こんにちは!
FitFind編集部です。
「パーソナルジムに興味がある」
「藤沢で人気のパーソナルジム探している」
「藤沢のパーソナルジムの人気店は?」
とお考えではありませんか?

藤沢はパーソナルジムが多いエリアのひとつで、ジム選びも大変ですよね!
藤沢のパーソナルジムってたくさんあるから比較比較しにくい!
今回はそんな藤沢にあるおすすめ人気のパーソナルジムが知りたいと思っている人のために、
「藤沢の人気おすすめパーソナルジム」
「藤沢にあるパーソナルジムの料金相場」
「パーソナルジムの選ぶポイント」
などについてまとめました。
藤沢でパーソナルジムを探しているあなたの役に立つこと間違いなし!パーソナルジム探しの役にきっと立つはずなので最後までご覧ください!
藤沢のパーソナルジムおすすめ
藤沢のパーソナルジムの中からアクセスも良く人気のジムを厳選してご紹介していきます!
| パーソナルジム | 料金 | 入会金/事務手数料 | 時間・回数 |
|---|---|---|---|
| ライザップ | 327800円 | 55000円 | 50分・16回 |
| BEYOND | 102300円 | 0円 | 50分・10回 |
| 24/7Workout | 71632円 | 16500円 | 50分・8回 |
| OUTLINE | 184800円 | 0円 | 60分・16回 |
| UNDEUX SUPERBODY LIFE | 18200円 | 33000円 | 60分・2回 |
| パーソナルジムASPI | 7600円 | 11000円 | 30分・2回 |
| パーソナルジムRat | 121440円 | 5円 | 50分・8回 |
| パーソナルジムVASE | 32000円 | 0円 | 60分・4回 |
| NBジム | 22000円 | 30000円 | 60分・4回 |
01.藤沢パーソナルジム/ライザップ


- 一人では続かない方のための完全個室のマンツーマントレーニング
- 短期間で結果を出すための「科学的根拠」に基づいたトレーニング
- 提携医師、管理栄養士、カウンセラーがチームを結成
- ムリせず続けるための「栄養学」に基づいた食事指導
- 世界の健康を支える企業へ学術機関・医療機関と共同研究
- 安心して始めて頂きたいから30日間の全額返金保証制度
料金情報
| 初回体験レッスン料金 | 0円 |
|---|---|
| 入会金/事務手数料 | 55000円 |
| コース料金 | ベーシックプラン:327800円税込(16回・2ヵ月) プライムプラン:594000円税込(月2~8回・2ヵ月) |
口コミ



思っていた程きつくなく、 スムーズにダイエット成功。 誰でも出来ると思います!
店舗情報
| 住所 | 〒251-0025 神奈川県藤沢市鵠沼石上2丁目6−6 プロシート藤沢鵠沼 2F |
|---|---|
| アクセス | JR東海道線 藤沢駅 南口 徒歩8分 小田急江ノ島線 藤沢駅 南口 徒歩8分 江ノ島電鉄 藤沢駅 徒歩8分 |
| 電話番号 | 0120 – 700 – 900(全店共通) |
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
02.藤沢パーソナルジム/BEYOND


- 体の美しさを競う大会での入賞者から構成された選りすぐりのトレーナー
- 洗練された解放感ある内装
- ストレスフリーな食事管理
料金情報
| 初回体験レッスン料金 | 0円 |
|---|---|
| 入会金/事務手数料 | 0円 |
| コース料金 | STANDARD10:102300円税込(10回) ACHIEVE 20:187000円税込(20回) BEYOND 30:264,000円税込み(30回) |
店舗情報
| 住所 | 〒251-0052 神奈川県藤沢市藤沢1061−3 望月ビル 3F |
|---|---|
| アクセス | JR東海道本線 藤沢駅 北口より徒歩5分 JR湘南新宿ライン 藤沢駅 北口より徒歩5分 江ノ島電鉄 藤沢駅 北口より徒歩5分 小田急江ノ島線 藤沢駅 北口より徒歩5分 |
| 電話番号 | 0466501505 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
03.藤沢パーソナルジム/24/7Workout


- お客様をボディメイクのプロにするパーソナルジムです
- カスタマイズではないオーダーメイドのプランだから最短で理想の身体へ。
- ダイエットは食事制限では成功しません。「3食食べるダイエット」が成功への近道です。
- 知識と技術が一流なのは当たり前。楽しく「やろう!」「続けよう!」と感じさせるパートナーです。
- 必要なものはすべてご用意しています。手ぶらでお越しください。
料金情報
| 初回体験レッスン料金 | 0円 |
|---|---|
| 入会金/事務手数料 | 16500円 |
| コース料金 | 【フリープラン】 50分×4回:36784円 50分×8回:71632円 50分×12回:104544円 50分×16回:123200円 |
口コミ



スポーツのための体づくりを目的に始めました。まだ通い始めてひと月ですが、トレーナーの方々のご指導が丁寧で、モチベが上がる声かけもくださるので楽しく通わせていただいています。 最初は様子見で…と思いましたが、トレーニングが楽しくなってきたので延長してお願いしました。成果が出るのが楽しみです
店舗情報
| 住所 | 〒251-0055 神奈川県藤沢市南藤沢17−14 ユニバーサル南藤沢タワー 201号 |
|---|---|
| アクセス | 1.藤沢駅南口を出て左折。 2.駅前ロータリーを時計回りに進み、ドン・キホーテ藤沢駅南口店を左手に見ながら藤沢駅川名線の坂道を下ります。 3.左手に出てくるセブンイレブンを通り過ぎ、その先の十字路の交差点も直進します。 4.交差点を過ぎ50m程進むと左手にユニバーサル南藤沢タワーが出てきます。 |
| 電話番号 | 0120005247 |
| 営業時間 | 7:00~24:00 |
04.藤沢パーソナルジム/OUTLINE


- 1回3800円相当のよもぎ蒸しサービス無料
- 20000円相当の遺伝子検査を使ったオーダーメイドメニュー作成が無料
- お客様の生理痛を軽減するための生理用品を無料でプレゼント
- 3ヵ月に1回、抽選で50000円相当の韓国旅行ペアチケットが当たる
- 月額会員6ヵ月継続ごとに150000円相当の美容サービスチケットプレゼント
- 食事指導サービス無料
- プロテイン無料
- お着換え貸し出しも無料
料金情報
| 初回体験レッスン料金 | 0円 |
|---|---|
| 入会金/事務手数料 | 0円 |
| コース料金 | 16回コース:184800円 24回コース:264000円 32回コース:334400円 |
口コミ



二人のトレーナーの先生がいらっしゃいます。可能でしたら、お二人のトレーニングを両方受けて、合うなと思うときに予約した方がよいかと思います。お二人とも違うところでよいところが沢山あるので、こうしたいなあ、、というときはそのトレーナーさん、ああしたいなあ、、というときはそのトレーナーさん、という感じにするととても視野が広がるかと思います。お二人とも、とっても丁寧にご指導いただきました。ありがとうございました。
店舗情報
| 住所 | 〒251-0025 神奈川県藤沢市鵠沼石上1丁目4−13 ロコテラス湘南 502 |
|---|---|
| アクセス | 藤沢駅より徒歩3分 |
| 電話番号 | 0457776828 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
05.藤沢パーソナルジム/UNDEUX SUPERBODY LIFE


- 女性専用美容パーソナル
- ダイエット指導実績12,803名
- 独自のタ宅は移植イプ別食事指導
- 宅配食無料
- ウェア・コスメ無料貸出
料金情報
| 初回体験レッスン料金 | 0円 |
|---|---|
| 入会金/事務手数料 | 33000円 |
| コース料金 | 【All会員(9時~22時まで)】 月2回:18200円 月4回:29700円 月8回:59400円 【DAY会員(9:00~18:00まで)】 月4回:25900円 月8回:51800円 |
口コミ



とても快適で、安心して通える環境が整っています。ジム内はいつも清潔感があり、気持ちよくトレーニングできます。トレーナーさんは明るく親しみやすい方で、いつも元気に声をかけてくれるのでモチベーションが上がります。特に、頑張ったときにたくさん褒めてくれるので、毎回達成感を感じながら楽しく続けられています。
店舗情報
| 住所 | 〒251-0025 神奈川県藤沢市鵠沼石上1丁目8−1 Tsビル 2F |
|---|---|
| アクセス | 藤沢駅徒歩2分 |
| 電話番号 | 010120330150 |
| 営業時間 | 8:00〜22:00 |
06.藤沢パーソナルジム/パーソナルジムASPI


- 米国資格保持者のみの国内最高峰プライベートジム
- 業界内でも群を抜く低価格
- 有資格トレーナーによる本質的パーソナル指導
- 一生使える知識が身につく食事指導
- 継続できる最適な環境、プロが通うクオリティー
料金情報
| 初回体験レッスン料金 | 0円 |
|---|---|
| 入会金/事務手数料 | 55000円 ※無料体験当日入会で11000円。8回コース以上の入会で無料 |
| コース料金 | 【マンスリープラン】 1回30分月2回or1回60分月1回:7600円 1回30分月4回or1回60分月2回:15200円 1回30分月8回or1回60分月4回:28000円 【シェイプアッププラン】 1回50分全7回:109000円 1回50分全14回:211000円 1回50分全21回:310200円 |
口コミ



トレーニング後は必ず筋肉痛が来て効いてる実感があります。スタッフの皆様の教え方が上手で且つモチベーションを上げてくださるので通ってて楽しいジムです。今後の重量更新を目標にこちらで頑張りたいと思います。引き続き宜しくお願い致します。
店舗情報
| 住所 | 〒251-0052 神奈川県藤沢市藤沢89−1 メイキビル 203 |
|---|---|
| アクセス | JR藤沢駅北口から徒歩5分 |
| 電話番号 | 0362606366 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
07.藤沢パーソナルジム/パーソナルジムRat


- 3食食べて痩せる 「食べ痩せメソッド」
- 卒業後も自分で食事管理やトレーニングができる
- カウンセリング・体験無料
- 駅から徒歩5分圏内
- ウェア・タオル無料レンタル可
- プロテインを無料プレゼント
- 子連れOK
- 女性トレーナー指名可能
料金情報
| 初回体験レッスン料金 | 0円 |
|---|---|
| 入会金/事務手数料 | 29800円(当日入会で0円) |
| コース料金 | シェイプアップコース(8回コース):121440円 美ボディメイクコース(8回コース):121440円 短期ダイエット集中コース(8回コース):136840円 |
口コミ



担当のトレーナー、山口さんが毎回わかりやすく丁寧に教えてくださり、トレーニングだけでなく食事管理も同時に進めていくことができました。 4ヶ月で4キロマイナス、血液検査の結果も良くなり、担当医も驚くほど。そして何年も飲んでいた薬も必要なくなりました!
店舗情報
| 住所 | 〒251-0055 神奈川県藤沢市南藤沢23−6 富士見ビル 2階B |
|---|---|
| アクセス | 「藤沢駅」から徒歩3分 |
| 電話番号 | 080-7002-2506 |
| 営業時間 | 07:00~23:00 |
08.藤沢パーソナルジム/パーソナルジムVASE


- 無理なく理想の体型を取り戻すトレーニング
- 美容と健康のための食事サポート
- 体を整えながら効率的にボディメイク
料金情報
| 初回体験レッスン料金 | 0円 |
|---|---|
| 入会金/事務手数料 | 20000円 |
| コース料金 | 【月額制】 月4プラン:32000円 月6プラン:45000円 月8プラン:56000円 【回数券制】 5回券:45000円 10回券:85000円 15回券:120000円 |
口コミ



初めてジムに通い始めたため、基礎もわからなかったのですが丁寧にフォームを教えてくださるため、効かせたい場所にきいていると思います。また、理想イメージを何度もヒアリングしてくださるため、それに特化したメニューを組んでくださっていると思います。
店舗情報
| 住所 | 〒251-0055 神奈川県藤沢市南藤沢3−5 山の手ビル 302 |
|---|---|
| アクセス | JR藤沢駅南口から徒歩1分 江ノ島電鉄藤沢駅から徒歩2分 |
| 電話番号 | 0466-66-9460 |
| 営業時間 | 8:00 ~ 22:00 |
09.藤沢パーソナルジム/NBジム


- 完全個室で人目を気にせず高品質なマシンを使ったトレーニングを行えます
- 1人でトレーニングしたりトレーナーを指名して指導を受けられます
料金情報
| 初回体験レッスン料金 | 3300円 |
|---|---|
| 入会金/事務手数料 | 30000円 |
| コース料金 | 【定額プラン】 パーソナル月4回 全日フルタイムコース:22000円 【回数券】 60分 1回チケット:8000円 60分 4回チケット:30000円 60分 8回チケット:58000円 60分 12回チケット:84000円 60分 24回チケット:154000円 |
口コミ



いつも連山にお願いしています 昨年の5月からお世話にっていて11キロ痩せました 筋肉もついて痩せマッチョになり 周りからかなりイケオジになったと好評です! これからもよろしくお願いします!
店舗情報
| 住所 | 〒251-0024 神奈川県藤沢市鵠沼橘1丁目1−4 パール1ビル 2階 |
|---|---|
| アクセス | JR・小田急藤沢駅南口から徒歩3分 江ノ電藤沢駅から徒歩1分 |
| 電話番号 | 007037714191 |
| 営業時間 | 8:00 ~ 23:00 |
藤沢エリア/パーソナルジムの特徴
これからパーソナルジムに通うにあたって、パーソナルジムがどんなところかその特徴についてみていきましょう。
- トレーニング指導
- トレーニング計画策定
- 食事や生活習慣のアドバイス
- モチベーションアップ
- 継続率向上
以上が特に大きなパーソナルジムの特徴となります。ここから詳しく見ていきましょう。
1.トレーニング指導


パーソナルジムといえば、なんといってもプロのトレーナーによるマンツーマンでのトレーニング指導です。
筋トレといっても、目的によってやるべきことはそれぞれ違っており、正しくやらないとせっかくトレーニングしても遠回りになってしまうことも。
プロのトレーナーの指導があることで目的に対して正しい方法論や、自分に合ったフォームを指導してもらうことができ、とても効果的・効率的なトレーニングができるように。
2.トレーニング計画の策定


トレーニングはただ、その都度思い付きでやりたい種目をやればいいわけではなく「目的・目標・現状・期間」などを考慮して計画的に実行していかなければ効果が充分に得られません。
とはいえ、トレーニングの経験がない方がいきなり計画を練って実行に移そうと思っても簡単にはできません。ですから、トレーニング指導の専門家であるパーソナルトレーナーのサポートをうけることでトレーニング計画を練ってもらい、実行支援まで行ってもらうことで効率よくトレーニングしていくことができます。



筋トレ初心者のかたでも安心してできるように計画から実行までサポートしていきます!
3.食事や生活習慣のアドバイス


体型を変えるためには週に1回や2回のトレーニングだけでは不十分。普段の食事や生活習慣などトレーニングをしていない残りの23時間をいかに過ごすかがとても重要になってきます。
例えば筋トレをしたのにタンパク質が不足していたり、トレーニング前日なのに睡眠時間が不足しているetc・・・
体に詳しいトレーナーが担当についてくれることで、トレーニング指導はもちろんのこと生活習慣や食事などのアドバイスまでまるっとサポートしてくれます。
ジムによってはコースもしくは回数券などの料金内に食事指導等の料金が含まれている場合と、別途オプションで支払う場合など違いがあるので、生活習慣や食事アドバイスを希望する方は料金表などでそのあたりもチェックするようにしておきましょう。
4.モチベーションアップ


もともと運動が好きだという方でない限り、1人で筋トレをはじめて継続していくのは決して容易ではありません。特に最初のうちはなかなか体型の変化も実感できなかったり、挙げられる重さも変化がなかったりとだんだんとモチベーションが低下してくることも。
パーソナルジムであればトレーナーが側で応援してくれたり、小さな変化もフィードバックをくれたりと自分ではなかなか気づけない変化も実感できるようにしてくれるのでモチベーションが上がります。



運動が苦手な方にとってモチベーション維持はとても重要!一緒に変化や成長を実感しながら頑張っていきましょう!
5.継続率向上
パーソナルジムというと短期間でダイエット!というイメージがあり、継続期間も2~3ヵ月程度と言われたりもしますが実際には年単位で通っているお客様も少なくありません。
パーソナルジムは先程説明したようにモチベーションを挙げてくれる効果が期待できますし、また都度予約をとる際にトレーナーと次回来店の約束をしているというある種の強制力が働き、少し疲れていて休もうかなと思っても「トレーナーと約束しているし」といかなければいけないサボれないわけです。
運動のあまり得意でない方や、そもそも運動経験がないという方にこそ運動習慣定着のために継続したいならパーソナルジムはおすすめです!
船橋市パーソナルジム/料金相場


パーソナルジムの料金の相場はエリアにもよりますが「パーソナルトレーニング1回あたり1万円~15000円」といえます。ただ、最初の述べたように立地や店舗のつくりなどによっては料金がさらに高くなったり、反対に安くなる場合も。
だいたい価格帯としては以下のように分けられます。
①5000円~10000円
②10000円~15000円
③15000円~20000円以上
例えば1回あたりの料金が安い場合、完全個室でのトレーニングではなくオープンスペースでのトレーニング(同一の空間で複数のお客様がパーソナルトレーニングをうけている)であったり、シャワールームがないなど設備投資の部分で差があることも。



もとめているサービス内容と予算を考慮して探すようにしよう!
料金はあくまでもパーソナルジムの良し悪しを決めるものではなく、判断材料の1個でしかありませんので、ぜひ料金をふまえつつ体験レッスンにもいくようにしてみてください。
藤沢パーソナルジム/おすすめ頻度


せっかくパーソナルジムに通うのであれば、どうせなら少しでもトレーニング効果が高くなるようにしたいですよね。
トレーニング効果を高めるために推奨される筋トレの頻度ですが週に2回!
もちろん週に1回でも効果はあるのですが、研究ベースでも「1回よりも2回が効果が高く、3回以上では2回よりも効果が高いかどうかはわからない」とされています。このことから、しっかりと体を変えたいのであれば週に2回が最もコスパよく効果を実感できるということができるでしょう。
藤沢パーソナルジム/選び方


大事なパーソナルジム選び。これがダイエットやボディメイクの成否を決めるといっても過言ではありません!しかし、どのエリアを見てもパーソナルジムがたくさんあって、どこに通えばいいかイマイチわかりませんよね。そこで、パーソナルジムを選ぶ際のポイントについてまとめました。
アクセス
トレーニングの効果を高めるためには週に2回3ヵ月~6ヵ月は最低でも継続することをおすすめしています。継続するためには職場付近や自宅付近または普段いくお店の近辺など、生活の動線上にパーソナルジムがあることを推奨しております。



いくらいいジムでも、あまり遠いと継続しにくいですよね!
自分の生活動線上にあるジムと考えるだけでも、かなりジムの数も絞られ、ジム選びもかなりスムーズになるはずですので、まずはエリアで絞るようにして探しましょう。
料金


パーソナルジムの料金はかなりエリアやサービス内容によって幅があり、安い場合は1回あたり5000円台~高いところでは20000円台までかなり差があります。例えば、完全個室でシャワールームなども使用できるという場合は多くが10000円を超えてきますし、逆に大きな1室で仕切りなどなくオープンなスペースで複数組が同時にトレーニングする場合が価格が比較的安価に設定されていたりします。
ご自身の受けたいサービスの質や内容と、ある程度継続できそうな料金と天秤にかけてジムを探すようにしましょう。
在籍トレーナーの資格
パーソナルトレーナーに絶対取得しなければいけない国家資格などは存在しません。そのため、資格なしのパーソナルトレーナーも多いのが事実。もちろん、資格がなくとも素晴らしい知識と技術を持っているトレーナーもおりますが、なかなかサイトで確認しただけでそれを見抜くのは難しいです。
まずは最低限のレベルの担保として、在籍するパーソナルトレーナー紹介欄を確認して資格を持っているかどうかなどを確認しておくといいでしょう。



パーソナルトレーナーの資格は要チェック!
実際に体験レッスンをうけてみる


ここまでいろいろ書きましたが、やはりパーソナルトレーニングはヒトとヒト。指導スキルはもちろんコミュニケーション能力など実際に会ってみないとわからない部分もあります。
ぜひ、少しでも興味があるパーソナルジムをみつけたらまずは気軽にお問合せをして体験レッスンを受講してトレーナーとの相性を確かめてみるのも重要です。



体験レッスンは無料から受けられたりもするのでお気軽に問い合わせてみよう!
藤沢パーソナルジム/よくある質問


パーソナルジムについてよくある質問をまとめました!
パーソナルジムに通いたいという方たちからよくいただく質問についてまとめました!
【質問1】パーソナルトレーニングってなに?
パーソナルトレーニングはマンツーマンでプロのトレーナーがトレーニング指導や食事アドバイスなどを提供するサービスのこと。
筋トレというと、一昔前まではスポーツクラブなどに通って一人で淡々と鍛えているイメージかもしれません。しかし、パーソナルジムではトレーナーがマンツーマンでトレーニング指導をすることで自分に最適なトレーニングプランを考えてくれたり、適宜フォーム修正をするなど、一人ではできないクオリティのトレーニングができるようになり、より効果を実感しやすくなります。



トレーニング指導のプロがサポートするので安心!
【質問2】パーソナルジムって効果ある?


パーソナルジムは効果あり!これまでスポーツクラブで自己流でトレーニングしていた方でも、きっとその効果の違いを実感できるはずです。
パーソナルジムではトレーナーがマンツーマンでプランを立てるところや、トレーニング指導まで丁寧にサポートしてくれるのでしっかりと筋肉に効き、さらに限界までサポートしてくれるので1人でトレーニングするより明らかに効果を実感できます。
【質問3】パーソナルジムのメリットとデメリット
パーソナルジムに通うメリットはたくさんありますが、その中でも多くの方が共通して口にするのは大きくこの3つ↓
- プロの指導で効果的
- ひとりじゃないから継続できる
- 個別のプログラム
パーソナルトレーニングではパーソナルトレーナーがお客様に対してマンツーマンでサポートします。だからこそ、お客様1人1人に対して個別の対応ができるため効果的なトレーニングをすることができ、かつ1人ではモチベーションが上がらあないという方でもトレーナーが応援してくれるから頑張って継続できるという声も。
デメリットはやはり価格が高いという点でしょう。一般的なスポーツクラブなどに通う場合通い放題で月々10000円前後。一方、パーソナルジムでは月に8回通う場合最低でも20000円、高い場合には100000円することも。
【質問4】パーソナルジムはダイエットのためのジム?


パーソナルジムというとダイエット専門というイメージを抱かれがちですが、決してそのようなことはありません!それぞれのジムで健康のための安全性高い指導をウリにしているジムや、競技力向上を得意とするジムなどそれぞれ様々な得意分野をもって運営されています。
ぜひ興味がある際はお客様の目的に合致するコンセプトのジムに通うようにしましょう。
【質問5】パーソナルジムは筋トレ初心者でも大丈夫?
パーソナルジムは筋トレ初心者の方でも大丈夫!いやむしろ、筋トレ初心者こそパーソナルジムに通うべきです!筋トレは目的に合わせた最適なプランやフォームで実施しなければ効果が実感できません。せっかく始めた筋トレも全く効果を実感できないとモチベが続きませんよね。



筋トレ初心者の方もウェルカム!
一緒に頑張りましょう!
最初の大事な時期だからこそ、少し投資だと思ってぜひパーソナルジムに通っていみるのがおすすめ!
まとめ
藤沢市のパーソナルジムについてまとめました。今回の記事では、藤沢市内でも人気のあるジムやアクセスのいいジムを選びご紹介しました。ぜひ、みなさんのパーソナルジム選びの参考にしてください!



最適なジムに出会えるといいですね!









