こんにちは!
FitFind編集部です。
「パーソナルジムに興味がある」
「大阪で人気のパーソナルジム探している」
「大阪のパーソナルジムの人気店は?」
とお考えではありませんか?

大阪はパーソナルジムが多いエリアのひとつで、ジム選びも大変ですよね!
大阪のパーソナルジムってたくさんあるから比較比較しにくい!
今回はそんな大阪にあるおすすめ人気のパーソナルジムが知りたいと思っている人のために、
「大阪の人気おすすめパーソナルジム」
「大阪にあるパーソナルジムの料金相場」
「パーソナルジムの選ぶポイント」
などについてまとめました。
大阪府大阪市でパーソナルジムを探しているあなたの役に立つこと間違いなし!パーソナルジム探しの役にきっと立つはずなので最後までご覧ください!
大阪府大阪市のパーソナルジムおすすめ
大阪府大阪市のパーソナルジムの中からアクセスも良く人気のジムを厳選してご紹介していきます!
| パーソナルジム | 料金 | 入会金/事務手数料 | 時間・回数 |
|---|---|---|---|
| ビーコンセプト | 179685円 | 0円~ | 2ヵ月18回 |
| BEYOND | 102300円 | 0円 | 50分・10回 |
| レクサーパーソナルジム | 月額料金9900円+都度5060円 | 33000円 | 55分・18回 |
| 24/7Workout | 71632円 | 16500円 | 50分・8回 |
| Dr.トレーニング | 148800円 | 35600円 | 60分・16回 |
| パーソナルジムfis大阪 | 65800円 | 50000円 | 60分・8回 |
| ハコジム | 月会費5280円+3270円 | 6600円 | 60分・1回 |
| NEXUSパーソナルジム | 16000円 | 33000円 | 30分・4回 |
| Dr. plus fit | 16900円 | 入会金11000円+事務手数料5500円 | 50分・2回 |
| THE PERSONAL GYM | 17600円 | 22000円 | |
01.大阪パーソナルジム/ビーコンセプト


- 医師×トレーナー共同開発の脚やせメソッド
- 女性専用完全個室のマンツーマントレーニング
- 完全手ぶらでOK
- 専属トレーナーが体調と食事管理を徹底サポート
- 月1の評価システム
- 産後ママも安心!お子様連れOK
- 業界最長級6か月間アフターフォロープラン
料金情報
| 初回体験レッスン料金 | 0円 |
|---|---|
| 入会金/事務手数料 | 太ももダイエットプログラム:0円税込 リバウンド防止付きプラン:22000円税込 トライアルプラン:38500円税込 |
| コース料金 | 太ももダイエットプログラム:179685円税込(18回・2ヵ月) リバウンド防止付きプラン:221760円税込(75分 2ヶ月コース・16回+アフターフォロー 6か月22回) トライアルプラン:38500円税込(75分4回) |
店舗情報
| 住所 | 〒530-0002大阪府大阪市北区曽根崎新地2-1 |
|---|---|
| アクセス | 北新地駅徒歩2分 |
| 電話番号 | 03-6409-6354 |
| 営業時間 | 平日土日祝:7:00~23:00 |
02.大阪パーソナルジム/BEYOND


- 体の美しさを競う大会での入賞者から構成された選りすぐりのトレーナー
- 洗練された解放感ある内装
- ストレスフリーな食事管理
料金情報
| 初回体験レッスン料金 | 0円 |
|---|---|
| 入会金/事務手数料 | 0円 |
| コース料金 | STANDARD10:102300円税込(10回) ACHIEVE 20:187000円税込(20回) BEYOND 30:264,000円税込み(30回) |
口コミ



先日、BEYOND天王寺店のパーソナルを受けに来店しました。 初めてパーソナルジムというものに来ましたが、スタッフさんの皆さんが私を含め、他のお客様にもとても丁寧に教えられていたことと、皆さんが気さくにお話しされていたので、会員さんも通いやすく、トレーニング初心者の私からしても良いジムだなと思いました。 スタッフの皆さんは大会に出られてるようですので、初心者の方から上級者の方まで幅広く通えるとても良いパーソナルジムだなと思いました。 やはり、自分一人でトレーニングしているだけだと気付かないことも多いですし、実際に部位の効き方も違いましたので来店して良かったです。 また来店しようと思います。
店舗情報
| 住所 | 2階, 1丁目-1-15 旭町 阿倍野区 大阪市 大阪府 545-0051 |
|---|---|
| アクセス | 阪堺電気軌道上町線 / 天王寺駅前駅 徒歩5分 JR大阪環状線 / 天王寺駅 徒歩5分 Osaka Metro御堂筋線 / 天王寺駅 徒歩5分 |
| 電話番号 | 0665567410 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
03.大阪パーソナルジム/レクサーパーソナルジム


- 「トレーニング×コンディショニング×医師・管理栄養士との連携」で身体や健康へトータルアプローチ
- 驚きのコストパフォーマンス高品質なトレーニングを納得の価格で
- 毎日通いたくなるラグジュアリー空間と圧倒的なこだわりの内装
料金情報
| 初回体験レッスン料金 | 0円 |
|---|---|
| 入会金/事務手数料 | 33000円 |
| コース料金 | 【月額コース】 月額料金9900円+都度利用料金5500円 【回数券コース】 8回券:76560円 16回券:142560円 24回券:208560円 32回券:274560円 |
口コミ



店内は広くてオシャな雰囲気でした。 初めてでしたがトレーナーさんが元整体で働いていたので気になっていた姿勢も見てもらいました! 実際のトレーニングもきつ過ぎず、ちょうどいいぐらいに調整してくれました。 コースもいろいろあり、私は通い放題プランににしましたが 始めて2ヶ月ですが身体がすでに変わってきたので今後の結果も楽しみです! トレーニングと食事指導もしてくれるのでかなり期待しています!
店舗情報
| 住所 | 〒531-0041 大阪府大阪市北区天神橋7丁目2−13 サンキョウ天六ビル2階・3階 |
|---|---|
| アクセス | Osaka Metro堺筋線 天神橋筋六丁目駅 徒歩1分 |
| 電話番号 | 0665850935 |
| 営業時間 | 平日土日祝:10:00~22:00 |
04.大阪パーソナルジム/24/7Workout


- お客様をボディメイクのプロにするパーソナルジムです
- カスタマイズではないオーダーメイドのプランだから最短で理想の身体へ。
- ダイエットは食事制限では成功しません。「3食食べるダイエット」が成功への近道です。
- 知識と技術が一流なのは当たり前。楽しく「やろう!」「続けよう!」と感じさせるパートナーです。
- 必要なものはすべてご用意しています。手ぶらでお越しください。
料金情報
| 初回体験レッスン料金 | 0円 |
|---|---|
| 入会金/事務手数料 | 16500円 |
| コース料金 | 【フリープラン】 50分×4回:36784円 50分×8回:71632円 50分×12回:104544円 50分×16回:123200円 |
口コミ



腰痛持ちシニアですが、毎回のコンディションにあわせて指導してもらってます。苦手な食事管理にもアドバイス頂いてます。年齢的に筋力低下が不安ですが無理なく続けられそうです。
店舗情報
| 住所 | 〒545-0051 大阪府大阪市阿倍野区旭町1丁目1−9 ヨドノビル 1F |
|---|---|
| アクセス | 大阪メトロ御堂筋線天王寺駅 徒歩4分 JR各線天王寺駅 徒歩5分 |
| 電話番号 | 0120005247 |
| 営業時間 | 7:00~24:00 |
05.大阪パーソナルジム/Dr.トレーニング


- 世界最先端の、医学的根拠のある指導にこだわります。
- 採用率は3%以下です。厳選した人材を独自の研修システムによってさらに磨きます
- 毎月10時間以上の医学的根拠のある研修を行い、お客様に還元します。
- お客様に最大の効果と、効率を提供するため、全てをカスタムメイドで提供します。
- お客様のなりたい姿、悩みに寄り添い、真摯にサービスを提供します。
料金情報
| 初回体験レッスン料金 | 7100円 |
|---|---|
| 入会金/事務手数料 | 35600円 |
| コース料金 | 【スポットプラン(都度払い制)】 45分:7700円 60分:9900円 90分:14300円 【ライフメイクプラン(月会費制)】 月会費:21980円 45分:3500円 60分:4600円 90分:6800円 【ワークアウトプラン(チケット購入制)】 16回チケット:148800円 24回チケット:213600円 32回チケット:275200円 |
口コミ



初めにしっかりとカウンセリングをしてくれて、トレーニングの目的や今の身体の状態に合ったメニューを提案してくれます。 トレーナーの方が明るく話してくれるので、苦しくても楽しくトレーニングでき、続けられそうだと思いました。
店舗情報
| 住所 | 〒556-0011 大阪府大阪市浪速区難波中1丁目14−8 RIPPLU monami1階 |
|---|---|
| アクセス | 難波駅徒歩3分 ※店舗より徒歩3分以内にコインパーキング有り(有料) なお、駐車料金は弊社で負担いたします。(月額4000円まで) |
| 電話番号 | 06-4393-8761 |
| 営業時間 | 9:00〜22:00 |
06.大阪パーソナルジム/パーソナルジムfis大阪


- ”マシンピラティスで整えて、トレーニングで鍛える”オーダーメイドパーソナルトレーニング
- お客様のお気持ちを大切にしたカウンセリング
- ただ痩せるだけではなく、「見た目」と「健康」を手に入れるマシンピラティス骨格矯正
- お客様のご負担を極力軽くするすべてを店舗でご用意「手ぶら来店」
- 完全予約制&完全個室のマンツーマン指導
料金情報
| 初回体験レッスン料金 | 3000円 |
|---|---|
| 入会金/事務手数料 | 50000円 |
| コース料金 | 8回:65800円 16回:13400円 24回:187800円 32回:236800円 |
口コミ



まだ体験しか受けてませんが、トレーニングもコンディショニングも最高でした! 天満橋の駅から近いのも嬉しいです。 またよろしくお願いします。
店舗情報
| 住所 | 〒540-0032 大阪府大阪市中央区天満橋京町2−15 天満橋岡本ビル3階A2 |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
07.大阪パーソナルジム/ハコジム


- 国内最大級のスマートミラーでAIトレーナーとトレーニング
- 周りを気にせず自分のペースでトレーニングに集中
- 完全個室でしっかり感染症対策
- いつでも気軽に簡単予約にてご来店
- 全店舗利用可能しください。
料金情報
| 初回体験レッスン料金 | 500円 |
|---|---|
| 入会金/事務手数料 | 6600円 |
| コース料金 | 月会費5280円+3270円 |
口コミ



広くて清潔、お手頃価格で大変満足しています。 器具が不足しているというコメントがありますが、懸垂はバーベルを上部にセットすれば可能です。たしかにラットプルはできませんが、他の種目で代替可能です。 いずれにしても無料見学やワンコインでの体験が可能なので(コメント時点で)、器具に不満のある上級者の方はなぜその点に当初気づかなかったのが疑問です。 現時点で予約はそこまで多くなく、希望の時間に予約できなかったことはありません。会費も5000円台と安価で、60分のパーソナルを月に4回受けても2万円に届かないのは最安ではないでしょうか。
店舗情報
| 住所 | 〒540-0024 大阪府大阪市中央区南新町2丁目3−2 ミヤモトビル 4F |
|---|---|
| アクセス | 堺筋本町駅から徒歩8分、谷町四丁目駅から徒歩7分 |
| 電話番号 | 0120546068 |
| 営業時間 | 00:00~24:00 |
08.大阪パーソナルジム/NEXUSパーソナルジム


- ネクサスジムは完全個室
- 3,500円/回〜の安心価格
- 脂肪が燃えやすい身体作り
料金情報
| 初回体験レッスン料金 | 0円 |
|---|---|
| 入会金/事務手数料 | 33000円 |
| コース料金 | 【LIGHTコース(1回30分)】 月4回:16000円 月6回:22200円 月8回:28000円 【BASICコース(1回60分)】 月2回:15200円 月4回:29500円 月6回:42000円 月8回:52800円 【PREMIUMコース(1回90分)】 月2回:22000円 月4回:43200円 月6回:63600円 月8回:83200円 |
口コミ



最近仕事が忙しく趣味の筋トレができていませんでした。転職し自分の時間ができたので筋トレを再開しようと思いましたが、せっかくならと思いパーソナルに行ってみました。意外にも誰かと一緒に筋トレするのが楽しく今でも続けられています。
店舗情報
| 住所 | 〒553-0003 大阪府大阪市福島区福島6丁目16−9 エミネンス梅田西 201号 |
|---|---|
| 電話番号 | 08091819623 |
| 営業時間 | 8:00〜23:00(不定休) |
09.大阪パーソナルジム/Dr. plus fit


- 月額制・低価格パーソナルジム
- 国際資格を取得したスペシャリストが個別指導
- 食事相談が無料
- 大人特有の悩みにアプローチ
- 流行のピラティスも受けられる
- 手ぶらで通える
料金情報
| 初回体験レッスン料金 | 0円 |
|---|---|
| 入会金/事務手数料 | 入会金11000円+事務手数料5500円 |
| コース料金 | 月2回プラン:16900円円 月4回プラン:27900円 月8回プラン:53800円 月12回プラン:62100円 |
口コミ



階段昇り降り時の膝の違和感から運動不足と筋力不足を感じ、通い始めました。 最初のカウンセリングで自分がどういうところを改善したいのかしっかり確認してくれますし、食事指導でもタンパク質、炭水化物、脂質の役割などを分かりやすく教えていただき、そのおかげでお昼ごはんにお弁当を作るようになるなど普段の食事での意識も高まるようになりました。 月4回のトレーニングに通っていますが、毎回体脂肪や筋肉量など測定するので定量的に変化を把握できていいです(一喜一憂だったりしますが)。 トレーニングではいつもなんとか頑張れるギリギリの負荷をかけていただくなど、トレーナーさんの見極めが絶妙です。トレーニングしている筋肉についての説明もしてくださいますし、正しい姿勢も指導いただいて、我流筋トレとは違って安全に効果的な筋トレができていると感じます。
店舗情報
| 住所 | 〒534-0021 大阪府大阪市都島区都島本通3丁目28−5 |
|---|---|
| アクセス | 大阪メトロ都島駅から徒歩4分 |
| 電話番号 | 0120330150 |
| 営業時間 | 8:00~21:00 |
04.大阪パーソナルジム/THE PERSONAL GYM


- 豊富な経験と熱量あるトレーナー陣
- 医師/理学療法士/管理栄養士などの専門職と連携
- 継続率90%続けやすい価格設定
- 徹底的な寄り添いで結果が出やすい
- 手ぶらで気軽に通える
- 何度でも来たくなるこだわりの店内
料金情報
| 初回体験レッスン料金 | 初回無料カウンセリング:0円 |
|---|---|
| 入会金/事務手数料 | 22000円 |
| コース料金 | 【食事指導コース】 2ヶ月/16回:272580円 3ヶ月/24回:396660円 3ヶ月/36回:558690円 6ヶ月/48回:705540円 6ヶ月/72回:999240円 |
口コミ



家から近くて通いやすいので、天六にあるTHE PERSONAL GYM天六店に通い始めました!
店舗情報
| 住所 | 〒530-0041 大阪府大阪市北区天神橋6丁目7−10 Gazelle Rio.6, 3階 |
|---|---|
| 電話番号 | 0669499991 |
| アクセス | 大阪メトロ谷町線(地下鉄)・大阪メトロ堺筋線(地下鉄)・阪急千里線 天神橋筋六丁目駅9番出口から徒歩1分/中崎町駅(谷町線)2番出口から徒歩6分/南森町駅(谷町線・堺筋線)3番出口から徒歩20分 |
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
大阪府大阪市エリア/パーソナルジムの特徴
これからパーソナルジムに通うにあたって、パーソナルジムがどんなところかその特徴についてみていきましょう。
- トレーニング指導
- トレーニング計画策定
- 食事や生活習慣のアドバイス
- モチベーションアップ
- 継続率向上
以上が特に大きなパーソナルジムの特徴となります。ここから詳しく見ていきましょう。
1.トレーニング指導


パーソナルジムといえば、なんといってもプロのトレーナーによるマンツーマンでのトレーニング指導です。
筋トレといっても、目的によってやるべきことはそれぞれ違っており、正しくやらないとせっかくトレーニングしても遠回りになってしまうことも。
プロのトレーナーの指導があることで目的に対して正しい方法論や、自分に合ったフォームを指導してもらうことができ、とても効果的・効率的なトレーニングができるように。
2.トレーニング計画の策定


トレーニングはただ、その都度思い付きでやりたい種目をやればいいわけではなく「目的・目標・現状・期間」などを考慮して計画的に実行していかなければ効果が充分に得られません。
とはいえ、トレーニングの経験がない方がいきなり計画を練って実行に移そうと思っても簡単にはできません。ですから、トレーニング指導の専門家であるパーソナルトレーナーのサポートをうけることでトレーニング計画を練ってもらい、実行支援まで行ってもらうことで効率よくトレーニングしていくことができます。



筋トレ初心者のかたでも安心してできるように計画から実行までサポートしていきます!
3.食事や生活習慣のアドバイス


体型を変えるためには週に1回や2回のトレーニングだけでは不十分。普段の食事や生活習慣などトレーニングをしていない残りの23時間をいかに過ごすかがとても重要になってきます。
例えば筋トレをしたのにタンパク質が不足していたり、トレーニング前日なのに睡眠時間が不足しているetc・・・
体に詳しいトレーナーが担当についてくれることで、トレーニング指導はもちろんのこと生活習慣や食事などのアドバイスまでまるっとサポートしてくれます。
ジムによってはコースもしくは回数券などの料金内に食事指導等の料金が含まれている場合と、別途オプションで支払う場合など違いがあるので、生活習慣や食事アドバイスを希望する方は料金表などでそのあたりもチェックするようにしておきましょう。
4.モチベーションアップ


もともと運動が好きだという方でない限り、1人で筋トレをはじめて継続していくのは決して容易ではありません。特に最初のうちはなかなか体型の変化も実感できなかったり、挙げられる重さも変化がなかったりとだんだんとモチベーションが低下してくることも。
パーソナルジムであればトレーナーが側で応援してくれたり、小さな変化もフィードバックをくれたりと自分ではなかなか気づけない変化も実感できるようにしてくれるのでモチベーションが上がります。



運動が苦手な方にとってモチベーション維持はとても重要!一緒に変化や成長を実感しながら頑張っていきましょう!
5.継続率向上
パーソナルジムというと短期間でダイエット!というイメージがあり、継続期間も2~3ヵ月程度と言われたりもしますが実際には年単位で通っているお客様も少なくありません。
パーソナルジムは先程説明したようにモチベーションを挙げてくれる効果が期待できますし、また都度予約をとる際にトレーナーと次回来店の約束をしているというある種の強制力が働き、少し疲れていて休もうかなと思っても「トレーナーと約束しているし」といかなければいけないサボれないわけです。
運動のあまり得意でない方や、そもそも運動経験がないという方にこそ運動習慣定着のために継続したいならパーソナルジムはおすすめです!
大阪府大阪市パーソナルジム/料金相場


パーソナルジムの料金の相場はエリアにもよりますが「パーソナルトレーニング1回あたり1万円~15000円」といえます。ただ、最初の述べたように立地や店舗のつくりなどによっては料金がさらに高くなったり、反対に安くなる場合も。
だいたい価格帯としては以下のように分けられます。
①5000円~10000円
②10000円~15000円
③15000円~20000円以上
例えば1回あたりの料金が安い場合、完全個室でのトレーニングではなくオープンスペースでのトレーニング(同一の空間で複数のお客様がパーソナルトレーニングをうけている)であったり、シャワールームがないなど設備投資の部分で差があることも。



もとめているサービス内容と予算を考慮して探すようにしよう!
料金はあくまでもパーソナルジムの良し悪しを決めるものではなく、判断材料の1個でしかありませんので、ぜひ料金をふまえつつ体験レッスンにもいくようにしてみてください。
大阪府大阪市パーソナルジム/おすすめ頻度


せっかくパーソナルジムに通うのであれば、どうせなら少しでもトレーニング効果が高くなるようにしたいですよね。
トレーニング効果を高めるために推奨される筋トレの頻度ですが週に2回!
もちろん週に1回でも効果はあるのですが、研究ベースでも「1回よりも2回が効果が高く、3回以上では2回よりも効果が高いかどうかはわからない」とされています。このことから、しっかりと体を変えたいのであれば週に2回が最もコスパよく効果を実感できるということができるでしょう。
大阪府大阪市パーソナルジム/選び方


大事なパーソナルジム選び。これがダイエットやボディメイクの成否を決めるといっても過言ではありません!しかし、どのエリアを見てもパーソナルジムがたくさんあって、どこに通えばいいかイマイチわかりませんよね。そこで、パーソナルジムを選ぶ際のポイントについてまとめました。
アクセス
トレーニングの効果を高めるためには週に2回3ヵ月~6ヵ月は最低でも継続することをおすすめしています。継続するためには職場付近や自宅付近または普段いくお店の近辺など、生活の動線上にパーソナルジムがあることを推奨しております。



いくらいいジムでも、あまり遠いと継続しにくいですよね!
自分の生活動線上にあるジムと考えるだけでも、かなりジムの数も絞られ、ジム選びもかなりスムーズになるはずですので、まずはエリアで絞るようにして探しましょう。
料金


パーソナルジムの料金はかなりエリアやサービス内容によって幅があり、安い場合は1回あたり5000円台~高いところでは20000円台までかなり差があります。例えば、完全個室でシャワールームなども使用できるという場合は多くが10000円を超えてきますし、逆に大きな1室で仕切りなどなくオープンなスペースで複数組が同時にトレーニングする場合が価格が比較的安価に設定されていたりします。
ご自身の受けたいサービスの質や内容と、ある程度継続できそうな料金と天秤にかけてジムを探すようにしましょう。
在籍トレーナーの資格
パーソナルトレーナーに絶対取得しなければいけない国家資格などは存在しません。そのため、資格なしのパーソナルトレーナーも多いのが事実。もちろん、資格がなくとも素晴らしい知識と技術を持っているトレーナーもおりますが、なかなかサイトで確認しただけでそれを見抜くのは難しいです。
まずは最低限のレベルの担保として、在籍するパーソナルトレーナー紹介欄を確認して資格を持っているかどうかなどを確認しておくといいでしょう。



パーソナルトレーナーの資格は要チェック!
実際に体験レッスンをうけてみる


ここまでいろいろ書きましたが、やはりパーソナルトレーニングはヒトとヒト。指導スキルはもちろんコミュニケーション能力など実際に会ってみないとわからない部分もあります。
ぜひ、少しでも興味があるパーソナルジムをみつけたらまずは気軽にお問合せをして体験レッスンを受講してトレーナーとの相性を確かめてみるのも重要です。



体験レッスンは無料から受けられたりもするのでお気軽に問い合わせてみよう!
大阪府大阪市パーソナルジム/よくある質問


パーソナルジムについてよくある質問をまとめました!
パーソナルジムに通いたいという方たちからよくいただく質問についてまとめました!
【質問1】パーソナルトレーニングってなに?
パーソナルトレーニングはマンツーマンでプロのトレーナーがトレーニング指導や食事アドバイスなどを提供するサービスのこと。
筋トレというと、一昔前まではスポーツクラブなどに通って一人で淡々と鍛えているイメージかもしれません。しかし、パーソナルジムではトレーナーがマンツーマンでトレーニング指導をすることで自分に最適なトレーニングプランを考えてくれたり、適宜フォーム修正をするなど、一人ではできないクオリティのトレーニングができるようになり、より効果を実感しやすくなります。



トレーニング指導のプロがサポートするので安心!
【質問2】パーソナルジムって効果ある?


パーソナルジムは効果あり!これまでスポーツクラブで自己流でトレーニングしていた方でも、きっとその効果の違いを実感できるはずです。
パーソナルジムではトレーナーがマンツーマンでプランを立てるところや、トレーニング指導まで丁寧にサポートしてくれるのでしっかりと筋肉に効き、さらに限界までサポートしてくれるので1人でトレーニングするより明らかに効果を実感できます。
【質問3】パーソナルジムのメリットとデメリット
パーソナルジムに通うメリットはたくさんありますが、その中でも多くの方が共通して口にするのは大きくこの3つ↓
- プロの指導で効果的
- ひとりじゃないから継続できる
- 個別のプログラム
パーソナルトレーニングではパーソナルトレーナーがお客様に対してマンツーマンでサポートします。だからこそ、お客様1人1人に対して個別の対応ができるため効果的なトレーニングをすることができ、かつ1人ではモチベーションが上がらあないという方でもトレーナーが応援してくれるから頑張って継続できるという声も。
デメリットはやはり価格が高いという点でしょう。一般的なスポーツクラブなどに通う場合通い放題で月々10000円前後。一方、パーソナルジムでは月に8回通う場合最低でも20000円、高い場合には100000円することも。
【質問4】パーソナルジムはダイエットのためのジム?


パーソナルジムというとダイエット専門というイメージを抱かれがちですが、決してそのようなことはありません!それぞれのジムで健康のための安全性高い指導をウリにしているジムや、競技力向上を得意とするジムなどそれぞれ様々な得意分野をもって運営されています。
ぜひ興味がある際はお客様の目的に合致するコンセプトのジムに通うようにしましょう。
【質問5】パーソナルジムは筋トレ初心者でも大丈夫?
パーソナルジムは筋トレ初心者の方でも大丈夫!いやむしろ、筋トレ初心者こそパーソナルジムに通うべきです!筋トレは目的に合わせた最適なプランやフォームで実施しなければ効果が実感できません。せっかく始めた筋トレも全く効果を実感できないとモチベが続きませんよね。



筋トレ初心者の方もウェルカム!
一緒に頑張りましょう!
最初の大事な時期だからこそ、少し投資だと思ってぜひパーソナルジムに通っていみるのがおすすめ!
まとめ
大阪府大阪市のパーソナルジムについてまとめました。今回の記事では、大阪市内でも人気のあるジムやアクセスのいいジムを選びご紹介しました。ぜひ、みなさんのパーソナルジム選びの参考にしてください!



最適なジムに出会えるといいですね!









