の指導と、5月分のトレーニングで体重が3kg落ちました！今までパンツスーツがパツパツで恥ずかしかったのが、少しゆとりができてほっとしています。この調子で続けて、いい感じの体型を維持できるように頑張りたいです。
店舗情報
| 住所 | 〒333-0802 埼玉県川口市戸塚東１丁目３−１ モコハウス 101 |
|---|---|
| アクセス | JR武蔵野線/埼玉高速鉄道 東川口駅 徒歩6分 |
| 電話番号 | |
| 営業時間 | 9:00-23:00 |
川口エリア/パーソナルジムの特徴
これからパーソナルジムに通うにあたって、パーソナルジムがどんなところかその特徴についてみていきましょう。
- トレーニング指導
- トレーニング計画策定
- 食事や生活習慣のアドバイス
- モチベーションアップ
- 継続率向上
以上が特に大きなパーソナルジムの特徴となります。ここから詳しく見ていきましょう。
１．トレーニング指導
パーソナルジムといえば、なんといってもプロのトレーナーによるマンツーマンでのトレーニング指導です。
筋トレといっても、目的によってやるべきことはそれぞれ違っており、正しくやらないとせっかくトレーニングしても遠回りになってしまうことも。
プロのトレーナーの指導があることで目的に対して正しい方法論や、自分に合ったフォームを指導してもらうことができ、とても効果的・効率的なトレーニングができるように。
２．トレーニング計画の策定
トレーニングはただ、その都度思い付きでやりたい種目をやればいいわけではなく「目的・目標・現状・期間」などを考慮して計画的に実行していかなければ効果が充分に得られません。
とはいえ、トレーニングの経験がない方がいきなり計画を練って実行に移そうと思っても簡単にはできません。ですから、トレーニング指導の専門家であるパーソナルトレーナーのサポートをうけることでトレーニング計画を練ってもらい、実行支援まで行ってもらうことで効率よくトレーニングしていくことができます。
筋トレ初心者のかたでも安心してできるように計画から実行までサポートしていきます！
３．食事や生活習慣のアドバイス
体型を変えるためには週に１回や２回のトレーニングだけでは不十分。普段の食事や生活習慣などトレーニングをしていない残りの２３時間をいかに過ごすかがとても重要になってきます。
例えば筋トレをしたのにタンパク質が不足していたり、トレーニング前日なのに睡眠時間が不足しているetc・・・
体に詳しいトレーナーが担当についてくれることで、トレーニング指導はもちろんのこと生活習慣や食事などのアドバイスまでまるっとサポートしてくれます。
ジムによってはコースもしくは回数券などの料金内に食事指導等の料金が含まれている場合と、別途オプションで支払う場合など違いがあるので、生活習慣や食事アドバイスを希望する方は料金表などでそのあたりもチェックするようにしておきましょう。
４．モチベーションアップ
もともと運動が好きだという方でない限り、1人で筋トレをはじめて継続していくのは決して容易ではありません。特に最初のうちはなかなか体型の変化も実感できなかったり、挙げられる重さも変化がなかったりとだんだんとモチベーションが低下してくることも。
パーソナルジムであればトレーナーが側で応援してくれたり、小さな変化もフィードバックをくれたりと自分ではなかなか気づけない変化も実感できるようにしてくれるのでモチベーションが上がります。
運動が苦手な方にとってモチベーション維持はとても重要！一緒に変化や成長を実感しながら頑張っていきましょう！
５．継続率向上
パーソナルジムというと短期間でダイエット！というイメージがあり、継続期間も2～3ヵ月程度と言われたりもしますが実際には年単位で通っているお客様も少なくありません。
パーソナルジムは先程説明したようにモチベーションを挙げてくれる効果が期待できますし、また都度予約をとる際にトレーナーと次回来店の約束をしているというある種の強制力が働き、少し疲れていて休もうかなと思っても「トレーナーと約束しているし」といかなければいけないサボれないわけです。
運動のあまり得意でない方や、そもそも運動経験がないという方にこそ運動習慣定着のために継続したいならパーソナルジムはおすすめです！
川口市パーソナルジム/料金相場
パーソナルジムの料金の相場はエリアにもよりますが「パーソナルトレーニング1回あたり1万円～15000円」といえます。ただ、最初の述べたように立地や店舗のつくりなどによっては料金がさらに高くなったり、反対に安くなる場合も。
だいたい価格帯としては以下のように分けられます。
①5000円～10000円
②10000円～15000円
③15000円～20000円以上
例えば1回あたりの料金が安い場合、完全個室でのトレーニングではなくオープンスペースでのトレーニング（同一の空間で複数のお客様がパーソナルトレーニングをうけている）であったり、シャワールームがないなど設備投資の部分で差があることも。
もとめているサービス内容と予算を考慮して探すようにしよう！
料金はあくまでもパーソナルジムの良し悪しを決めるものではなく、判断材料の1個でしかありませんので、ぜひ料金をふまえつつ体験レッスンにもいくようにしてみてください。
川口市パーソナルジム/おすすめ頻度
せっかくパーソナルジムに通うのであれば、どうせなら少しでもトレーニング効果が高くなるようにしたいですよね。
トレーニング効果を高めるために推奨される筋トレの頻度ですが週に2回！
もちろん週に1回でも効果はあるのですが、研究ベースでも「1回よりも2回が効果が高く、3回以上では2回よりも効果が高いかどうかはわからない」とされています。このことから、しっかりと体を変えたいのであれば週に2回が最もコスパよく効果を実感できるということができるでしょう。
川口市パーソナルジム/選び方
大事なパーソナルジム選び。これがダイエットやボディメイクの成否を決めるといっても過言ではありません！しかし、どのエリアを見てもパーソナルジムがたくさんあって、どこに通えばいいかイマイチわかりませんよね。そこで、パーソナルジムを選ぶ際のポイントについてまとめました。
アクセス
トレーニングの効果を高めるためには週に2回3ヵ月～6ヵ月は最低でも継続することをおすすめしています。継続するためには職場付近や自宅付近または普段いくお店の近辺など、生活の動線上にパーソナルジムがあることを推奨しております。
いくらいいジムでも、あまり遠いと継続しにくいですよね！
自分の生活動線上にあるジムと考えるだけでも、かなりジムの数も絞られ、ジム選びもかなりスムーズになるはずですので、まずはエリアで絞るようにして探しましょう。
料金
パーソナルジムの料金はかなりエリアやサービス内容によって幅があり、安い場合は1回あたり5000円台～高いところでは20000円台までかなり差があります。例えば、完全個室でシャワールームなども使用できるという場合は多くが10000円を超えてきますし、逆に大きな1室で仕切りなどなくオープンなスペースで複数組が同時にトレーニングする場合が価格が比較的安価に設定されていたりします。
ご自身の受けたいサービスの質や内容と、ある程度継続できそうな料金と天秤にかけてジムを探すようにしましょう。
在籍トレーナーの資格
パーソナルトレーナーに絶対取得しなければいけない国家資格などは存在しません。そのため、資格なしのパーソナルトレーナーも多いのが事実。もちろん、資格がなくとも素晴らしい知識と技術を持っているトレーナーもおりますが、なかなかサイトで確認しただけでそれを見抜くのは難しいです。
まずは最低限のレベルの担保として、在籍するパーソナルトレーナー紹介欄を確認して資格を持っているかどうかなどを確認しておくといいでしょう。
パーソナルトレーナーの資格は要チェック！
実際に体験レッスンをうけてみる
ここまでいろいろ書きましたが、やはりパーソナルトレーニングはヒトとヒト。指導スキルはもちろんコミュニケーション能力など実際に会ってみないとわからない部分もあります。
ぜひ、少しでも興味があるパーソナルジムをみつけたらまずは気軽にお問合せをして体験レッスンを受講してトレーナーとの相性を確かめてみるのも重要です。
体験レッスンは無料から受けられたりもするのでお気軽に問い合わせてみよう！
川口市パーソナルジム/よくある質問
パーソナルジムについてよくある質問をまとめました！
パーソナルジムに通いたいという方たちからよくいただく質問についてまとめました！
【質問１】パーソナルトレーニングってなに？
パーソナルトレーニングはマンツーマンでプロのトレーナーがトレーニング指導や食事アドバイスなどを提供するサービスのこと。
筋トレというと、一昔前まではスポーツクラブなどに通って一人で淡々と鍛えているイメージかもしれません。しかし、パーソナルジムではトレーナーがマンツーマンでトレーニング指導をすることで自分に最適なトレーニングプランを考えてくれたり、適宜フォーム修正をするなど、一人ではできないクオリティのトレーニングができるようになり、より効果を実感しやすくなります。
トレーニング指導のプロがサポートするので安心！
【質問２】パーソナルジムって効果ある？
パーソナルジムは効果あり！これまでスポーツクラブで自己流でトレーニングしていた方でも、きっとその効果の違いを実感できるはずです。
パーソナルジムではトレーナーがマンツーマンでプランを立てるところや、トレーニング指導まで丁寧にサポートしてくれるのでしっかりと筋肉に効き、さらに限界までサポートしてくれるので1人でトレーニングするより明らかに効果を実感できます。
【質問３】パーソナルジムのメリットとデメリット
パーソナルジムに通うメリットはたくさんありますが、その中でも多くの方が共通して口にするのは大きくこの３つ↓
- プロの指導で効果的
- ひとりじゃないから継続できる
- 個別のプログラム
パーソナルトレーニングではパーソナルトレーナーがお客様に対してマンツーマンでサポートします。だからこそ、お客様１人１人に対して個別の対応ができるため効果的なトレーニングをすることができ、かつ１人ではモチベーションが上がらあないという方でもトレーナーが応援してくれるから頑張って継続できるという声も。
デメリットはやはり価格が高いという点でしょう。一般的なスポーツクラブなどに通う場合通い放題で月々10000円前後。一方、パーソナルジムでは月に8回通う場合最低でも20000円、高い場合には100000円することも。
【質問４】パーソナルジムはダイエットのためのジム？
パーソナルジムというとダイエット専門というイメージを抱かれがちですが、決してそのようなことはありません！それぞれのジムで健康のための安全性高い指導をウリにしているジムや、競技力向上を得意とするジムなどそれぞれ様々な得意分野をもって運営されています。
ぜひ興味がある際はお客様の目的に合致するコンセプトのジムに通うようにしましょう。
【質問５】パーソナルジムは筋トレ初心者でも大丈夫？
パーソナルジムは筋トレ初心者の方でも大丈夫！いやむしろ、筋トレ初心者こそパーソナルジムに通うべきです！筋トレは目的に合わせた最適なプランやフォームで実施しなければ効果が実感できません。せっかく始めた筋トレも全く効果を実感できないとモチベが続きませんよね。
筋トレ初心者の方もウェルカム！
一緒に頑張りましょう！
最初の大事な時期だからこそ、少し投資だと思ってぜひパーソナルジムに通っていみるのがおすすめ！
まとめ
川口市のパーソナルジムについてまとめました。今回の記事では、川口市内でも人気のあるジムやアクセスのいいジムを選びご紹介しました。ぜひ、みなさんのパーソナルジム選びの参考にしてください！
最適なジムに出会えるといいですね！
