こんにちは!
FitFind編集部です。
「パーソナルジムに興味がある」
「柏で人気のパーソナルジム探している」
「柏のパーソナルジムの人気店は?」
とお考えではありませんか?

柏はパーソナルジムが多いエリアのひとつで、ジム選びも大変ですよね!
柏のパーソナルジムってたくさんあるから比較比較しにくい!
今回はそんな柏にあるおすすめ人気のパーソナルジムが知りたいと思っている人のために、
「柏の人気おすすめパーソナルジム」
「柏にあるパーソナルジムの料金相場」
「パーソナルジムの選ぶポイント」
などについてまとめました。
柏市でパーソナルジムを探しているあなたの役に立つこと間違いなし!パーソナルジム探しの役にきっと立つはずなので最後までご覧ください!
柏市のパーソナルジムおすすめ
柏市のパーソナルジムの中からアクセスも良く人気のジムを厳選してご紹介していきます!
| パーソナルジム | 料金 | 入会金/事務手数料 | 時間・回数 |
|---|---|---|---|
| ライザップ | 327800円 | 55000円 | 50分・16回 |
| BEYOND | 102300円 | 0円 | 50分・10回 |
| 24/7Workout | 71632円 | 16500円 | 50分・8回 |
| HPER | 42000円(税別) | 10000円 | 60分・8回 |
| UNDEUX SUPERBODY LIFE | 18200円 | 33000円 | 60分・2回 |
| パーソナルジムASPI | 7600円 | 11000円 | 30分・2回 |
| RE-ALL FITNESS | 31000円 | 10000円 | 60分・4回 |
| パーソナルジムSHINE | 66000円 | 33000円 | 50分・8回 |
| Rand personalgym&pilates | 16500円 | 0円 | 50分・2回 |
01.柏パーソナルジム/ライザップ


- 一人では続かない方のための完全個室のマンツーマントレーニング
- 短期間で結果を出すための「科学的根拠」に基づいたトレーニング
- 提携医師、管理栄養士、カウンセラーがチームを結成
- ムリせず続けるための「栄養学」に基づいた食事指導
- 世界の健康を支える企業へ学術機関・医療機関と共同研究
- 安心して始めて頂きたいから30日間の全額返金保証制度
料金情報
| 初回体験レッスン料金 | 0円 |
|---|---|
| 入会金/事務手数料 | 55000円 |
| コース料金 | ベーシックプラン:327800円税込(16回・2ヵ月) プライムプラン:594000円税込(月2~8回・2ヵ月) |
口コミ



結局、ライザップが一番安くて確実に痩せる。
他のところも試したけれど、 まず、ライザップはトレーナーの教育がしっかりしているし丁寧で熱心 そして、トレーナーの言う通りにすれば、確実に痩せる。私は3カ月で6キロ痩せました。
もともと標準体重だったので、この減量はトレーナーのおかげでした。 そして、他のジムは安くうたっているけれど、契約になると実際はライザップより高かったです。 施設環境もしっかりしていますし、ライザップが一番なんだなと私は思います
店舗情報
| 住所 | 〒277-0005 千葉県柏市柏4丁目8−1 柏東口金子ビル |
|---|---|
| アクセス | JR常磐線 柏駅 東口 徒歩3分 東武野田線 柏駅 東口 徒歩3分 |
| 電話番号 | 0120 – 700 – 900(全店共通) |
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
02.柏パーソナルジム/BEYOND


- 体の美しさを競う大会での入賞者から構成された選りすぐりのトレーナー
- 洗練された解放感ある内装
- ストレスフリーな食事管理
料金情報
| 初回体験レッスン料金 | 0円 |
|---|---|
| 入会金/事務手数料 | 0円 |
| コース料金 | STANDARD10:102300円税込(10回) ACHIEVE 20:187000円税込(20回) BEYOND 30:264,000円税込み(30回) |
口コミ



柏駅周辺でパーソナルジムを探していて、ジムの雰囲気や価格感でよさそうだったので体験トレーニングを試してみました。 スタッフの方の指導も丁寧で親しみやすく楽しくトレーニングさせてもらっています。 最初はスタッフの指定ができない点が心配でしたが、逆に色々な方法のトレーニングをさせてもらっていい刺激になっています。
店舗情報
| 住所 | 〒277-0852 千葉県柏市旭町1丁目4−16 前澤第二ビル 2F |
|---|---|
| アクセス | JR線柏駅中央改札西口から徒歩2分 東武アーバンパークライン柏駅西口から徒歩2分 |
| 電話番号 | 0471997409 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
03.柏パーソナルジム/24/7Workout


- お客様をボディメイクのプロにするパーソナルジムです
- カスタマイズではないオーダーメイドのプランだから最短で理想の身体へ。
- ダイエットは食事制限では成功しません。「3食食べるダイエット」が成功への近道です。
- 知識と技術が一流なのは当たり前。楽しく「やろう!」「続けよう!」と感じさせるパートナーです。
- 必要なものはすべてご用意しています。手ぶらでお越しください。
料金情報
| 初回体験レッスン料金 | 0円 |
|---|---|
| 入会金/事務手数料 | 16500円 |
| コース料金 | 【フリープラン】 50分×4回:36784円 50分×8回:71632円 50分×12回:104544円 50分×16回:123200円 |
口コミ



楽しくてお話も出来てあっという間です!トレーニングも大満足です!! 気をつかってくれたりしてるのも目に見えててすごい楽しいです!
店舗情報
| 住所 | 〒277-0005 千葉県柏市柏5丁目1−18 Room328 303 |
|---|---|
| アクセス | JR常磐線柏駅 徒歩6分 |
| 電話番号 | 0120005247 |
| 営業時間 | 7:00~24:00 |
04.柏パーソナルジム/HPER


- 定期カウンセリング
- 専属トレーナーのマンツーマン指導
- 栄養学に基づいた毎日の食事指導
- 担当トレーナーは変わりません
料金情報
| 初回体験レッスン料金 | 初回無料カウンセリング:0円 |
|---|---|
| 入会金/事務手数料 | 10000円 |
| コース料金 | 1日体験コース:3500円(税別) スタンダードコース(2ヵ月全16回):78000円(税別) モニターコース(2ヵ月全16回):68000円(税別) |
口コミ



自己流のダイエットからリバウンドしてしまい、自分一人では対処できなくなり、ハイパーにたどり着きました。運動嫌いでしたが、トレーナーの気さくな人柄と、ヤル気にさせる言葉掛けのお陰で体力も上がり、旅行先で一日中歩いても疲れを感じなくなりました。 食事指導や生活習慣に対しても専門知識でキメ細かく指導して頂き、自分では気付かなかったことに目からウロコでした。 50歳を過ぎ、健康で豊かな老後と美魔女を目指し、これからも継続しようと思います。 年齢関係なく、皆さんにオススメできるジムです!
店舗情報
| 住所 | 〒277-0885 千葉県柏市西原1丁目5−1 |
|---|---|
| 電話番号 | 07091930932 |
| 営業時間 | 月〜日(不定休)AM9:00〜PM11:00 |
05.柏パーソナルジム/UNDEUX SUPERBODY LIFE


- 女性専用美容パーソナル
- ダイエット指導実績12,803名
- 独自のタ宅は移植イプ別食事指導
- 宅配食無料
- ウェア・コスメ無料貸出
料金情報
| 初回体験レッスン料金 | 0円 |
|---|---|
| 入会金/事務手数料 | 33000円 |
| コース料金 | 【All会員(9時~22時まで)】 月2回:18200円 月4回:29700円 月8回:59400円 【DAY会員(9:00~18:00まで)】 月4回:25900円 月8回:51800円 |
口コミ



全てレンタルできるので手ぶらで行って帰れるのが嬉しいです! 24時間ジム等自分で器具を使ったり、宅トレは長く続かないタイプだったので、パーソナルで一つ一つ丁寧に教えて貰えるのが合っているみたいです。 トレーニング内容も目標や個人に合わせて考えて頂き、食事についてもアドバイス頂けるのでモチベーション維持に繋がっています。 予約やキャンセル、連絡をLINEで済ませられるのも楽だし今のところストレスなく継続出来ています。 最終目標まではまだまだですが少しづつ効果が出ているのが嬉しいのでこれからも通わせて頂きます!
店舗情報
| 住所 | 〒277-0842 千葉県柏市末広町7−2 柏プラザビル 5F |
|---|---|
| アクセス | 柏駅徒歩2分 |
| 電話番号 | 0120330150 |
| 営業時間 | 8:00〜22:00 |
06.柏パーソナルジム/パーソナルジムASPI


- 米国資格保持者のみの国内最高峰プライベートジム
- 業界内でも群を抜く低価格
- 有資格トレーナーによる本質的パーソナル指導
- 一生使える知識が身につく食事指導
- 継続できる最適な環境、プロが通うクオリティー
料金情報
| 初回体験レッスン料金 | 0円 |
|---|---|
| 入会金/事務手数料 | 55000円 ※無料体験当日入会で11000円。8回コース以上の入会で無料 |
| コース料金 | 【マンスリープラン】 1回30分月2回or1回60分月1回:7600円 1回30分月4回or1回60分月2回:15200円 1回30分月8回or1回60分月4回:28000円 【シェイプアッププラン】 1回50分全7回:109000円 1回50分全14回:211000円 1回50分全21回:310200円 |
口コミ



通い始めて半年で姿勢改善され、1センチほど身長が伸びました! トレーナーさんが時間中つきっきりで指導してくださり、費用も他のジムに比べて通いやすい設定だと思っています。 また、予約(店舗、時間)の変更が予約日時の12時間前までネット上で可能なため、急な予定や体調の変化にも柔軟に対応できており、とてもありがたいです。 無理なく習慣に組み込めてきたので引き続き継続していきたいな、と思っています。
店舗情報
| 住所 | 〒277-0005 千葉県柏市柏3丁目5−14 永江ビル 1F |
|---|---|
| アクセス | 柏駅東口から徒歩7分 |
| 電話番号 | 0362606366 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
07.柏パーソナルジム/RE-ALL FITNESS


- 臨床経験豊富な理学療法士がサポート
- “関節痛”に強いジム
- 安心安全・低価格のパーソナルトレーニング
料金情報
| 初回体験レッスン料金 | 5000円 |
|---|---|
| 入会金/事務手数料 | 10000円 |
| コース料金 | 月会費プラン・全4回/週1回:31000円 月会費プラン・全8回/週2回:54000円 |
口コミ



過去、自分で筋トレしている時は、膝の怪我を恐れて、バーベルスクワットはどうも苦手でした。リオールフィットネスに通ってからは正しいスクワットフォームを丁寧に教えて頂けるので、今では一番好きな種目です。順調に重量を上げていますが、関節の痛みなどありません。 トレーニングは楽しくも厳しく、終了後は吐きそうになったり、帰り道の階段昇降の時には足がプルプルしたりします。それでも自分の体力が目に見えて向上しているので、毎回楽しみにしています。 以前怪我を経験しているので、理学療法士のトレーナーの知見は頼もしいです。
店舗情報
| 住所 | 〒277-0841 千葉県柏市あけぼの3丁目6−47 |
|---|---|
| アクセス | JR常磐線・東武野田線「柏駅」より徒歩8分 |
| 電話番号 | 0471573530 |
| 営業時間 | 9:00~23:00 |
08.柏パーソナルジム/パーソナルジムSHINE


- 完全個室プライベートジム
- 有効期限なし回数券方式
- お水飲み放題・プロテイン無料
- 手ぶらでOK
- 栄養管理された宅配食
料金情報
| 初回体験レッスン料金 | 3300円 |
|---|---|
| 入会金/事務手数料 | 33000円 |
| コース料金 | 8回:66000円 16回+FREE1回:132000円 24回+FREE2回:198000円 32回+FREE3回:264000円 40回+FREE4回:330000円 48回+FREE5回:396000円 |
口コミ



こちらのジムに通い始めて半年以上が経ちますが、適切なトレーニング指導および食事指導により、適切かつ効率的に筋肉がついてきました。 また、マンツーマンのパーソナルトレーニングでは、トレーナとの相性もまた非常に重要かと思います。その点で言いますと、カズサトレーナーはトレーナーとしての知識や経験に加えて、その明るく前向きな人柄で、楽しくポジティブなトレーニングを行ってくれますので、毎回のトレーニングがあっという間に感じるほど、楽しく有意義な時間を過ごすことができます。 あなたがもしジムを検討されているなら、シャインを、そしてトレーナーでも迷われているなら、カズサトレーナーを選んでみてもよいのではないでしょうか。
店舗情報
| 住所 | 〒277-0005 千葉県柏市柏2丁目9−7 アルシェ柏 |
|---|---|
| アクセス | JR常磐線 柏駅から徒歩5分 |
| 電話番号 | 0471613929 |
| 営業時間 | 9時00分~22時00分 |
09.柏パーソナルジム/Rand personalgym&pilates


- トレーニング×マシンピラティス×整体
- ちょこっとから受けられる
- 一人ひとりに合ったアプローチ方法
料金情報
| 初回体験レッスン料金 | 3300円 |
|---|---|
| 入会金/事務手数料 | 0円 |
| コース料金 | 【月定額会員】 30分・4回:18040円 50分・2回:16500円 50分・4回券:31680円 50分・6回券:45540円 |
口コミ



クチコミ評価がとてもよかったので以前からずっと気になっていて、月2回ですがやっと通い始めることができました! 身体が硬くて初めてのマシンピラティスが心配だったのですが、ここを選んで本当によかったです。 パーソナルなので自分の気になる箇所を相談しやすく、正しい姿勢でしっかり身体を動かすサポートをしてくれます。 途中でうっかり姿勢の癖が出てしまってもすぐに教えてくれるので毎回抜群の効果を感じます! 通い始めてから少しずつ意識も高まって、普段からの姿勢も気にするようになり、徐々に身体の辛さが軽減しました! これからも通うのが楽しみだなと思える場所です! また宜しくお願いいたします!
店舗情報
| 住所 | 〒277-0005 千葉県柏市柏2丁目5−9 岡田屋ビル 302 |
|---|---|
| アクセス | JR常磐線「柏駅」中央改札東口から徒歩約5分 |
| 電話番号 | 09040921995 |
| 営業時間 | 10:00 〜 23:00(最終受付22:00) |
柏エリア/パーソナルジムの特徴
これからパーソナルジムに通うにあたって、パーソナルジムがどんなところかその特徴についてみていきましょう。
- トレーニング指導
- トレーニング計画策定
- 食事や生活習慣のアドバイス
- モチベーションアップ
- 継続率向上
以上が特に大きなパーソナルジムの特徴となります。ここから詳しく見ていきましょう。
1.トレーニング指導


パーソナルジムといえば、なんといってもプロのトレーナーによるマンツーマンでのトレーニング指導です。
筋トレといっても、目的によってやるべきことはそれぞれ違っており、正しくやらないとせっかくトレーニングしても遠回りになってしまうことも。
プロのトレーナーの指導があることで目的に対して正しい方法論や、自分に合ったフォームを指導してもらうことができ、とても効果的・効率的なトレーニングができるように。
2.トレーニング計画の策定


トレーニングはただ、その都度思い付きでやりたい種目をやればいいわけではなく「目的・目標・現状・期間」などを考慮して計画的に実行していかなければ効果が充分に得られません。
とはいえ、トレーニングの経験がない方がいきなり計画を練って実行に移そうと思っても簡単にはできません。ですから、トレーニング指導の専門家であるパーソナルトレーナーのサポートをうけることでトレーニング計画を練ってもらい、実行支援まで行ってもらうことで効率よくトレーニングしていくことができます。



筋トレ初心者のかたでも安心してできるように計画から実行までサポートしていきます!
3.食事や生活習慣のアドバイス


体型を変えるためには週に1回や2回のトレーニングだけでは不十分。普段の食事や生活習慣などトレーニングをしていない残りの23時間をいかに過ごすかがとても重要になってきます。
例えば筋トレをしたのにタンパク質が不足していたり、トレーニング前日なのに睡眠時間が不足しているetc・・・
体に詳しいトレーナーが担当についてくれることで、トレーニング指導はもちろんのこと生活習慣や食事などのアドバイスまでまるっとサポートしてくれます。
ジムによってはコースもしくは回数券などの料金内に食事指導等の料金が含まれている場合と、別途オプションで支払う場合など違いがあるので、生活習慣や食事アドバイスを希望する方は料金表などでそのあたりもチェックするようにしておきましょう。
4.モチベーションアップ


もともと運動が好きだという方でない限り、1人で筋トレをはじめて継続していくのは決して容易ではありません。特に最初のうちはなかなか体型の変化も実感できなかったり、挙げられる重さも変化がなかったりとだんだんとモチベーションが低下してくることも。
パーソナルジムであればトレーナーが側で応援してくれたり、小さな変化もフィードバックをくれたりと自分ではなかなか気づけない変化も実感できるようにしてくれるのでモチベーションが上がります。



運動が苦手な方にとってモチベーション維持はとても重要!一緒に変化や成長を実感しながら頑張っていきましょう!
5.継続率向上
パーソナルジムというと短期間でダイエット!というイメージがあり、継続期間も2~3ヵ月程度と言われたりもしますが実際には年単位で通っているお客様も少なくありません。
パーソナルジムは先程説明したようにモチベーションを挙げてくれる効果が期待できますし、また都度予約をとる際にトレーナーと次回来店の約束をしているというある種の強制力が働き、少し疲れていて休もうかなと思っても「トレーナーと約束しているし」といかなければいけないサボれないわけです。
運動のあまり得意でない方や、そもそも運動経験がないという方にこそ運動習慣定着のために継続したいならパーソナルジムはおすすめです!
柏市パーソナルジム/料金相場


パーソナルジムの料金の相場はエリアにもよりますが「パーソナルトレーニング1回あたり1万円~15000円」といえます。ただ、最初の述べたように立地や店舗のつくりなどによっては料金がさらに高くなったり、反対に安くなる場合も。
だいたい価格帯としては以下のように分けられます。
①5000円~10000円
②10000円~15000円
③15000円~20000円以上
例えば1回あたりの料金が安い場合、完全個室でのトレーニングではなくオープンスペースでのトレーニング(同一の空間で複数のお客様がパーソナルトレーニングをうけている)であったり、シャワールームがないなど設備投資の部分で差があることも。



もとめているサービス内容と予算を考慮して探すようにしよう!
料金はあくまでもパーソナルジムの良し悪しを決めるものではなく、判断材料の1個でしかありませんので、ぜひ料金をふまえつつ体験レッスンにもいくようにしてみてください。
柏市パーソナルジム/おすすめ頻度


せっかくパーソナルジムに通うのであれば、どうせなら少しでもトレーニング効果が高くなるようにしたいですよね。
トレーニング効果を高めるために推奨される筋トレの頻度ですが週に2回!
もちろん週に1回でも効果はあるのですが、研究ベースでも「1回よりも2回が効果が高く、3回以上では2回よりも効果が高いかどうかはわからない」とされています。このことから、しっかりと体を変えたいのであれば週に2回が最もコスパよく効果を実感できるということができるでしょう。
柏市パーソナルジム/選び方


大事なパーソナルジム選び。これがダイエットやボディメイクの成否を決めるといっても過言ではありません!しかし、どのエリアを見てもパーソナルジムがたくさんあって、どこに通えばいいかイマイチわかりませんよね。そこで、パーソナルジムを選ぶ際のポイントについてまとめました。
アクセス
トレーニングの効果を高めるためには週に2回3ヵ月~6ヵ月は最低でも継続することをおすすめしています。継続するためには職場付近や自宅付近または普段いくお店の近辺など、生活の動線上にパーソナルジムがあることを推奨しております。



いくらいいジムでも、あまり遠いと継続しにくいですよね!
自分の生活動線上にあるジムと考えるだけでも、かなりジムの数も絞られ、ジム選びもかなりスムーズになるはずですので、まずはエリアで絞るようにして探しましょう。
料金


パーソナルジムの料金はかなりエリアやサービス内容によって幅があり、安い場合は1回あたり5000円台~高いところでは20000円台までかなり差があります。例えば、完全個室でシャワールームなども使用できるという場合は多くが10000円を超えてきますし、逆に大きな1室で仕切りなどなくオープンなスペースで複数組が同時にトレーニングする場合が価格が比較的安価に設定されていたりします。
ご自身の受けたいサービスの質や内容と、ある程度継続できそうな料金と天秤にかけてジムを探すようにしましょう。
在籍トレーナーの資格
パーソナルトレーナーに絶対取得しなければいけない国家資格などは存在しません。そのため、資格なしのパーソナルトレーナーも多いのが事実。もちろん、資格がなくとも素晴らしい知識と技術を持っているトレーナーもおりますが、なかなかサイトで確認しただけでそれを見抜くのは難しいです。
まずは最低限のレベルの担保として、在籍するパーソナルトレーナー紹介欄を確認して資格を持っているかどうかなどを確認しておくといいでしょう。



パーソナルトレーナーの資格は要チェック!
実際に体験レッスンをうけてみる


ここまでいろいろ書きましたが、やはりパーソナルトレーニングはヒトとヒト。指導スキルはもちろんコミュニケーション能力など実際に会ってみないとわからない部分もあります。
ぜひ、少しでも興味があるパーソナルジムをみつけたらまずは気軽にお問合せをして体験レッスンを受講してトレーナーとの相性を確かめてみるのも重要です。



体験レッスンは無料から受けられたりもするのでお気軽に問い合わせてみよう!
柏市パーソナルジム/よくある質問


パーソナルジムについてよくある質問をまとめました!
パーソナルジムに通いたいという方たちからよくいただく質問についてまとめました!
【質問1】パーソナルトレーニングってなに?
パーソナルトレーニングはマンツーマンでプロのトレーナーがトレーニング指導や食事アドバイスなどを提供するサービスのこと。
筋トレというと、一昔前まではスポーツクラブなどに通って一人で淡々と鍛えているイメージかもしれません。しかし、パーソナルジムではトレーナーがマンツーマンでトレーニング指導をすることで自分に最適なトレーニングプランを考えてくれたり、適宜フォーム修正をするなど、一人ではできないクオリティのトレーニングができるようになり、より効果を実感しやすくなります。



トレーニング指導のプロがサポートするので安心!
【質問2】パーソナルジムって効果ある?


パーソナルジムは効果あり!これまでスポーツクラブで自己流でトレーニングしていた方でも、きっとその効果の違いを実感できるはずです。
パーソナルジムではトレーナーがマンツーマンでプランを立てるところや、トレーニング指導まで丁寧にサポートしてくれるのでしっかりと筋肉に効き、さらに限界までサポートしてくれるので1人でトレーニングするより明らかに効果を実感できます。
【質問3】パーソナルジムのメリットとデメリット
パーソナルジムに通うメリットはたくさんありますが、その中でも多くの方が共通して口にするのは大きくこの3つ↓
- プロの指導で効果的
- ひとりじゃないから継続できる
- 個別のプログラム
パーソナルトレーニングではパーソナルトレーナーがお客様に対してマンツーマンでサポートします。だからこそ、お客様1人1人に対して個別の対応ができるため効果的なトレーニングをすることができ、かつ1人ではモチベーションが上がらあないという方でもトレーナーが応援してくれるから頑張って継続できるという声も。
デメリットはやはり価格が高いという点でしょう。一般的なスポーツクラブなどに通う場合通い放題で月々10000円前後。一方、パーソナルジムでは月に8回通う場合最低でも20000円、高い場合には100000円することも。
【質問4】パーソナルジムはダイエットのためのジム?


パーソナルジムというとダイエット専門というイメージを抱かれがちですが、決してそのようなことはありません!それぞれのジムで健康のための安全性高い指導をウリにしているジムや、競技力向上を得意とするジムなどそれぞれ様々な得意分野をもって運営されています。
ぜひ興味がある際はお客様の目的に合致するコンセプトのジムに通うようにしましょう。
【質問5】パーソナルジムは筋トレ初心者でも大丈夫?
パーソナルジムは筋トレ初心者の方でも大丈夫!いやむしろ、筋トレ初心者こそパーソナルジムに通うべきです!筋トレは目的に合わせた最適なプランやフォームで実施しなければ効果が実感できません。せっかく始めた筋トレも全く効果を実感できないとモチベが続きませんよね。



筋トレ初心者の方もウェルカム!
一緒に頑張りましょう!
最初の大事な時期だからこそ、少し投資だと思ってぜひパーソナルジムに通っていみるのがおすすめ!
まとめ
柏市のパーソナルジムについてまとめました。今回の記事では、柏市内でも人気のあるジムやアクセスのいいジムを選びご紹介しました。ぜひ、みなさんのパーソナルジム選びの参考にしてください!



最適なジムに出会えるといいですね!









