こんにちは！
FitFind編集部です。
「パーソナルジムに興味がある」
「水戸で人気のパーソナルジム探している」
「水戸のパーソナルジムの人気店は？」
とお考えではありませんか？
水戸はパーソナルジムが多いエリアのひとつで、ジム選びも大変ですよね！
水戸のパーソナルジムってたくさんあるから比較比較しにくい！
今回はそんな茨城県水戸市にあるおすすめ人気のパーソナルジムが知りたいと思っている人のために、
「水戸の人気おすすめパーソナルジム」
「水戸にあるパーソナルジムの料金相場」
「パーソナルジムの選ぶポイント」
などについてまとめました。
茨城県水戸市でパーソナルジムを探しているあなたの役に立つこと間違いなし！パーソナルジム探しの役にきっと立つはずなので最後までご覧ください！
茨城県水戸市のパーソナルジムおすすめ
茨城県水戸市のパーソナルジムの中からアクセスも良く人気のジムを厳選してご紹介していきます！
| パーソナルジム | 料金 | 入会金/事務手数料 | 時間・回数 |
|---|---|---|---|
| ライザップ | 327800円 | 55000円～ | 50分・16回 |
| BEYOND | 102300円 | 0円 | 50分・10回 |
| 24/7Workout | 71632円 | 16500円 | 50分・8回 |
| Slimit | 30800円 | 0円 | 60分・4回 |
| トレーニングジムSALUS | 6200円 | 5500円 | 60分・1回 |
| かたぎり塾 | 59400円 | 55000円 | 60分・8回 |
01.水戸パーソナルジム/ライザップ
- 一人では続かない方のための完全個室のマンツーマントレーニング
- 短期間で結果を出すための「科学的根拠」に基づいたトレーニング
- 提携医師、管理栄養士、カウンセラーがチームを結成
- ムリせず続けるための「栄養学」に基づいた食事指導
- 世界の健康を支える企業へ学術機関・医療機関と共同研究
- 安心して始めて頂きたいから30日間の全額返金保証制度
料金情報
| 初回体験レッスン料金 | 0円 |
|---|---|
| 入会金/事務手数料 | 55000円 |
| コース料金 | ベーシックプラン：327800円税込（16回・2ヵ月） プライムプラン：594000円税込（月2～8回・2ヵ月） |
口コミ
ボディメイクをしたくて入会！ 頑張ります！
店舗情報
| 住所 | 〒310-0026 茨城県水戸市泉町１丁目２−１ アーバンスクウェアミトビル 7F |
|---|---|
| アクセス | JR常磐線 水戸駅 北口 徒歩20分 JR水郡線 水戸駅 北口 徒歩20分 鹿島臨海鉄道 水戸駅 北口 徒歩20分 |
| 電話番号 | 0120 – 700 – 900（全店共通） |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
02.水戸パーソナルジム/BEYOND
- 体の美しさを競う大会での入賞者から構成された選りすぐりのトレーナー
- 洗練された解放感ある内装
- ストレスフリーな食事管理
料金情報
| 初回体験レッスン料金 | 0円 |
|---|---|
| 入会金/事務手数料 | 0円 |
| コース料金 | STANDARD10：102300円税込（10回） ACHIEVE 20：187000円税込（20回） BEYOND 30：264,000円税込み（30回） |
口コミ
筋トレ初心者でしたが、個々にあわせたトレーニング内容を設定いただけ、無理なく負担なく通うことができています。 食事を含む生活面でのアドバイスもいただけ、有意義なトレーニングとなっています。 施設も綺麗で、トレーナーさんの人柄も良く、ストレスなく通うことができることが大満足です！
店舗情報
| 住所 | 〒310-0804 茨城県水戸市白梅２丁目２−１２ |
|---|---|
| アクセス | 常磐線・水郡線・大洗鹿島線「水戸駅」南口から徒歩14分 |
| 電話番号 | 029-297-2971 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
03.水戸パーソナルジム/24/7Workout
- お客様をボディメイクのプロにするパーソナルジムです
- カスタマイズではないオーダーメイドのプランだから最短で理想の身体へ。
- ダイエットは食事制限では成功しません。「3食食べるダイエット」が成功への近道です。
- 知識と技術が一流なのは当たり前。楽しく「やろう！」「続けよう！」と感じさせるパートナーです。
- 必要なものはすべてご用意しています。手ぶらでお越しください。
料金情報
| 初回体験レッスン料金 | 0円 |
|---|---|
| 入会金/事務手数料 | 16500円 |
| コース料金 | 【フリープラン】 50分×4回：36784円 50分×8回：71632円 50分×12回：104544円 50分×16回：123200円 |
口コミ
いつも、トレーナーさん達にストレス発散レベルの楽しいトレーニングをして頂き感謝でしかありません。お陰様で通い出して2年目を無事に通過しましたが体重も減少しましたし、セッション後は、筋肉痛になりますが少しずつ見た目の変化も周りのスタッフにも気づかれ騒ぎになってますし、職員検診も少しずつですが変化も見られてこんなに嬉しい事はありません。 『いつも有難う』
店舗情報
| 住所 | 〒310-0803 茨城県水戸市城南２丁目５−１９ 城南ビル 1F |
|---|---|
| アクセス | JR常磐線「水戸駅」 徒歩7分 水戸線「水戸駅」 徒歩7分 |
| 電話番号 | 0120005247 |
| 営業時間 | 7：00～24：00 |
04.水戸パーソナルジム/Slimit
- 運動が苦手な方でも安心なトレーニングプログラム
- 通うのが楽しみになる！笑顔が止まらないトレーニング
- お財布に優しい高コスパ高品質！
- 親切、丁寧な食事アドバイス
- モチベーションが下がっても大丈夫！気軽に相談できるサポート体制
料金情報
| 初回体験レッスン料金 | 0円 |
|---|---|
| 入会金/事務手数料 | 0円 |
| コース料金 | 【月額コース】 月4回コース：30800円 月8回コース：59400円 回数券4回コース：35200円 【短期ダイエットコース】 2ヵ月16回：168000円 3ヵ月24回：239400円 4ヵ月32回：302400円 6ヵ月48回：428400円 |
口コミ
いつもありがとうございます！ 2023年の11月から通わせていただいています。 初めのカウンセリングで決めた目標に向けて、毎回違うメニューでしっかりとトレーニングしていただけます。 トレーニング中には、フォームを確認しながら声かけをしてくださるので、あっという間に1時間が過ぎます。 トレーニングはもちろん、食事のサポートもしていただけますし、SNSでの相談、トレーニングごとの振り返りもしていただけるので毎回楽しく通っています。 ダイエットを初めてから、体重、体脂肪を減少させることができました！ 16回コースのトレーニングが終了しましたが、ボディメイクも含めて、さらに追加でトレーニングをお願いしました。 また続けて通わせていただきます。 今後もよろしくお願いいたします！
店舗情報
| 住所 | 〒310-0852 茨城県水戸市笠原町１５２７−１８ ジョージアンタウン笠原G 棟103 |
|---|---|
| アクセス | |
| 電話番号 | 08023987506 |
| 営業時間 | 平日：9:00〜21:00 土日：9:00〜18:00 定休日：火曜日 |
05.水戸パーソナルジム/トレーニングジムSALUS
- 他社よりも低価格で本格的なトレーニングをご提供
- 1回のご利用時間は60分。初心者でも続けやすい時間設定
- あなたに合わせたオーダーメイドトレーニング
- 実績豊富なトレーナーが在籍
- 豊富なマシンラインナップ
料金情報
| 初回体験レッスン料金 | 4400円 |
|---|---|
| 入会金/事務手数料 | 5500円 |
| コース料金 | 【回数券】 1回：6200円 4回：24000円 8回：46400円 【定額プラン】 週1回プラン：25700円 週2回プラン：49100円 月15回プラン：67500円 通い放題プラン：129000円 【ペアトレーニング】 1回：8400円 4回：32000円 |
口コミ
始めたばかりですが筋肉痛がすごいです。 完全に運動不足ですね。 ４０歳越えて体重が少しづつ上がり気味なので、５０歳前に決死のダイエットです！ 今後もよろしくお願いします。
店舗情報
| 住所 | 〒310-0836 茨城県水戸市元吉田町１１６０−１７ グレイスヒルズマンション |
|---|---|
| アクセス | |
| 電話番号 | 0293509002 |
| 営業時間 | 8：00～22：00 |
06.水戸パーソナルジム/かたぎり塾
- パーソナルトレーニングを、低価格で。
- 無理なく続けられる「綺麗なダイエット」
- 科学的根拠に基づくメニューで、健康な身体を取り戻す。
料金情報
| 初回体験レッスン料金 | 0円 |
|---|---|
| 入会金/事務手数料 | 50000円→体験当日の入会で0円 |
| コース料金 | 月4回・1回60分：30800円 月8回・1回60分：59400円 無期限チケット・1回60分：8800円 |
口コミ
パーソナルジムに悩んでいたら近くにできていました。かたぎり塾…最初は塾だと思いました。 入店すると笑顔の素敵なトレーナーさんが迎えてくれました。店内がきれいなことはもちろん、ウエアの貸出があったり、更衣室がきれいだったり、窓もあって明るい店内です。 体の悩みも話しやすく、その後のトレーニングが効くのなんのって…姿勢や効いてるかまでしっかり見てもらえて満足の1時間でした！ これからも尻トレ頑張ります！
店舗情報
| 住所 | 〒310-0852茨城県水戸市笠原町 200-3 4F |
|---|---|
| アクセス | 水戸駅 車10分 |
| 電話番号 | 03-6381-6269 |
| 営業時間 | 平日：10:00~22:00 土・日：09:00~20:00 定休日：月・木 |
茨城県水戸市エリア/パーソナルジムの特徴
これからパーソナルジムに通うにあたって、パーソナルジムがどんなところかその特徴についてみていきましょう。
- トレーニング指導
- トレーニング計画策定
- 食事や生活習慣のアドバイス
- モチベーションアップ
- 継続率向上
以上が特に大きなパーソナルジムの特徴となります。ここから詳しく見ていきましょう。
１．トレーニング指導
パーソナルジムといえば、なんといってもプロのトレーナーによるマンツーマンでのトレーニング指導です。
筋トレといっても、目的によってやるべきことはそれぞれ違っており、正しくやらないとせっかくトレーニングしても遠回りになってしまうことも。
プロのトレーナーの指導があることで目的に対して正しい方法論や、自分に合ったフォームを指導してもらうことができ、とても効果的・効率的なトレーニングができるように。
２．トレーニング計画の策定
トレーニングはただ、その都度思い付きでやりたい種目をやればいいわけではなく「目的・目標・現状・期間」などを考慮して計画的に実行していかなければ効果が充分に得られません。
とはいえ、トレーニングの経験がない方がいきなり計画を練って実行に移そうと思っても簡単にはできません。ですから、トレーニング指導の専門家であるパーソナルトレーナーのサポートをうけることでトレーニング計画を練ってもらい、実行支援まで行ってもらうことで効率よくトレーニングしていくことができます。
筋トレ初心者のかたでも安心してできるように計画から実行までサポートしていきます！
３．食事や生活習慣のアドバイス
体型を変えるためには週に１回や２回のトレーニングだけでは不十分。普段の食事や生活習慣などトレーニングをしていない残りの２３時間をいかに過ごすかがとても重要になってきます。
例えば筋トレをしたのにタンパク質が不足していたり、トレーニング前日なのに睡眠時間が不足しているetc・・・
体に詳しいトレーナーが担当についてくれることで、トレーニング指導はもちろんのこと生活習慣や食事などのアドバイスまでまるっとサポートしてくれます。
ジムによってはコースもしくは回数券などの料金内に食事指導等の料金が含まれている場合と、別途オプションで支払う場合など違いがあるので、生活習慣や食事アドバイスを希望する方は料金表などでそのあたりもチェックするようにしておきましょう。
４．モチベーションアップ
もともと運動が好きだという方でない限り、1人で筋トレをはじめて継続していくのは決して容易ではありません。特に最初のうちはなかなか体型の変化も実感できなかったり、挙げられる重さも変化がなかったりとだんだんとモチベーションが低下してくることも。
パーソナルジムであればトレーナーが側で応援してくれたり、小さな変化もフィードバックをくれたりと自分ではなかなか気づけない変化も実感できるようにしてくれるのでモチベーションが上がります。
運動が苦手な方にとってモチベーション維持はとても重要！一緒に変化や成長を実感しながら頑張っていきましょう！
５．継続率向上
パーソナルジムというと短期間でダイエット！というイメージがあり、継続期間も2～3ヵ月程度と言われたりもしますが実際には年単位で通っているお客様も少なくありません。
パーソナルジムは先程説明したようにモチベーションを挙げてくれる効果が期待できますし、また都度予約をとる際にトレーナーと次回来店の約束をしているというある種の強制力が働き、少し疲れていて休もうかなと思っても「トレーナーと約束しているし」といかなければいけないサボれないわけです。
運動のあまり得意でない方や、そもそも運動経験がないという方にこそ運動習慣定着のために継続したいならパーソナルジムはおすすめです！
茨城県水戸市パーソナルジム/料金相場
パーソナルジムの料金の相場はエリアにもよりますが「パーソナルトレーニング1回あたり1万円～15000円」といえます。ただ、最初の述べたように立地や店舗のつくりなどによっては料金がさらに高くなったり、反対に安くなる場合も。
だいたい価格帯としては以下のように分けられます。
①5000円～10000円
②10000円～15000円
③15000円～20000円以上
例えば1回あたりの料金が安い場合、完全個室でのトレーニングではなくオープンスペースでのトレーニング（同一の空間で複数のお客様がパーソナルトレーニングをうけている）であったり、シャワールームがないなど設備投資の部分で差があることも。
もとめているサービス内容と予算を考慮して探すようにしよう！
料金はあくまでもパーソナルジムの良し悪しを決めるものではなく、判断材料の1個でしかありませんので、ぜひ料金をふまえつつ体験レッスンにもいくようにしてみてください。
茨城県水戸市パーソナルジム/おすすめ頻度
せっかくパーソナルジムに通うのであれば、どうせなら少しでもトレーニング効果が高くなるようにしたいですよね。
トレーニング効果を高めるために推奨される筋トレの頻度ですが週に2回！
もちろん週に1回でも効果はあるのですが、研究ベースでも「1回よりも2回が効果が高く、3回以上では2回よりも効果が高いかどうかはわからない」とされています。このことから、しっかりと体を変えたいのであれば週に2回が最もコスパよく効果を実感できるということができるでしょう。
茨城県水戸市パーソナルジム/選び方
大事なパーソナルジム選び。これがダイエットやボディメイクの成否を決めるといっても過言ではありません！しかし、どのエリアを見てもパーソナルジムがたくさんあって、どこに通えばいいかイマイチわかりませんよね。そこで、パーソナルジムを選ぶ際のポイントについてまとめました。
アクセス
トレーニングの効果を高めるためには週に2回3ヵ月～6ヵ月は最低でも継続することをおすすめしています。継続するためには職場付近や自宅付近または普段いくお店の近辺など、生活の動線上にパーソナルジムがあることを推奨しております。
いくらいいジムでも、あまり遠いと継続しにくいですよね！
自分の生活動線上にあるジムと考えるだけでも、かなりジムの数も絞られ、ジム選びもかなりスムーズになるはずですので、まずはエリアで絞るようにして探しましょう。
料金
パーソナルジムの料金はかなりエリアやサービス内容によって幅があり、安い場合は1回あたり5000円台～高いところでは20000円台までかなり差があります。例えば、完全個室でシャワールームなども使用できるという場合は多くが10000円を超えてきますし、逆に大きな1室で仕切りなどなくオープンなスペースで複数組が同時にトレーニングする場合が価格が比較的安価に設定されていたりします。
ご自身の受けたいサービスの質や内容と、ある程度継続できそうな料金と天秤にかけてジムを探すようにしましょう。
在籍トレーナーの資格
パーソナルトレーナーに絶対取得しなければいけない国家資格などは存在しません。そのため、資格なしのパーソナルトレーナーも多いのが事実。もちろん、資格がなくとも素晴らしい知識と技術を持っているトレーナーもおりますが、なかなかサイトで確認しただけでそれを見抜くのは難しいです。
まずは最低限のレベルの担保として、在籍するパーソナルトレーナー紹介欄を確認して資格を持っているかどうかなどを確認しておくといいでしょう。
パーソナルトレーナーの資格は要チェック！
実際に体験レッスンをうけてみる
ここまでいろいろ書きましたが、やはりパーソナルトレーニングはヒトとヒト。指導スキルはもちろんコミュニケーション能力など実際に会ってみないとわからない部分もあります。
ぜひ、少しでも興味があるパーソナルジムをみつけたらまずは気軽にお問合せをして体験レッスンを受講してトレーナーとの相性を確かめてみるのも重要です。
体験レッスンは無料から受けられたりもするのでお気軽に問い合わせてみよう！
茨城県水戸市パーソナルジム/よくある質問
パーソナルジムについてよくある質問をまとめました！
パーソナルジムに通いたいという方たちからよくいただく質問についてまとめました！
【質問１】パーソナルトレーニングってなに？
パーソナルトレーニングはマンツーマンでプロのトレーナーがトレーニング指導や食事アドバイスなどを提供するサービスのこと。
筋トレというと、一昔前まではスポーツクラブなどに通って一人で淡々と鍛えているイメージかもしれません。しかし、パーソナルジムではトレーナーがマンツーマンでトレーニング指導をすることで自分に最適なトレーニングプランを考えてくれたり、適宜フォーム修正をするなど、一人ではできないクオリティのトレーニングができるようになり、より効果を実感しやすくなります。
トレーニング指導のプロがサポートするので安心！
【質問２】パーソナルジムって効果ある？
パーソナルジムは効果あり！これまでスポーツクラブで自己流でトレーニングしていた方でも、きっとその効果の違いを実感できるはずです。
パーソナルジムではトレーナーがマンツーマンでプランを立てるところや、トレーニング指導まで丁寧にサポートしてくれるのでしっかりと筋肉に効き、さらに限界までサポートしてくれるので1人でトレーニングするより明らかに効果を実感できます。
【質問３】パーソナルジムのメリットとデメリット
パーソナルジムに通うメリットはたくさんありますが、その中でも多くの方が共通して口にするのは大きくこの３つ↓
- プロの指導で効果的
- ひとりじゃないから継続できる
- 個別のプログラム
パーソナルトレーニングではパーソナルトレーナーがお客様に対してマンツーマンでサポートします。だからこそ、お客様１人１人に対して個別の対応ができるため効果的なトレーニングをすることができ、かつ１人ではモチベーションが上がらあないという方でもトレーナーが応援してくれるから頑張って継続できるという声も。
デメリットはやはり価格が高いという点でしょう。一般的なスポーツクラブなどに通う場合通い放題で月々10000円前後。一方、パーソナルジムでは月に8回通う場合最低でも20000円、高い場合には100000円することも。
【質問４】パーソナルジムはダイエットのためのジム？
パーソナルジムというとダイエット専門というイメージを抱かれがちですが、決してそのようなことはありません！それぞれのジムで健康のための安全性高い指導をウリにしているジムや、競技力向上を得意とするジムなどそれぞれ様々な得意分野をもって運営されています。
ぜひ興味がある際はお客様の目的に合致するコンセプトのジムに通うようにしましょう。
【質問５】パーソナルジムは筋トレ初心者でも大丈夫？
パーソナルジムは筋トレ初心者の方でも大丈夫！いやむしろ、筋トレ初心者こそパーソナルジムに通うべきです！筋トレは目的に合わせた最適なプランやフォームで実施しなければ効果が実感できません。せっかく始めた筋トレも全く効果を実感できないとモチベが続きませんよね。
筋トレ初心者の方もウェルカム！
一緒に頑張りましょう！
最初の大事な時期だからこそ、少し投資だと思ってぜひパーソナルジムに通っていみるのがおすすめ！
まとめ
茨城県水戸市のパーソナルジムについてまとめました。今回の記事では、水戸市内でも人気のあるジムやアクセスのいいジムを選びご紹介しました。ぜひ、みなさんのパーソナルジム選びの参考にしてください！
最適なジムに出会えるといいですね！
