こんにちは！
FitFind編集部です。
「パーソナルジムに興味がある」
「梅田で人気のパーソナルジム探している」
「梅田のパーソナルジムの人気店は？」
とお考えではありませんか？
梅田はパーソナルジムが多いエリアのひとつで、ジム選びも大変ですよね！
梅田のパーソナルジムってたくさんあるから比較比較しにくい！
今回はそんな梅田にあるおすすめ人気のパーソナルジムが知りたいと思っている人のために、
「梅田の人気おすすめパーソナルジム」
「梅田にあるパーソナルジムの料金相場」
「パーソナルジムの選ぶポイント」
などについてまとめました。
梅田でパーソナルジムを探しているあなたの役に立つこと間違いなし！パーソナルジム探しの役にきっと立つはずなので最後までご覧ください！
梅田のパーソナルジムおすすめ
梅田のパーソナルジムの中からアクセスも良く人気のジムを厳選してご紹介していきます！まずは一覧でご覧ください。
| パーソナルジム | 料金 | 入会金/事務手数料 | 時間・回数 |
|---|---|---|---|
| ダンディハウスPERSONALGYM | 132000円 | 33000円 | 15分・週2回 |
| BEYOND | 102300円 | 0円 | 50分・10回 |
| レクサーパーソナルジム | 月額料金9900円＋都度5060円 | 33000円 | 55分・18回 |
| 24/7Workout | 71632円 | 16500円 | 50分・8回 |
| Dr.トレーニング | 148800円 | 35600円 | 60分・16回 |
| パーソナルジムfis大阪 | 65800円 | 50000円 | 60分・8回 |
| GRAN GYM | 36160円 | 50000円 | 2回・60分 |
| THE PERSONAL GYM | 17600円 | 22000円 | 60分・2回 |
| SPACE GYM | 30800円 | 0円 | 55分・4回 |
| パーソナルジムRat | 121440円 | 5円 | 50分・8回 |
01.梅田パーソナルジム/ダンディハウスPERSONALGYM
- 理論的に構成された10～15分の効率的なワークアウト
- やせるための栄養素を積極的に摂る独自の食事理論
- 横になっているだけで1時間分の有酸素運動効果があるオリジナルの特許取得マシン
- 専用の機器や、熟練の手技でワークアウトとの相乗効果やリカバリー（回復）を図る
料金情報
| 初回体験レッスン料金 | 5500円 |
|---|---|
| 入会金/事務手数料 | 33000円税込 |
| コース料金 | ダイエットコース スピーディ132000円（1ヵ月、計8回） エクセレント264000円（2ヵ月、計16回） |
口コミ
パーソナルジムとエステが受けられる他には無い？ジムで毎週通うのが楽しみです。 新宿店はスタッフもみなさんフレンドリーで特に責任者の方が明るく良い方で、お試しに行った日その場で入会を決めました。 筋トレもほどほどでちょうど良い感じです。 カプセルサウナも気に入ってます。
店舗情報
| 住所 | 〒530-0057 大阪府大阪市北区曾根崎２丁目２−１８ ミスパリシャトー 4F |
|---|---|
| アクセス | JR「大阪駅」 JR東西線「北新地駅」 阪神線・阪急線「大阪梅田駅」 大阪市営地下鉄御堂筋線「梅田駅」 大阪市営地下鉄四つ橋線「西梅田駅」 大阪市営地下鉄谷町線「東梅田駅」 |
| 電話番号 | 06-4967-5555 |
| 営業時間 | 平日：11:00～20:00 土日祝：10:00～19:00 |
02.梅田パーソナルジム/BEYOND
- 体の美しさを競う大会での入賞者から構成された選りすぐりのトレーナー
- 洗練された解放感ある内装
- ストレスフリーな食事管理
料金情報
| 初回体験レッスン料金 | 0円 |
|---|---|
| 入会金/事務手数料 | 0円 |
| コース料金 | STANDARD10：102300円税込（10回） ACHIEVE 20：187000円税込（20回） BEYOND 30：264,000円税込み（30回） |
口コミ
トレーナーの皆さんの雰囲気が良くて毎回とっても楽しかったです🫶 運動経験がなかったのでジムに通うことに不安を感じていましたが、トレーニングのやり方を1から丁寧に教えていただいたので安心して通えました！ 館内も綺麗で良かったです！
店舗情報
| 住所 | 〒530-0002 大阪府大阪市北区曾根崎新地２丁目１−２１ 桜橋深川ビル 801室 |
|---|---|
| アクセス | 大阪メトロ四つ橋線 四ツ橋駅 6番出口より徒歩1分 大阪メトロ御堂筋線 心斎橋駅 8番出口より徒歩5分 大阪メトロ長堀鶴見緑地線 心斎橋駅 8番出口より徒歩5分 大阪メトロ長堀鶴見緑地線 西大橋駅 5番出口より徒歩6分 |
| 電話番号 | 0664858390 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
03.梅田パーソナルジム/レクサーパーソナルジム
- 「トレーニング×コンディショニング×医師・管理栄養士との連携」で身体や健康へトータルアプローチ
- 驚きのコストパフォーマンス高品質なトレーニングを納得の価格で
- 毎日通いたくなるラグジュアリー空間と圧倒的なこだわりの内装
料金情報
| 初回体験レッスン料金 | 0円 |
|---|---|
| 入会金/事務手数料 | 33000円 |
| コース料金 | 【月額コース】 月額料金9900円＋都度利用料金5500円 【回数券コース】 8回券：76560円 16回券：142560円 24回券：208560円 32回券：274560円 |
口コミ
かれこれ5ヶ月ほどお世話になってます！運動がとにかく苦手で今まで24時間ジムに入会しても1ヶ月で挫折していましたが、こちらのジムのトレーナーさんは皆さん知識も豊富で毎回モチベーションを上げてくださるのでいつも楽しく通わせてもらっています！筋肉量が増えてきたのが数字でも目に見えてわかるようになったので本当に嬉しいです！私のような筋トレ初心者で運動が苦手な方にもおすすめできるジムです(*^◯^*)場所は阪急中津駅からも近いですし梅田からも行きやすいのでアクセスも良いです。これからもよろしくお願いします！
店舗情報
| 住所 | 〒531-0071 大阪府大阪市北区中津１丁目２−２０ |
|---|---|
| アクセス | Osaka Metro御堂筋線 中津駅 徒歩1分 阪急神戸本線 大阪梅田駅 徒歩6分、JR大阪駅 徒歩10分 |
| 電話番号 | 0663761661 |
| 営業時間 | 平日土日祝：10：00～22：00 |
04.梅田パーソナルジム/24/7Workout
- お客様をボディメイクのプロにするパーソナルジムです
- カスタマイズではないオーダーメイドのプランだから最短で理想の身体へ。
- ダイエットは食事制限では成功しません。「3食食べるダイエット」が成功への近道です。
- 知識と技術が一流なのは当たり前。楽しく「やろう！」「続けよう！」と感じさせるパートナーです。
- 必要なものはすべてご用意しています。手ぶらでお越しください。
料金情報
| 初回体験レッスン料金 | 0円 |
|---|---|
| 入会金/事務手数料 | 16500円 |
| コース料金 | 【フリープラン】 50分×4回：36784円 50分×8回：71632円 50分×12回：104544円 50分×16回：123200円 |
口コミ
24/7ワークアウトでパーソナルトレーニングを受けて本当に良かったです。 トレーナーの皆さんがとても丁寧に分かりやすく筋トレの方法を教えてくれました。 休憩の合間にも楽しくコミュニケーションを取ってくれるので、リラックスしながらトレーニングを続けることができました。 トレーナーさんと楽しく運動できたおかげで、最後まで無理なく続けられました。 今回学んだことを活かして、今後もトレーニングを続けていきたいと思います。
店舗情報
| 住所 | 〒553-0003 大阪府大阪市福島区福島６丁目２４−６ リノ新梅田1 5F |
|---|---|
| アクセス | JR各線 大阪駅 徒歩10分 JR環状線 福島駅 徒歩10分 |
| 電話番号 | 0120005247 |
| 営業時間 | 7：00～24：00 |
05.梅田パーソナルジム/Dr.トレーニング
- 世界最先端の、医学的根拠のある指導にこだわります。
- 採用率は3%以下です。厳選した人材を独自の研修システムによってさらに磨きます
- 毎月10時間以上の医学的根拠のある研修を行い、お客様に還元します。
- お客様に最大の効果と、効率を提供するため、全てをカスタムメイドで提供します。
- お客様のなりたい姿、悩みに寄り添い、真摯にサービスを提供します。
料金情報
| 初回体験レッスン料金 | 7100円 |
|---|---|
| 入会金/事務手数料 | 35600円 |
| コース料金 | 【スポットプラン（都度払い制）】 45分：7700円 60分：9900円 90分：14300円 【ライフメイクプラン（月会費制）】 月会費：21980円 45分：3500円 60分：4600円 90分：6800円 【ワークアウトプラン（チケット購入制）】 16回チケット：148800円 24回チケット：213600円 32回チケット：275200円 |
口コミ
ダイエットと筋肉を付けたくて入りました。 通い放題の2ヶ月目ですが食事も教えてもらった内容にしてみたら3kgぐらい痩せました！ 筋トレも少し楽しくなってきたので夏までに後2kgぐらい痩せたいと思います！
店舗情報
| 住所 | 〒530-0013 大阪府大阪市北区茶屋町４−２ エスプライム茶屋町 1F S1 |
|---|---|
| アクセス | ・梅田駅徒歩3分 ・JR大阪駅徒歩3分 ※店舗より徒歩3分以内にコインパーキング有り(有料) なお、駐車料金は弊社で負担いたします。（月額4000円まで） |
| 電話番号 | 06-6147-7151 |
| 営業時間 | 9:00〜22:00 |
06.梅田パーソナルジム/パーソナルジムfis大阪
- ”マシンピラティスで整えて、トレーニングで鍛える”オーダーメイドパーソナルトレーニング
- お客様のお気持ちを大切にしたカウンセリング
- ただ痩せるだけではなく、「見た目」と「健康」を手に入れるマシンピラティス骨格矯正
- お客様のご負担を極力軽くするすべてを店舗でご用意「手ぶら来店」
- 完全予約制＆完全個室のマンツーマン指導
料金情報
| 初回体験レッスン料金 | 3000円 |
|---|---|
| 入会金/事務手数料 | 50000円 |
| コース料金 | 8回：65800円 16回：13400円 24回：187800円 32回：236800円 |
口コミ
運動が全くできないので、トレーニングだけではなく姿勢や基礎的な体の動かし方なども分かりやすく指導していただけて助かります。
店舗情報
| 住所 | 〒530-0015 大阪府大阪市北区中崎西１丁目８−２４ アインズビル梅田 410号室 |
|---|---|
| 営業時間 | 10：00〜22:00 |
07.梅田パーソナルジム/GRAN GYM
- 指導するのは素敵な女性トレーナー
- コンテスト入賞実績のあるトレーナー監修のプログラム
- マンツーマンストレッチも可能
- 専属管理栄養士監修の徹底的な食事サポート
- 国内店舗数No.1の信頼と実績
料金情報
| 初回体験レッスン料金 | 13000円 |
|---|---|
| 入会金/事務手数料 | 50000円 |
| コース料金 | 【VIPコース】トレーナー指名あり/60分 月2回：月額36160円～ 回数券16回：274909円～ 【通常コース】トレーナー指名なし/50分 月2回：月額27980円～ 回数券16回：199800円〜 |
口コミ
自己流でジムに通っていましたが、このパーソナルジムに通い始めて正しいフォームを覚えたことで、トレーニングの効果が格段に上がりました。トレーナーさんが毎回丁寧にチェックしてくれるので、無駄なく効率的に鍛えられます。正しい知識を得られるのも、ここに通う大きなメリットです！
店舗情報
| 住所 | 大阪府大阪市北区太融寺町1 |
|---|---|
| アクセス | 梅田駅から徒歩13分、東梅田駅から10分 |
| 営業時間 | 9:00〜22:00 |
08.梅田パーソナルジム/THE PERSONAL GYM
- 豊富な経験と熱量あるトレーナー陣
- 医師/理学療法士/管理栄養士などの専門職と連携
- 継続率90％続けやすい価格設定
- 徹底的な寄り添いで結果が出やすい
- 手ぶらで気軽に通える
- 何度でも来たくなるこだわりの店内
料金情報
| 初回体験レッスン料金 | 初回無料カウンセリング：0円 |
|---|---|
| 入会金/事務手数料 | 22000円 |
| コース料金 | 【食事指導コース】 2ヶ月/16回：272580円 3ヶ月/24回：396660円 3ヶ月/36回：558690円 6ヶ月/48回：705540円 6ヶ月/72回：999240円 |
口コミ
普段、24時間ジムに通っていますが初めてパーソナルトレーニングに行ってみました。 最初は不安や緊張もありましたがトレーナーの方が元気で丁寧に説明やアドバイスをしてくれてとても楽しくできました。 1人でやるより追い込めたのでとてもよかったです。 大阪駅からも近く、マシンもとても綺麗でした。
店舗情報
| 住所 | 〒531-0075 大阪府大阪市北区大淀南１丁目３−１４ 中島ビル 4階 |
|---|---|
| 電話番号 | 00661365561 |
| アクセス | |
| 営業時間 | 月〜日（不7:00~23:00 |
09.梅田パーソナルジム/SPACE GYM
- 技術×人間力「人で選ばれるジム」
- プロが厳選した機材とシックでエレガントな空間デザイン
料金情報
| 初回体験レッスン料金 | 0円 |
|---|---|
| 入会金/事務手数料 | 0円 |
| コース料金 | 【チケット制】 8回チケット：57200円 16回チケット：114400円 32回チケット：211200円 48回チケット：294000円 |
口コミ
週2ペースで通ってます！トレーナーのみなさん明るく挨拶してくださって、通っていて楽しいです。効かせたい部位にしっかりアプローチできるトレーニングをしてもらってるので、身体の変化を実感してます！トレーニング終わりのプロテインも美味しくてご褒美になってます！
店舗情報
| 住所 | 〒530-0057 大阪府大阪市北区曾根崎２丁目３−２ 602号室 |
|---|---|
| アクセス | 大阪/梅田/東梅田駅徒歩5分 |
| 電話番号 | 06-6467-4473 |
| 営業時間 | 9:00〜23:00 |
10.梅田パーソナルジム/パーソナルジムRat
- 3食食べて痩せる 「食べ痩せメソッド」
- 卒業後も自分で食事管理やトレーニングができる
- カウンセリング・体験無料
- 駅から徒歩5分圏内
- ウェア・タオル無料レンタル可
- プロテインを無料プレゼント
- 子連れOK
- 女性トレーナー指名可能
料金情報
| 初回体験レッスン料金 | 0円 |
|---|---|
| 入会金/事務手数料 | 29800円（当日入会で0円） |
| コース料金 | シェイプアップコース（8回コース）：121,440円 美ボディメイクコース（8回コース）：121,440円 短期ダイエット集中コース（8回コース）：136,840円 |
口コミ
初めてパーソナルトレーニングに通わせていただきました！ 丁寧な食事指導やトレーニング指導で満足感が高かったです。 運動習慣がなかったですが、通うことで自分でジムにも通うことができるようになり体つきもかなり変わってきて職場でも締まったと言われるようになりとてもよかったです。 これからも継続して筋トレ頑張れそうです。
店舗情報
| 住所 | 〒530-0012 大阪府大阪市北区芝田１丁目５−１２ 備後屋ビル 303号室 |
|---|---|
| アクセス | 「大阪梅田駅」徒歩1分 |
| 電話番号 | 05052833102 |
| 営業時間 | 07:00～23:00 |
梅田エリア/パーソナルジムの特徴
これからパーソナルジムに通うにあたって、パーソナルジムがどんなところかその特徴についてみていきましょう。
- トレーニング指導
- トレーニング計画策定
- 食事や生活習慣のアドバイス
- モチベーションアップ
- 継続率向上
以上が特に大きなパーソナルジムの特徴となります。ここから詳しく見ていきましょう。
１．トレーニング指導
パーソナルジムといえば、なんといってもプロのトレーナーによるマンツーマンでのトレーニング指導です。
筋トレといっても、目的によってやるべきことはそれぞれ違っており、正しくやらないとせっかくトレーニングしても遠回りになってしまうことも。
プロのトレーナーの指導があることで目的に対して正しい方法論や、自分に合ったフォームを指導してもらうことができ、とても効果的・効率的なトレーニングができるように。
２．トレーニング計画の策定
トレーニングはただ、その都度思い付きでやりたい種目をやればいいわけではなく「目的・目標・現状・期間」などを考慮して計画的に実行していかなければ効果が充分に得られません。
とはいえ、トレーニングの経験がない方がいきなり計画を練って実行に移そうと思っても簡単にはできません。ですから、トレーニング指導の専門家であるパーソナルトレーナーのサポートをうけることでトレーニング計画を練ってもらい、実行支援まで行ってもらうことで効率よくトレーニングしていくことができます。
筋トレ初心者のかたでも安心してできるように計画から実行までサポートしていきます！
３．食事や生活習慣のアドバイス
体型を変えるためには週に１回や２回のトレーニングだけでは不十分。普段の食事や生活習慣などトレーニングをしていない残りの２３時間をいかに過ごすかがとても重要になってきます。
例えば筋トレをしたのにタンパク質が不足していたり、トレーニング前日なのに睡眠時間が不足しているetc・・・
体に詳しいトレーナーが担当についてくれることで、トレーニング指導はもちろんのこと生活習慣や食事などのアドバイスまでまるっとサポートしてくれます。
ジムによってはコースもしくは回数券などの料金内に食事指導等の料金が含まれている場合と、別途オプションで支払う場合など違いがあるので、生活習慣や食事アドバイスを希望する方は料金表などでそのあたりもチェックするようにしておきましょう。
４．モチベーションアップ
もともと運動が好きだという方でない限り、1人で筋トレをはじめて継続していくのは決して容易ではありません。特に最初のうちはなかなか体型の変化も実感できなかったり、挙げられる重さも変化がなかったりとだんだんとモチベーションが低下してくることも。
パーソナルジムであればトレーナーが側で応援してくれたり、小さな変化もフィードバックをくれたりと自分ではなかなか気づけない変化も実感できるようにしてくれるのでモチベーションが上がります。
運動が苦手な方にとってモチベーション維持はとても重要！一緒に変化や成長を実感しながら頑張っていきましょう！
５．継続率向上
パーソナルジムというと短期間でダイエット！というイメージがあり、継続期間も2～3ヵ月程度と言われたりもしますが実際には年単位で通っているお客様も少なくありません。
パーソナルジムは先程説明したようにモチベーションを挙げてくれる効果が期待できますし、また都度予約をとる際にトレーナーと次回来店の約束をしているというある種の強制力が働き、少し疲れていて休もうかなと思っても「トレーナーと約束しているし」といかなければいけないサボれないわけです。
運動のあまり得意でない方や、そもそも運動経験がないという方にこそ運動習慣定着のために継続したいならパーソナルジムはおすすめです！
梅田パーソナルジム/料金相場
パーソナルジムの料金の相場はエリアにもよりますが「パーソナルトレーニング1回あたり1万円～15000円」といえます。ただ、最初の述べたように立地や店舗のつくりなどによっては料金がさらに高くなったり、反対に安くなる場合も。
だいたい価格帯としては以下のように分けられます。
①5000円～10000円
②10000円～15000円
③15000円～20000円以上
例えば1回あたりの料金が安い場合、完全個室でのトレーニングではなくオープンスペースでのトレーニング（同一の空間で複数のお客様がパーソナルトレーニングをうけている）であったり、シャワールームがないなど設備投資の部分で差があることも。
もとめているサービス内容と予算を考慮して探すようにしよう！
料金はあくまでもパーソナルジムの良し悪しを決めるものではなく、判断材料の1個でしかありませんので、ぜひ料金をふまえつつ体験レッスンにもいくようにしてみてください。
梅田パーソナルジム/おすすめ頻度
せっかくパーソナルジムに通うのであれば、どうせなら少しでもトレーニング効果が高くなるようにしたいですよね。
トレーニング効果を高めるために推奨される筋トレの頻度ですが週に2回！
もちろん週に1回でも効果はあるのですが、研究ベースでも「1回よりも2回が効果が高く、3回以上では2回よりも効果が高いかどうかはわからない」とされています。このことから、しっかりと体を変えたいのであれば週に2回が最もコスパよく効果を実感できるということができるでしょう。
梅田パーソナルジム/選び方
大事なパーソナルジム選び。これがダイエットやボディメイクの成否を決めるといっても過言ではありません！しかし、どのエリアを見てもパーソナルジムがたくさんあって、どこに通えばいいかイマイチわかりませんよね。そこで、パーソナルジムを選ぶ際のポイントについてまとめました。
アクセス
トレーニングの効果を高めるためには週に2回3ヵ月～6ヵ月は最低でも継続することをおすすめしています。継続するためには職場付近や自宅付近または普段いくお店の近辺など、生活の動線上にパーソナルジムがあることを推奨しております。
いくらいいジムでも、あまり遠いと継続しにくいですよね！
自分の生活動線上にあるジムと考えるだけでも、かなりジムの数も絞られ、ジム選びもかなりスムーズになるはずですので、まずはエリアで絞るようにして探しましょう。
料金
パーソナルジムの料金はかなりエリアやサービス内容によって幅があり、安い場合は1回あたり5000円台～高いところでは20000円台までかなり差があります。例えば、完全個室でシャワールームなども使用できるという場合は多くが10000円を超えてきますし、逆に大きな1室で仕切りなどなくオープンなスペースで複数組が同時にトレーニングする場合が価格が比較的安価に設定されていたりします。
ご自身の受けたいサービスの質や内容と、ある程度継続できそうな料金と天秤にかけてジムを探すようにしましょう。
在籍トレーナーの資格
パーソナルトレーナーに絶対取得しなければいけない国家資格などは存在しません。そのため、資格なしのパーソナルトレーナーも多いのが事実。もちろん、資格がなくとも素晴らしい知識と技術を持っているトレーナーもおりますが、なかなかサイトで確認しただけでそれを見抜くのは難しいです。
まずは最低限のレベルの担保として、在籍するパーソナルトレーナー紹介欄を確認して資格を持っているかどうかなどを確認しておくといいでしょう。
パーソナルトレーナーの資格は要チェック！
実際に体験レッスンをうけてみる
ここまでいろいろ書きましたが、やはりパーソナルトレーニングはヒトとヒト。指導スキルはもちろんコミュニケーション能力など実際に会ってみないとわからない部分もあります。
ぜひ、少しでも興味があるパーソナルジムをみつけたらまずは気軽にお問合せをして体験レッスンを受講してトレーナーとの相性を確かめてみるのも重要です。
体験レッスンは無料から受けられたりもするのでお気軽に問い合わせてみよう！
梅田パーソナルジム/よくある質問
パーソナルジムについてよくある質問をまとめました！
パーソナルジムに通いたいという方たちからよくいただく質問についてまとめました！
【質問１】パーソナルトレーニングってなに？
パーソナルトレーニングはマンツーマンでプロのトレーナーがトレーニング指導や食事アドバイスなどを提供するサービスのこと。
筋トレというと、一昔前まではスポーツクラブなどに通って一人で淡々と鍛えているイメージかもしれません。しかし、パーソナルジムではトレーナーがマンツーマンでトレーニング指導をすることで自分に最適なトレーニングプランを考えてくれたり、適宜フォーム修正をするなど、一人ではできないクオリティのトレーニングができるようになり、より効果を実感しやすくなります。
トレーニング指導のプロがサポートするので安心！
【質問２】パーソナルジムって効果ある？
パーソナルジムは効果あり！これまでスポーツクラブで自己流でトレーニングしていた方でも、きっとその効果の違いを実感できるはずです。
パーソナルジムではトレーナーがマンツーマンでプランを立てるところや、トレーニング指導まで丁寧にサポートしてくれるのでしっかりと筋肉に効き、さらに限界までサポートしてくれるので1人でトレーニングするより明らかに効果を実感できます。
【質問３】パーソナルジムのメリットとデメリット
パーソナルジムに通うメリットはたくさんありますが、その中でも多くの方が共通して口にするのは大きくこの３つ↓
- プロの指導で効果的
- ひとりじゃないから継続できる
- 個別のプログラム
パーソナルトレーニングではパーソナルトレーナーがお客様に対してマンツーマンでサポートします。だからこそ、お客様１人１人に対して個別の対応ができるため効果的なトレーニングをすることができ、かつ１人ではモチベーションが上がらあないという方でもトレーナーが応援してくれるから頑張って継続できるという声も。
デメリットはやはり価格が高いという点でしょう。一般的なスポーツクラブなどに通う場合通い放題で月々10000円前後。一方、パーソナルジムでは月に8回通う場合最低でも20000円、高い場合には100000円することも。
【質問４】パーソナルジムはダイエットのためのジム？
パーソナルジムというとダイエット専門というイメージを抱かれがちですが、決してそのようなことはありません！それぞれのジムで健康のための安全性高い指導をウリにしているジムや、競技力向上を得意とするジムなどそれぞれ様々な得意分野をもって運営されています。
ぜひ興味がある際はお客様の目的に合致するコンセプトのジムに通うようにしましょう。
【質問５】パーソナルジムは筋トレ初心者でも大丈夫？
パーソナルジムは筋トレ初心者の方でも大丈夫！いやむしろ、筋トレ初心者こそパーソナルジムに通うべきです！筋トレは目的に合わせた最適なプランやフォームで実施しなければ効果が実感できません。せっかく始めた筋トレも全く効果を実感できないとモチベが続きませんよね。
筋トレ初心者の方もウェルカム！
一緒に頑張りましょう！
最初の大事な時期だからこそ、少し投資だと思ってぜひパーソナルジムに通っていみるのがおすすめ！
まとめ
梅田のパーソナルジムについてまとめました。今回の記事では、梅田内でも人気のあるジムやアクセスのいいジムを選びご紹介しました。ぜひ、みなさんのパーソナルジム選びの参考にしてください！
最適なジムに出会えるといいですね！
