こんにちは！
FitFind編集部です。
「パーソナルジムに興味がある」
「春日部で人気のパーソナルジム探している」
「春日部のパーソナルジムの人気店は？」
とお考えではありませんか？
春日部はパーソナルジムが多いエリアのひとつで、ジム選びも大変ですよね！
春日部のパーソナルジムってたくさんあるから比較比較しにくい！
今回はそんな埼玉県春日部市にあるおすすめ人気のパーソナルジムが知りたいと思っている人のために、
「春日部の人気おすすめパーソナルジム」
「春日部にあるパーソナルジムの料金相場」
「パーソナルジムの選ぶポイント」
などについてまとめました。
埼玉県春日部市でパーソナルジムを探しているあなたの役に立つこと間違いなし！パーソナルジム探しの役にきっと立つはずなので最後までご覧ください！
埼玉県春日部市のパーソナルジムおすすめ
埼玉県春日部市のパーソナルジムの中からアクセスも良く人気のジムを厳選してご紹介していきます！
| パーソナルジム | 料金 | 入会金/事務手数料 | 時間・回数 |
|---|---|---|---|
| Rprecious | 87120円 | 0円 | 50分8回1ヶ月 |
| BEYOND | 102300円 | 0円 | 50分・10回 |
| 24/7Workout | 71632円 | 16500円 | 50分・8回 |
| HPER | 42000円（税別） | 10000円 | 60分・8回 |
| FUKU-RY | 48000円 | 入会金5000円＋事務手数料5000円 | 30分・12回 |
01.春日部パーソナルジム/Rprecious春日部店
- リバウンドしない理想の体が手に入る
- 国家資格を保有したプロによる手厚いサポート
- お子様連れOK！女性のトレーニングをサポートする環境が充実
- ライフスタイルに合わせた食事や毎日のLINE報告で食事管理が身につく
- リバウンド保障
料金情報
| 初回体験レッスン料金 | 5500円 |
|---|---|
| 入会金/事務手数料 | 0円 |
| コース料金 | クイックコース：87120円（50分・8回・1ヶ月) ダイエットコース：174240円（50分・16回・2ヶ月) ボディメイクコース：251240円（50分・24回・3ヶ月) |
口コミ
20代女性です。 心から通ってよかったと思っています！
24回のコースでお世話になりました。
3ヶ月が過ぎて来た頃毎日会っている職場の方々から「後ろ姿が誰だかわからなかった」「本当に痩せたね」と声を掛けて頂けるようになりました。(職場で使う制服はワンサイズダウン、ゆとりも出ました) ◎食事 LINEのノート機能で写真を送付。 毎回必ずアクションをくださいます。的確なアドバイスとポジティブになれるワードも添えてくださるのでいつも楽しみです。 スタート直後は高いお金を払っているし食事制限だって頑張るぞ！と意気込んでいましたが、生理前の食欲やメンタルにはどうしても敵いませんでした。 食べ過ぎてしまった時は担当トレーナーさんは責めることはせず、受け止めてくださったり代替案を提示してくださいました。おかげで気持ちが折れることなく頑張れました。 乗り越えられたときは信じられないくらい嬉しかったです。 ◎運動 自分の体の癖や痛みがある箇所を配慮してメニューを瞬時に考えてくださいます。ここがパーソナルトレーニングのいいところだと思います。自分に合ったトレーニングはとても楽しく、終わった後は気分がとても明るくなります！運動が苦手な方でもどんどん回数がこなせるようになるので安心して通えるのではないかと思います。
店舗情報
| 住所 | 〒344-0061埼玉県春日部市粕壁1-7-6Gran Cordon 501 |
|---|---|
| アクセス | 春日部駅東口徒歩1分 |
| 電話番号 | 048ー780ー2195 |
| 営業時間 | 営業時間 : 9:00〜23:00 |
02.春日部パーソナルジム/BEYOND春日部店
- 体の美しさを競う大会での入賞者から構成された選りすぐりのトレーナー
- 洗練された解放感ある内装
- ストレスフリーな食事管理
料金情報
| 初回体験レッスン料金 | 0円 |
|---|---|
| 入会金/事務手数料 | 0円 |
| コース料金 | STANDARD10：102300円税込（10回） ACHIEVE 20：187000円税込（20回） BEYOND 30：264,000円税込み（30回） |
口コミ
他のジムで個人的にトレーニングしててもやはりフォームに不安があったり、そのため効率よく効かせたい部分に上手く負荷がかけられなかったりしていましたが、プロのトレーナーの方にじっくり教わるのはめちゃくちゃ勉強になります。 ジムは清掃が行き届いていてとても過ごしやすく、ロッカーにはアメニティも充実しててそこも嬉しいです。 トレーナーの皆さんも気さくで、笑顔で追い込んでくれるから自分の限界まで頑張れます！！ これからも通い続けたいジムです！！
店舗情報
| 住所 | 〒344-0067 埼玉県春日部市中央１丁目１６−１ 武美ビル V 202号室 |
|---|---|
| アクセス | 東武スカイツリーライン春日部駅西口より徒歩5分 東武野田線春日部駅西口より徒歩5分 |
| 電話番号 | 0487960207 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
03.春日部パーソナルジム/24/7Workout
- お客様をボディメイクのプロにするパーソナルジムです
- カスタマイズではないオーダーメイドのプランだから最短で理想の身体へ。
- ダイエットは食事制限では成功しません。「3食食べるダイエット」が成功への近道です。
- 知識と技術が一流なのは当たり前。楽しく「やろう！」「続けよう！」と感じさせるパートナーです。
- 必要なものはすべてご用意しています。手ぶらでお越しください。
料金情報
| 初回体験レッスン料金 | 0円 |
|---|---|
| 入会金/事務手数料 | 16500円 |
| コース料金 | 【フリープラン】 50分×4回：36784円 50分×8回：71632円 50分×12回：104544円 50分×16回：123200円 |
口コミ
昨今沢山パーソナルジムがある中ここでなら続けられる！と思うパーソナルジムにやっと出会えました。 駅近で通いやすく手ぶらで行ってもウェア、シューズも貸してくれて個室でトレーニングを行えるのは中々無いと思います。 またトレーナーの方の対応がとても良くパーソナルはトレーニングも勿論ですがトレーナーさんとの関係性も重要だと思うので心配性の方は是非1度来て体験して頂きたいですね！
店舗情報
| 住所 | 〒344-0067 埼玉県春日部市中央１丁目４３−１１ 久俊ビル 2F |
|---|---|
| アクセス | 東武スカイツリー・アーバンパークライン春日部駅 徒歩2分 |
| 電話番号 | 0120005247 |
| 営業時間 | 7：00～24：00 |
04.春日部パーソナルジム/HPER
- 定期カウンセリング
- 専属トレーナーのマンツーマン指導
- 栄養学に基づいた毎日の食事指導
- 担当トレーナーは変わりません
料金情報
| 初回体験レッスン料金 | 初回無料カウンセリング：0円 |
|---|---|
| 入会金/事務手数料 | 10000円 |
| コース料金 | 1日体験コース：3500円（税別） スタンダードコース（2ヵ月全16回）：78000円（税別） モニターコース（2ヵ月全16回）：68000円（税別） |
口コミ
今年の3月から通い始めて約3ヶ月になります。 結婚式に向けて痩せたいと思っていましたが、自分だけではなかなか痩せられないのでHPERさんにお世話になることにしました。 ジムは未経験で器具の使い方も全く分からなかったのですが、私のレベルに合わせて指導してもらえるので、無理なく通えています。 食事の指導については、毎回丁寧なカウンセリングがあり、ストレスを溜めないよう食べてもダイエットに影響が少ない物を色々と教えてくれるので我慢せずに続けられています。 少しずつ体重の変化を感じられているので、目標に向けてこれからも頑張りたいと思います。
店舗情報
| 住所 | 〒344-0064 埼玉県春日部市南４丁目９−１０ 大池ビル 202 |
|---|---|
| 電話番号 | 007031893288 |
| 営業時間 | 月〜日（不定休）AM9:00〜PM11:00 |
05.春日部パーソナルジム/FUKU-RY
- 科学的根拠に基づいたカウンセリング
- オリジナルメソッドのトレーニング！
- 500名以上の身体を変えたプロトレーナー
- 地域唯一の医療機関と提携したパーソナルジム
料金情報
| 初回体験レッスン料金 | 0円 |
|---|---|
| 入会金/事務手数料 | 入会金5000円＋事務手数料5000円 |
| コース料金 | 【ダイエットコース】 全96回＋サービス4回（1回 60分）：580000円 【beautyダイエットコース】 全16回（1回 60分）：220000円 【beautyライトコース】 全4回（1回 60分）：58000円 【チケット】 12枚：48000円 18枚：70000円 24枚：90000円 ※チケット1枚30分 |
口コミ
これまでジムに通っては、長続きせず、何度も何度も繰り返していました。たまたまこちらのパーソナルジムを知って、とても興味が沸いたので初回カウンセリングしてもらいました。色々な悩みを相談させてもらい、とても丁寧に対応してくれました。ここなら続けられそうと一瞬で思いました。丁寧な指導のもと、おかげでトレーニングが続けられています。ほんとにありがとうございます。
店舗情報
| 住所 | 〒344-0067 埼玉県春日部市中央１丁目５２−２ 石沢ビル 302 |
|---|---|
| 電話番号 | 0487377119 |
| 営業時間 | 7：00～22：00 |
埼玉県春日部市エリア/パーソナルジムの特徴
これからパーソナルジムに通うにあたって、パーソナルジムがどんなところかその特徴についてみていきましょう。
- トレーニング指導
- トレーニング計画策定
- 食事や生活習慣のアドバイス
- モチベーションアップ
- 継続率向上
以上が特に大きなパーソナルジムの特徴となります。ここから詳しく見ていきましょう。
１．トレーニング指導
パーソナルジムといえば、なんといってもプロのトレーナーによるマンツーマンでのトレーニング指導です。
筋トレといっても、目的によってやるべきことはそれぞれ違っており、正しくやらないとせっかくトレーニングしても遠回りになってしまうことも。
プロのトレーナーの指導があることで目的に対して正しい方法論や、自分に合ったフォームを指導してもらうことができ、とても効果的・効率的なトレーニングができるように。
２．トレーニング計画の策定
トレーニングはただ、その都度思い付きでやりたい種目をやればいいわけではなく「目的・目標・現状・期間」などを考慮して計画的に実行していかなければ効果が充分に得られません。
とはいえ、トレーニングの経験がない方がいきなり計画を練って実行に移そうと思っても簡単にはできません。ですから、トレーニング指導の専門家であるパーソナルトレーナーのサポートをうけることでトレーニング計画を練ってもらい、実行支援まで行ってもらうことで効率よくトレーニングしていくことができます。
筋トレ初心者のかたでも安心してできるように計画から実行までサポートしていきます！
３．食事や生活習慣のアドバイス
体型を変えるためには週に１回や２回のトレーニングだけでは不十分。普段の食事や生活習慣などトレーニングをしていない残りの２３時間をいかに過ごすかがとても重要になってきます。
例えば筋トレをしたのにタンパク質が不足していたり、トレーニング前日なのに睡眠時間が不足しているetc・・・
体に詳しいトレーナーが担当についてくれることで、トレーニング指導はもちろんのこと生活習慣や食事などのアドバイスまでまるっとサポートしてくれます。
ジムによってはコースもしくは回数券などの料金内に食事指導等の料金が含まれている場合と、別途オプションで支払う場合など違いがあるので、生活習慣や食事アドバイスを希望する方は料金表などでそのあたりもチェックするようにしておきましょう。
４．モチベーションアップ
もともと運動が好きだという方でない限り、1人で筋トレをはじめて継続していくのは決して容易ではありません。特に最初のうちはなかなか体型の変化も実感できなかったり、挙げられる重さも変化がなかったりとだんだんとモチベーションが低下してくることも。
パーソナルジムであればトレーナーが側で応援してくれたり、小さな変化もフィードバックをくれたりと自分ではなかなか気づけない変化も実感できるようにしてくれるのでモチベーションが上がります。
運動が苦手な方にとってモチベーション維持はとても重要！一緒に変化や成長を実感しながら頑張っていきましょう！
５．継続率向上
パーソナルジムというと短期間でダイエット！というイメージがあり、継続期間も2～3ヵ月程度と言われたりもしますが実際には年単位で通っているお客様も少なくありません。
パーソナルジムは先程説明したようにモチベーションを挙げてくれる効果が期待できますし、また都度予約をとる際にトレーナーと次回来店の約束をしているというある種の強制力が働き、少し疲れていて休もうかなと思っても「トレーナーと約束しているし」といかなければいけないサボれないわけです。
運動のあまり得意でない方や、そもそも運動経験がないという方にこそ運動習慣定着のために継続したいならパーソナルジムはおすすめです！
埼玉県春日部市パーソナルジム/料金相場
パーソナルジムの料金の相場はエリアにもよりますが「パーソナルトレーニング1回あたり1万円～15000円」といえます。ただ、最初の述べたように立地や店舗のつくりなどによっては料金がさらに高くなったり、反対に安くなる場合も。
だいたい価格帯としては以下のように分けられます。
①5000円～10000円
②10000円～15000円
③15000円～20000円以上
例えば1回あたりの料金が安い場合、完全個室でのトレーニングではなくオープンスペースでのトレーニング（同一の空間で複数のお客様がパーソナルトレーニングをうけている）であったり、シャワールームがないなど設備投資の部分で差があることも。
もとめているサービス内容と予算を考慮して探すようにしよう！
料金はあくまでもパーソナルジムの良し悪しを決めるものではなく、判断材料の1個でしかありませんので、ぜひ料金をふまえつつ体験レッスンにもいくようにしてみてください。
埼玉県春日部市パーソナルジム/おすすめ頻度
せっかくパーソナルジムに通うのであれば、どうせなら少しでもトレーニング効果が高くなるようにしたいですよね。
トレーニング効果を高めるために推奨される筋トレの頻度ですが週に2回！
もちろん週に1回でも効果はあるのですが、研究ベースでも「1回よりも2回が効果が高く、3回以上では2回よりも効果が高いかどうかはわからない」とされています。このことから、しっかりと体を変えたいのであれば週に2回が最もコスパよく効果を実感できるということができるでしょう。
埼玉県春日部市パーソナルジム/選び方
大事なパーソナルジム選び。これがダイエットやボディメイクの成否を決めるといっても過言ではありません！しかし、どのエリアを見てもパーソナルジムがたくさんあって、どこに通えばいいかイマイチわかりませんよね。そこで、パーソナルジムを選ぶ際のポイントについてまとめました。
アクセス
トレーニングの効果を高めるためには週に2回3ヵ月～6ヵ月は最低でも継続することをおすすめしています。継続するためには職場付近や自宅付近または普段いくお店の近辺など、生活の動線上にパーソナルジムがあることを推奨しております。
いくらいいジムでも、あまり遠いと継続しにくいですよね！
自分の生活動線上にあるジムと考えるだけでも、かなりジムの数も絞られ、ジム選びもかなりスムーズになるはずですので、まずはエリアで絞るようにして探しましょう。
料金
パーソナルジムの料金はかなりエリアやサービス内容によって幅があり、安い場合は1回あたり5000円台～高いところでは20000円台までかなり差があります。例えば、完全個室でシャワールームなども使用できるという場合は多くが10000円を超えてきますし、逆に大きな1室で仕切りなどなくオープンなスペースで複数組が同時にトレーニングする場合が価格が比較的安価に設定されていたりします。
ご自身の受けたいサービスの質や内容と、ある程度継続できそうな料金と天秤にかけてジムを探すようにしましょう。
在籍トレーナーの資格
パーソナルトレーナーに絶対取得しなければいけない国家資格などは存在しません。そのため、資格なしのパーソナルトレーナーも多いのが事実。もちろん、資格がなくとも素晴らしい知識と技術を持っているトレーナーもおりますが、なかなかサイトで確認しただけでそれを見抜くのは難しいです。
まずは最低限のレベルの担保として、在籍するパーソナルトレーナー紹介欄を確認して資格を持っているかどうかなどを確認しておくといいでしょう。
パーソナルトレーナーの資格は要チェック！
実際に体験レッスンをうけてみる
ここまでいろいろ書きましたが、やはりパーソナルトレーニングはヒトとヒト。指導スキルはもちろんコミュニケーション能力など実際に会ってみないとわからない部分もあります。
ぜひ、少しでも興味があるパーソナルジムをみつけたらまずは気軽にお問合せをして体験レッスンを受講してトレーナーとの相性を確かめてみるのも重要です。
体験レッスンは無料から受けられたりもするのでお気軽に問い合わせてみよう！
埼玉県春日部市パーソナルジム/よくある質問
パーソナルジムについてよくある質問をまとめました！
パーソナルジムに通いたいという方たちからよくいただく質問についてまとめました！
【質問１】パーソナルトレーニングってなに？
パーソナルトレーニングはマンツーマンでプロのトレーナーがトレーニング指導や食事アドバイスなどを提供するサービスのこと。
筋トレというと、一昔前まではスポーツクラブなどに通って一人で淡々と鍛えているイメージかもしれません。しかし、パーソナルジムではトレーナーがマンツーマンでトレーニング指導をすることで自分に最適なトレーニングプランを考えてくれたり、適宜フォーム修正をするなど、一人ではできないクオリティのトレーニングができるようになり、より効果を実感しやすくなります。
トレーニング指導のプロがサポートするので安心！
【質問２】パーソナルジムって効果ある？
パーソナルジムは効果あり！これまでスポーツクラブで自己流でトレーニングしていた方でも、きっとその効果の違いを実感できるはずです。
パーソナルジムではトレーナーがマンツーマンでプランを立てるところや、トレーニング指導まで丁寧にサポートしてくれるのでしっかりと筋肉に効き、さらに限界までサポートしてくれるので1人でトレーニングするより明らかに効果を実感できます。
【質問３】パーソナルジムのメリットとデメリット
パーソナルジムに通うメリットはたくさんありますが、その中でも多くの方が共通して口にするのは大きくこの３つ↓
- プロの指導で効果的
- ひとりじゃないから継続できる
- 個別のプログラム
パーソナルトレーニングではパーソナルトレーナーがお客様に対してマンツーマンでサポートします。だからこそ、お客様１人１人に対して個別の対応ができるため効果的なトレーニングをすることができ、かつ１人ではモチベーションが上がらあないという方でもトレーナーが応援してくれるから頑張って継続できるという声も。
デメリットはやはり価格が高いという点でしょう。一般的なスポーツクラブなどに通う場合通い放題で月々10000円前後。一方、パーソナルジムでは月に8回通う場合最低でも20000円、高い場合には100000円することも。
【質問４】パーソナルジムはダイエットのためのジム？
パーソナルジムというとダイエット専門というイメージを抱かれがちですが、決してそのようなことはありません！それぞれのジムで健康のための安全性高い指導をウリにしているジムや、競技力向上を得意とするジムなどそれぞれ様々な得意分野をもって運営されています。
ぜひ興味がある際はお客様の目的に合致するコンセプトのジムに通うようにしましょう。
【質問５】パーソナルジムは筋トレ初心者でも大丈夫？
パーソナルジムは筋トレ初心者の方でも大丈夫！いやむしろ、筋トレ初心者こそパーソナルジムに通うべきです！筋トレは目的に合わせた最適なプランやフォームで実施しなければ効果が実感できません。せっかく始めた筋トレも全く効果を実感できないとモチベが続きませんよね。
筋トレ初心者の方もウェルカム！
一緒に頑張りましょう！
最初の大事な時期だからこそ、少し投資だと思ってぜひパーソナルジムに通っていみるのがおすすめ！
まとめ
埼玉県春日部市のパーソナルジムについてまとめました。今回の記事では、春日部市内でも人気のあるジムやアクセスのいいジムを選びご紹介しました。ぜひ、みなさんのパーソナルジム選びの参考にしてください！
最適なジムに出会えるといいですね！
